Мини-курс

Только видеоформат

«Физическое и эмоциональное благополучие в жизни педагога»

Name: Физическое и эмоциональное благополучие в жизни педагога
Price: 999 RUB
Availability: InStock

Абдуллаева Сарижат

Врач-невролог, врач-цефалголог ИНВИТРО.

Божко Елена

Психолог.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
3 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 15 октября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

3 академических часа

Описание курса

Курс посвящен актуальным вопросам сохранения физического и психологического здоровья специалистов, занятых интенсивным умственным трудом. Слушатели узнают о механизмах возникновения хронической головной боли напряжения, научатся распознавать тревожные сигналы организма и освоят немедикаментозные способы профилактики болевых синдромов. Особое внимание уделяется проблеме профессионального выгорания в условиях высокой эмоциональной вовлеченности, постоянных реформ и многозадачности. Слушатели познакомятся с эффективными техниками сохранения энергии, выстраивания личных границ и гармонизации отношений в семье. Курс поможет избежать профессиональной деформации, научит переключаться между рабочими и личными ролями, сохраняя здоровье и качество жизни. *Материалы курса основаны на записях онлайн-вебинаров образовательного маркетплейса Инфоурок.

Категория слушателей курса: Педагоги,психологи образовательных организаций, воспитатели, тьюторы, студенты педагогических специальностей.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Профессиональная болезнь педагогов: как справиться с головной болью напряжения?

1 час 5 минут

1 тест

Видео: 1 час 5 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Головная боль — одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди в повседневной жизни. Особенно часто она сопровождает представителей,которые работают в сфере умственного труда. Наиболее типична в таких случаях головная боль напряжения — хроническое состояние, которое значительно снижает качество жизни и трудоспособность.", "Часто попытки справиться с болью сводятся к регулярному приему обезболивающих, что может привести к формированию лекарственной зависимости и, парадоксально, усилению болевого синдрома. В рамках вебинара будет рассмотрено, почему головная боль становится постоянной, как вовремя распознать тревожные сигналы, какие обследования действительно нужны и как корректировать образ жизни, чтобы избежать хронической боли и сохранить здоровье без лекарственной зависимости

Модуль 2. Педагог и семья: как сохранять гармонию между работой и личной жизнью

1 час

1 тест

Видео: 1 час
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

"""Современные учителя работают в условиях высокой эмоциональной и интеллектуальной вовлеченности: большие классы, постоянные реформы, цифровизация, внеурочные проекты. Педагогическая деятельность требует эмпатии, умения заботиться, постоянного общения, что увеличивает риск профессионального выгорания и «поглощения» личного времени."", ""Желание «воспитывать» близких, трудности с переключением на роль партнера или родителя - эти модели поведения легко переносятся в личную жизнь и могут приводить к профессиональной деформации."", ""В ходе вебинара спикер расскажет о работающих приемах и техниках по сохранению высокого уровня энергии, деликатному выстраиванию личных границ и гармоничного общения в семье на основе взаимных уважения и поддержки."

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 820 567

выпускников наших курсов
17 910 686

зарегистрированных пользователей
119 570

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 851 курс. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов