Мини-курс

Только видеоформат

«Фундаментальные основы психологической устойчивости»

Name: Фундаментальные основы психологической устойчивости
Price: 999 RUB
Availability: InStock

Трушина Ольга Владиславовна

Магистр психологии, психолог «Фонда социальных, культурных и образовательных инициатив 2020».

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
4 ч. учебных материалов
4 модуля
4 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 16 сентября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

4 академических часа

Описание курса

Программа раскрывает фундаментальные механизмы психологической устойчивости личности: от формирования базовой привязанности до развития жизнестойкости и адаптивных защитных механизмов. Слушатели изучат взаимосвязь типов привязанности с формированием психологической защиты, различия между стрессом и дистрессом, компоненты жизнестойкости и жизнеспособности личности. Особое внимание уделяется практическим инструментам развития адаптационного потенциала и профилактики негативных последствий стресса.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, коучи, социальные работники, педагоги-психологи, специалисты помогающих профессий, HR-специалисты, руководители, студенты психологических факультетов.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Жизнестойкость и жизнеспособность личности

33 минуты

1 тест

Видео: 33 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Почему один человек легко преодолевает все жизненные препятствия даже в ситуации стресса, а другой впадает в уныние, теряет вкус жизни? Исследователи считают, что многое зависит от жизнестойкости и жизнеспособности личности. На лекции определим содержание понятий, расскажем, чем они отличаются. Рассмотрим компоненты и механизмы каждого, позволяющие повысить собственный уровень жизнестойкости и жизнеспособности.

Модуль 2. Привязанность: формирование, типы

36 минут

1 тест

Видео: 36 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

На лекции мы ответим на вопрос, что такое привязанность, поразмышляем, почему она является фундаментальной потребностью человека, а также рассмотрим основные характеристики привязанности, стадии формирования и типы.

Модуль 3. Понятие психологической защиты: сущность, виды, функции

41 минута

1 тест

Видео: 41 минута
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Наша психика - механизм весьма продуманный. Для того, чтобы минимизировать воздействие стрессовых, травмирующих, неприятных ситуации, она ловко использует механизмы психологической защиты. На лекции определим, какие виды психологических защит существуют и как они проявляются.

Модуль 4. Стресс и дистресс: в чём разница?

47 минут

1 тест

Видео: 47 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Стресс в современном обществе приобрёл устойчивое негативное значение. Однако это древнейший адаптационный механизм, который помогает человеку справляться с жизненными трудностями. Ухудшение здоровья и самочувствия, снижение удовлетворённости жизнью, тревога, апатия — всё это последствия дистресса. На лекции мы рассмотрим различия между формами стресса и найдем пути его профилактики.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 794 519

выпускников наших курсов
17 746 993

зарегистрированных пользователей
1 209 598

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 738 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов