Инфоурок Мини-курсы Художественная гимнастика: углубленная физическая подготовка

Мини-курс

Только видеоформат

«Художественная гимнастика: углубленная физическая подготовка»

Бородина Ксения Андреевна
Бородина Ксения Андреевна

Бородина Ксения Андреевна

Бородина Ксения Андреевна

Учитель физической культуры высшей квалификационной категории, фитнес-тренер.

Обложка курса Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 21 июня

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Данный курс представляет собой комплексный обзор особенностей физической подготовки на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике. Материал охватывает различные виды подготовки и тренировочные занятия, подчеркивая их важность в процессе профессиональной подготовки гимнастов. Также в рамках курса особое внимание уделяется различиям между упражнениями с предметами и упражнениями без них. Слушатели изучают особенности технической подготовки как с использованием предметов, так и без них, приобретая необходимые навыки для успешного выступления в художественной гимнастике.

Категория слушателей курса: Тренеры, спортсмены-инструктора.

Модуль 1. Физическая подготовка на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике

30 минут

1 тест

  • Видео: 30 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются особенности различных видов подготовки в процессе учебно-тренировочных занятий на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике.

Модуль 2. Основы техники элементов без предмета в художественной гимнастике

32 минуты

1 тест

  • Видео: 32 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются варианты упражнений без предмета, их техника выполнения и методические указания к изучению данных упражнений.

Модуль 3. Техническая подготовка в художественной гимнастике

33 минуты

1 тест

  • Видео: 33 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются особенности предметной и беспредметной технической подготовки в художественной гимнастике.

После обучения Вы получите сертификат

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы подаёте и оплачиваете заявку
    или
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат после упешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Возможность оплаты курса за счёт Вашей организации

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • Возможность получить социальный налоговый вычет в размере 13%

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

13+ лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 086 759

    выпускников наших курсов

  • 13 642 932

    зарегистрированных пользователей

  • 908 889

    посещений платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа № 1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Сколково
Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
Статистика

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Огромное количество опыта

    Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 4 107 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика