Мини-курс

Только видеоформат

«Йога для всех: принципы и практики для взрослых и детей»

Name: Йога для всех: принципы и практики для взрослых и детей
Price: 999 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.91 (55 reviews)

В настоящий момент курс проходит 39 обучающихся из 16 регионов

Виноградова Татьяна

Магистр психологии со специализацией «Организационная психология и коучинг», специалист в области арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, игропрактик.

Этот курс уже прошли 106 человек

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
4 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 21 августа

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

4 академических часа

Описание курса

Данный курс раскрывает философские основы и практические аспекты йоги как целостной системы физического и ментального развития. Программа знакомит с адаптированными техниками йоги для взрослых и детей, демонстрирует эффективные методы интеграции йогических практик в повседневную жизнь для укрепления здоровья, повышения стрессоустойчивости и достижения личностного благополучия. *Материалы курса основаны на записях онлайн-вебинаров образовательного маркетплейса Инфоурок.

Категория слушателей курса: Психологи, специалисты по физическому развитию, инструкторы фитнес-центров, тренеры.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Йога как инструмент здоровья и благополучия современного человека

1 час 38 минут

1 тест

Видео: 1 час 38 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

На вебинаре:

- поговорим о том, почему йога становится всё более популярной, и почему всё больше людей проникаются её философией;

- рассмотрим основные принципы йоги, и как они соотносятся с жизнью современного человека;

- узнаем, как с помощью йоги можно стать здоровыми, богатыми и успешными;

- познакомимся с простыми практиками из йоги для улучшения своего здоровья, благополучия и стрессоустойчивости;

- освоим приёмы из йоги, которые можно применять в самых разных жизненных ситуациях.

Модуль 2. Детская йога: польза, особенности, перспективы применения в процессе обучения

1 час 32 минуты

1 тест

Видео: 1 час 32 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Детская йога — это направление классической хатха-йоги, адаптированное для детей. Она, как и любой вид йоги, укрепляет здоровье, правильную осанку, делает организм крепким и выносливым, а кроме того, занятия йогой способствуют развитию у детей внимания, памяти, мышления, воображения. В этом один из секретов популярности детской йоги.

На вебинаре:

- узнаем, в чём польза детской йоги;

- рассмотрим особенности детской йоги в разные возрастные периоды;

- проанализируем отличие детской йоги от взрослой практики;

- познакомимся с простыми практиками из детской йоги для применения их в процессе обучения;

- освоим приёмы из детской йоги, которые можно использовать в разных жизненных ситуациях.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 771 842

выпускников наших курсов
17 673 449

зарегистрированных пользователей
367 868

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 615 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов