Мини-курс

Только видеоформат

«Мозг, внимание и физическая активность: путь к продуктивности»

Name: Мозг, внимание и физическая активность: путь к продуктивности
Price: 999 RUB
Availability: InStock

Наумова Евгения

Клинический психолог, патопсихолог, кризисный психолог, кандидат педагогических наук.

Никольская Алена

Кандидат психологических наук, психолог.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
3 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 17 августа

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

3 академических часа

Описание курса

Курс посвящен современным научным представлениям о взаимосвязи работы головного мозга, психических процессов, физической активности и особенностей восприятия информации в условиях высокой информационной нагрузки. Рассматриваются основы нейропсихологии, влияние физических упражнений на когнитивные функции, эмоциональное состояние и профилактику профессионального выгорания. Особое внимание уделяется феномену клипового мышления, его влиянию на концентрацию внимания, усвоение информации и эффективность коммуникации. Слушатели познакомятся с научно обоснованными методами развития осознанности, устойчивого внимания, стрессоустойчивости и психоэмоционального благополучия, а также получат практические рекомендации по повышению качества жизни, обучения и профессиональной деятельности. *Материалы курса основаны на записях онлайн-вебинаров образовательного маркетплейса Инфоурок.

Категория слушателей курса: Психологи, специалисты в области физической культуры и спорта, специалисты социальной сферы, студенты профильных направлений направлений подготовки.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Спорт и мышление. Мотивационный аспект влияния занятий физической культурой на мышление (когнитивные способности)

1 час 17 минут

1 тест

Видео: 1 час 17 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Развитие естественных наук о человеке за последние полтора века позволило установить, что материальную основу нашей психики, доступной эмпирико-экспериментальному наблюдению, составляет работа нервной системы, состоящей из нейронов — нервных клеток с отростками, с помощью которых они объединяются в сеть.

Нарушение деятельности одних участков головного мозга приводит к немедленным провалам памяти или расстройствам речи. Возбудив нейроны в определенных центрах, можно вызвать немедленную эйфорию. Примеры верифицируемой психофизиологической причинности можно приводить долго.

Нейропсихология имеет огромное практическое значение: ее данные необходимы как при лечении тяжелых нервных патологий (вроде рассеянного склероза или болезни Паркинсона), так и улучшение качества жизни рядового горожанина, который находится в хроническом стрессе из-за профессиональной умственной нагрузки и постоянного раздражения чувствительности в урбанистической среде. Развитию головного мозга и усложнению нейронной сети способствует физическая нагрузка.

Многие профессиональные психологи давно отмечают тот факт, что занятия физической культурой имеют своеобразный профилактический эффект от синдрома эмоционального выгорания. Такие занятия помогают людям осознавать, прорабатывать и избавляться от многих психических и физических (преимущественно психосоматического характера) недугов.

Целенаправленная физическая нагрузка становится сильным и перспективным средством в психотерапии.

В настоящее время интерес к влиянию физической нагрузки на психику и тело человека заметно вырос, что можно объяснить широким интересом к данным новейшей экспериментальной психологии и стремлением рационализировать свое поведение, а также активным поиском средств самосовершенствования и психоэмоциональной реабилитации.

Изучение научных достижений в этой области дает возможность сделать занятия физической культурой с детьми и взрослыми наиболее результативными, продуктивными и эффективными.

Модуль 2. Концентрация внимания. Пошаговый план внедрения на практике

1 час 2 минуты

1 тест

Видео: 1 час 2 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Клиповое мышление — феномен, который все больше определяет стиль восприятия и мышления современного человека. Быстрая смена кадров, фрагментированная подача информации, постоянные уведомления и переизбыток стимулов влияют на концентрацию и меняют саму структуру внимания.

• Что с этим делать?

• Как подавать информацию в зависимости от того, как мы ее воспринимаем?

• Как сделать так, чтобы нас слышали, видели и понимали?

На вебинаре Вы сможете узнать ответы на эти и многие другие вопросы, а также познакомитесь с практическими советами и упражнениями, которые помогут вернуться к более глубокой, осознанной работе ума, к фокусированному вниманию и устойчивости.

Присоединяйтесь к мероприятию!

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 770 033

выпускников наших курсов
17 669 153

зарегистрированных пользователей
239 264

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 615 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов