Инфоурок › Мини-курсы ›Нейропсихология скуки, вкуса и повседневного благополучия

Мини-курс

Только видеоформат

«Нейропсихология скуки, вкуса и повседневного благополучия»

Юлина Татьяна Валентиновна

Интернет-маркетолог, таргетолог, специалист по работе с социальными медиа, учитель музыки, педагог-психолог, преподаватель психологии.

Этот курс уже прошли 13 человек

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 20 ноября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

В рамках курса рассматриваются механизмы возникновения скуки как сигнальной системы мозга, способы преодоления эмоционального выгорания и восстановления интереса к жизни без кардинальных перемен. Изучается нейробиология вкусовых предпочтений, связь между запахами и памятью, влияние эмоций и стресса на пищевое поведение. Курс дает практические инструменты для понимания собственных реакций и улучшения качества повседневной жизни через осознанность и микроизменения.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, консультанты, коучи, специалисты по работе с эмоциональным состоянием, лица, интересующиеся нейропсихологией и самопознанием.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Почему нам скучно жить? Нейрофизиология скуки и как с ней бороться без отпусков и заграницы

50 минут

1 тест

Видео: 50 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Иногда кажется, что ты живёшь — но как будто на автопилоте?Каждый день похож на предыдущий, радость как будто выключили, а привычные удовольствия — больше не радуют?

Это не лень и не возраст.Это сигнал мозга: «Мне не хватает смысла, новизны и жизни».

Лекция "Почему нам скучно жить? Нейрофизиология скуки и как с ней бороться без отпусков и заграницы" — это честный и понятный разговор о том, что с нами происходит.

Вы узнаете:

– Почему скука — это не каприз, а встроенная система сигналов мозга

– Как мозг реагирует на рутину и почему «отпуск не помогает»

– Что такое дофамин, и как его вернуть маленькими шагами

– Почему тревожность часто прячется под маской «ничего не радует»

– Что делать, если всё «как будто нормально», но внутри — пусто

– Как оживить себя через микроновизну, осознанность и простые действия"

Модуль 2. Почему мы любим то, что любим: наука о вкусе, запахах и удовольствии

56 минут

1 тест

Видео: 56 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

У Вас бывало такое: съели кусочек бабушкиного пирога — и будто вернулись в детство? Или понюхали кофе — и вдруг стало легче на душе? Почему мы обожаем одни продукты, терпеть не можем другие, а со временем вкусы и вовсе меняются?

Приглашаем Вас на увлекательную лекцию, где наука встречается с эмоциями, памятью и культурой.

Вы узнаете:

— Как мозг выбирает, что «вкусно», а что «фу»;

— Почему запах способен вернуть нас в прошлое сильнее любой фотографии;

— Как стресс влияет на выбор еды;

— Можно ли научиться любить брокколи;

— И почему вкус — это не только про еду, но и про Вас самих.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 630 885

выпускников наших курсов
16 549 294

зарегистрированных пользователей
1 726 605

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

14 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 6 544 курса. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов