Мини-курс

Только видеоформат

«Осознанное будущее: строим планы на год»

Бахметьева Елена Михайловна
Бахметьева Елена Михайловна

Бахметьева Елена Михайловна

Бахметьева Елена Михайловна

Семейный психолог, психотерапевт, бизнес-коуч.

Васильева Елена
Васильева Елена

Васильева Елена

Васильева Елена

Практикующий консультант по личностному и профессиональному развитию, психолог.

Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 9 августа

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Курс посвящён осознанному подведению итогов уходящего года и формированию стратегий личного и профессионального развития. Слушатели разберут, что было запланировано и что получилось, выявят барьеры и найдут способы их преодоления. С помощью психологических практик, метода SMART и «Пирамиды смыслов» каждый сформулирует значимые мечты и превратит их в реальные, достижимые цели. Практические упражнения на самооценку, визуализацию и закрепление мотивации помогут выстроить системный подход к управлению своей жизнью и карьерой. *Материалы курса основаны на записях онлайн-вебинаров образовательного маркетплейса Инфоурок.

Категория слушателей курса: Все заинтересованные лица.

Модуль 1. В Новый год с новыми планами. Ревизия собственной жизни

1 час 35 минут

1 тест

  • Видео: 1 час 35 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Новый год – новые грандиозные планы. Наступило то короткое время, когда нужно остановиться и проанализировать свою жизнь и оглянуться, понять, то ли это, чего вы хотите. Дом-семья-работа – мы все время бежим, но времени постоянно не хватает. Поэтому на нашем вебинаре разберем, что планировали, что получилось. Вместе будем разбираться, что пошло не так и как сделать так, чтобы получилось то, что хочется.

Самое время правильно спланировать следующий год и начать это уже сейчас.

Модуль 2. Стратегия развития: создание плана профессионального и личностного роста на следующий год

1 час 2 минуты

1 тест

  • Видео: 1 час 2 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Новый год не за горами. Очень важно осознанно подвести итоги года и сформировать стратегии личного и профессионального развития на будущий период.

На вебинаре участники узнают, как через психологические практики оценить текущие достижения и барьеры, сформулировать значимые мечты и превратить их в реальные цели с помощью инструментов планирования, включая метод SMART и «Пирамиду смыслов». В ходе мероприятия предусмотрены практические упражнения для самооценки, визуализации улучшенной версии себя, а также техники подведения итогов уходящего года и закрепления мотивации на будущее.

Программа рассчитана на широкую аудиторию, стремящуюся к развитию и эффективному достижению поставленных целей, и позволяет не только получить знания, но и приобрести навыки для системного управления своей жизнью и карьерой.

Этот вебинар станет полезным ресурсом для всех, кто желает научиться структурировать планы и реализовывать их с уверенностью и вдохновением. Присоединяйтесь!"

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 765 066

    выпускников наших курсов

  • 17 663 369

    зарегистрированных пользователей

  • 279 789

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • 1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • 1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 585 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов