Мини-курс

Только видеоформат

«Отношения как инвестиция, преодоление одиночества»

Добрусин Алексей Витальевич
Добрусин Алексей Витальевич

Добрусин Алексей Витальевич

Добрусин Алексей Витальевич

Директор по цифровому маркетингу корпорации "Далимо", руководитель акселератора по искусственному интеллекту Иннополиса, маркетолог и эксперт по искусственному интеллекту.

Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 11 августа

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    2 академических часа

Описание курса

Курс посвящен изучению роли социального капитала и качественных межличностных отношений в достижении личного и профессионального успеха. Рассматриваются методы укрепления доверия, эффективной коммуникации и эмоциональной взаимности, а также стратегии долгосрочного поддержания контактов. Особое внимание уделяется пониманию природы одиночества, различию между субъективным переживанием и социальной изоляцией, анализу причин и последствий одиночества для психического здоровья. Слушатели освоят практические инструменты преодоления кризисных моментов в отношениях, развития внутренней устойчивости и трансформации одиночества в ресурс для личностного развития.

Категория слушателей курса: Психологи, HR-специалисты, менеджеры, коучи, социальные работники, специалисты по личностному развитию, все заинтересованные в улучшении качества межличностных отношений.

Модуль 1. Отношения как инвестиция: почему важно поддерживать отношения в жизни

38 минут

1 тест

  • Видео: 38 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассказывается о том, как социальный капитал и крепкие отношения влияют на личный и профессиональный успех. Слушатели изучат методы укрепления доверия, эффективной коммуникации и эмоциональной взаимности в отношениях. Особое внимание уделяется развитию навыков для долгосрочного поддержания контактов и преодоления кризисных моментов. Лекция поможет каждому повысить качество своих связей и извлечь из них максимальную ценность для карьеры и личной жизни.

Модуль 2. Как справляться с одиночеством

38 минут

1 тест

  • Видео: 38 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Лекция направлена на понимание различий между субъективным чувством одиночества и реальной социальной изоляцией. В ходе занятия разбираются основные причины одиночества: от жизненных изменений до внутренних психологических установок. Слушатели узнают, какие последствия одиночества влияют на психику, здоровье и мотивацию. Практическая часть показывает работающие подходы: развитие внутренней устойчивости, формирование здоровых связей и использование простых практик самопомощи. Итогом станет набор инструментов и стратегий, которые помогают сделать одиночество менее тяжелым и превратить его в ресурс для личного роста.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 765 805

    выпускников наших курсов

  • 17 664 230

    зарегистрированных пользователей

  • 258 834

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • 1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • 1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 585 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов