версия для слабовидящих
Инфоурок Курсы повышения квалификации Курс повышения квалификации «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Курс повышения квалификации
«Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Образец удостоверения

Среднее время обучения наших слушателей на данном курсе: 27 дней (минимальное время обучения: 21 день)

Обращаем Ваше внимание, что в период действия подписки Вы одновременно можете проходить 3 курса (2 ПК и 1 ПП).

Предусмотрена возможность ускоренного обучения по индивидуальному графику.

Срок обучения по программе

  • 108 часов - от 3 недель
  • 144 часа - от 1 месяца
  • 180 часов - от 1 месяца
ЦЕЛЬ
Совершенствование компетенций, необходимых для профессиональной деятельности в области физической культуры и спорта


ЗАДАЧИ
1. Сформировать теоретические знания в области основ фитнеса и бодибилдинга.
2. Сформировать навыки эффективного применения полученных знаний на практике в соответствии с требованиями к данному виду деятельности.
3. Способствовать профессиональному самоопределению и формированию мотивации к трудовой деятельности.
КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту
ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов, практических и самостоятельных работ для самоконтроля; итоговое тестирование
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится
ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате обучения на курсе обучающиеся приобретут:
знания:
• основных понятий и терминов;
• особенностей функционального состояния занимающихся разного пола и возраста;
• современных направлений фитнеса;
• видов нагрузок, признаков эффективности нагрузки и способов их регулирования;
• основных средств и методов развития двигательных способностей, их отличительных особенностей, сенситивного периода развития;
• последовательности обучения двигательным действиям, ошибок, возникающих на том или ином этапе;
• характеристики основных и специфических принципов спортивной тренировки;
• общей характеристики физических качеств в фитнесе;
• основ планирования тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки;
• основ бодибилдинга;
умения:
• ориентироваться в профессиональной терминологии;
• анализировать тренировочный процесс;
• планировать тренировочный процесс на разных этапах многолетней подготовки;
• подбирать адекватные поставленным задачам средства и методы тренировки;
• способствовать осознанному использованию средств физической культуры как средства восстановления и укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни;
навыки:
• оценки функционального состояния организма;
• постановки задач и преимущественной направленности учебно-тренировочного процесса;
• определения методики и специфики проведения занятий;
• разработки структуры занятий.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Удостоверение высылается Почтой России (доставка бесплатна)
Скидка 50% только до 31 августа
Новая группа 28 ноября (набор групп каждый день)
2900 720 руб. (доступна оплата в рассрочку)

Фитнес-тренер - востребованная профессия, так как сфера услуг значительно развилась и любой желающий может заняться спортом вместе с профессионалом. Этот инструктор должен быть надежным, так как он подвергает риску клиентов, использующих физические нагрузки для работы с телом. Фитнес-тренер должен регулярно повышать квалификацию и подтверждать свои знания. В программе повышения квалификации «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» представлены ключевые понятия и термины, общая характеристика физических качеств в фитнесе, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки. Затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга и бодибилдинга.

Наименование разделов, модулей, тем Всего часов Теория Самостоятельная работа Практическая работа Кол-во часов контроля Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса 8 4 1 2 1 Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе 18 12 2 3 1 Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки 32 26 2 3 1 Тест
Модуль 4. Бодибилдинг 48 41 2 4 1 Тест
Итоговая аттестация 2 2 Тест
Итого часов 108 83 7 12 6
Наименование разделов, модулей, тем Всего часов Теория Самостоятельная работа Практическая работа Кол-во часов контроля Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса 8 4 1 2 1 Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе 18 12 2 3 1 Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки 32 26 2 3 1 Тест
Модуль 4. Бодибилдинг 48 41 2 4 1 Тест
Модуль 5. Педагогические технологии очного и дистанционного обучения 12 2 4 4 2 Тест
Модуль 6. Современные подходы к организации учебного занятия при очном и дистанционном обучении 12 2 4 4 2 Тест
Модуль 7. Педагогическая компетентность педагога в условиях дистанционного образования 12 2 4 4 2 Тест
Итоговая аттестация 2 2 Тест
Итого часов 144 89 19 24 12
Наименование разделов, модулей, тем Всего часов Теория Самостоятельная работа Практическая работа Кол-во часов контроля Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса 8 4 1 2 1 Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе 18 12 2 3 1 Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки 32 26 2 3 1 Тест
Модуль 4. Бодибилдинг 48 41 2 4 1 Тест
Модуль 5. Педагогические технологии очного и дистанционного обучения 12 2 4 4 2 Тест
Модуль 6. Современные подходы к организации учебного занятия при очном и дистанционном обучении 12 2 4 4 2 Тест
Модуль 7. Педагогическая компетентность педагога в условиях дистанционного образования 12 2 4 4 2 Тест
Модуль 8. Нормативно-правовые аспекты оказания первой помощи 9 2 3 3 1 Тест
Модуль 9. Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения 9 2 3 3 1 Тест
Модуль 10. Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах 9 2 3 3 1 Тест
Модуль 11. Оказание первой помощи при прочих состояниях 9 2 3 3 1 Тест
Итоговая аттестация 2 2 Тест
Итого часов 180 97 31 36 16
Чёрная пятница
Скидка -75%

Только до 28 ноября цена на этот курс повышения квалификации снижена до 720 рублей (вместо 2900 рублей)

Подайте заявку сейчас, чтобы сохранить за собой сниженную стоимость, а обучение сможете начать в любой удобный день!

До окончания:
  • 1 3
  • :
  • 4 4
  • :
  • 2 3
От 1 месяца обучения
2900 руб.
СКИДКА -75%
720 руб.

Также Вы можете оформить подписку за 399 руб. в месяц и получить доступ сразу ко всем 1420 курсам.

Новинка!

Отзывы слушателей курсов
Оценка качества обучения на курсах данные на основе опроса 1971 слушателя курсов
Остались довольны прохождением курсов в ООО «Инфоурок»
76,7% хотели бы пройти еще один курс
23,3% возможно пройдут
Считают, что курсы можно рекомендовать коллегам
Наши уникальные преимущества
  • Большой выбор курсов
  • Низкие цены
  • Быстрая и качественная техподдержка
  • Дистанционное обучение
  • Реальные знания, а не только документы
Контактная информация
Чёрная пятница
Скидка -75%

Только до 28 ноября цена на этот курс повышения квалификации снижена до 720 рублей (вместо 2900 рублей)

Подайте заявку сейчас, чтобы сохранить за собой сниженную стоимость, а обучение сможете начать в любой удобный день!

До окончания:
  • 1 3
  • :
  • 4 4
  • :
  • 2 3
От 1 месяца обучения
2900 руб.
СКИДКА -75%
720 руб.

Также Вы можете оформить подписку за 399 руб. в месяц и получить доступ сразу ко всем 1420 курсам.

Новинка!