Инфоурок › Курсы повышения квалификации ›Курс повышения квалификации «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Курс повышения квалификации
«Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Начало обучения новой группы 28 января (Набор групп каждый день)

Форма
обучения Заочная. В процессе обучения применяются исключительно дистанционные образовательные технологии и электронное обучение.

Выдается

Удостоверение о повышении квалификации установленного образца

Трудоемкость программы 72 — 180 академических часов

РАСЧЁТ ПЕРСОНАЛЬНОЙ СКИДКИ

Базовая скидка для всех: 40%

Дополнительная скидка: 10% (только до 29 января)

К данной скидке мы можем добавить скидку Вашего образовательного учреждения (она зависит от того, сколько Ваших коллег прошло курсы "Инфоурок")

В настоящий момент дополнительные накопительные скидки (от 2% до 25%) предоставляются 55.522 образовательным учреждениям. Чтобы узнать, какая скидка действует для всех сотрудников Вашего образовательного учреждения, войдите в свой личный кабинет "Инфоурок".

От 1 месяца обучения

2900 руб.

СКИДКА -50%
1450 руб.

Также Вы можете оформить подписку за 249 руб. в месяц и получить доступ сразу ко всем 1466 курсам.

Новинка!

Среднее время обучения наших слушателей на данном курсе: 28 дней (минимальное время обучения: 21 день)

Обращаем Ваше внимание, что в период действия подписки Вы одновременно можете проходить 3 курса (2 ПК и 1 ПП).

Выдаваемый документ По окончании обучения слушателям выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Возможность оплаты курса за счёт Вашей организации
Доступна оплата обучения в рассрочку (принимаем оплату картой Халва)
Итоговая аттестация в дистанционном режиме
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
Возможность получения социального налогового вычета в размере 13% от уплаченной суммы обучения
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

ЦЕЛЬ

Совершенствование компетенций, необходимых для профессиональной деятельности в области физической культуры и спорта

ЗАДАЧИ

1. Сформировать теоретические знания в области основ фитнеса и бодибилдинга.
2. Сформировать навыки эффективного применения полученных знаний на практике в соответствии с требованиями к данному виду деятельности.
3. Способствовать профессиональному самоопределению и формированию мотивации к трудовой деятельности.

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА

Промежуточная аттестация в форме тестов, практических и самостоятельных работ для самоконтроля; итоговое тестирование

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ

Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате обучения на курсе обучающиеся приобретут:
знания:
• основных понятий и терминов;
• особенностей функционального состояния занимающихся разного пола и возраста;
• современных направлений фитнеса;
• видов нагрузок, признаков эффективности нагрузки и способов их регулирования;
• основных средств и методов развития двигательных способностей, их отличительных особенностей, сенситивного периода развития;
• последовательности обучения двигательным действиям, ошибок, возникающих на том или ином этапе;
• характеристики основных и специфических принципов спортивной тренировки;
• общей характеристики физических качеств в фитнесе;
• основ планирования тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки;
• основ бодибилдинга;
умения:
• ориентироваться в профессиональной терминологии;
• анализировать тренировочный процесс;
• планировать тренировочный процесс на разных этапах многолетней подготовки;
• подбирать адекватные поставленным задачам средства и методы тренировки;
• способствовать осознанному использованию средств физической культуры как средства восстановления и укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни;
навыки:
• оценки функционального состояния организма;
• постановки задач и преимущественной направленности учебно-тренировочного процесса;
• определения методики и специфики проведения занятий;
• разработки структуры занятий.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ

По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Удостоверение высылается Почтой России (доставка бесплатна)

Скидка 50% только до 31 августа

Новая группа 28 января (набор групп каждый день)

2900 1450 руб. (доступна оплата в рассрочку)

Записаться на курс

Фитнес-тренер - востребованная профессия, так как сфера услуг значительно развилась и любой желающий может заняться спортом вместе с профессионалом. Этот инструктор должен быть надежным, так как он подвергает риску клиентов, использующих физические нагрузки для работы с телом. Фитнес-тренер должен регулярно повышать квалификацию и подтверждать свои знания. В программе повышения квалификации «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» представлены ключевые понятия и термины, общая характеристика физических качеств в фитнесе, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки. Затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга и бодибилдинга.

72 часа
108 часов
144 часа
180 часов

Наименование разделов, модулей, тем	Всего часов	Теория	Самостоятельная работа	Практическая работа	Кол-во часов контроля	Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса	5	2.5	0.5	1.5	0.5	Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе	12	8	1.5	2	0.5	Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки	21	17.5	1	2	0.5	Тест
Модуль 4. Бодибилдинг	32	27.5	1.5	2.5	0.5	Тест
Итоговая аттестация	2				2	Тест
Итого часов	72	57	6	9	6

Наименование разделов, модулей, тем	Всего часов	Теория	Самостоятельная работа	Практическая работа	Кол-во часов контроля	Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса	8	4	1	2	1	Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе	18	12	2	3	1	Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки	32	26	2	3	1	Тест
Модуль 4. Бодибилдинг	48	41	2	4	1	Тест
Итоговая аттестация	2				2	Тест
Итого часов	108	83	7	12	6

Наименование разделов, модулей, тем	Всего часов	Теория	Самостоятельная работа	Практическая работа	Кол-во часов контроля	Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса	8	4	1	2	1	Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе	18	12	2	3	1	Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки	32	26	2	3	1	Тест
Модуль 4. Бодибилдинг	48	41	2	4	1	Тест
Модуль 5. Педагогические технологии очного и дистанционного обучения	12	2	4	4	2	Тест
Модуль 6. Современные подходы к организации учебного занятия при очном и дистанционном обучении	12	2	4	4	2	Тест
Модуль 7. Педагогическая компетентность педагога в условиях дистанционного образования	12	2	4	4	2	Тест
Итоговая аттестация	2				2	Тест
Итого часов	144	89	19	24	12

Наименование разделов, модулей, тем	Всего часов	Теория	Самостоятельная работа	Практическая работа	Кол-во часов контроля	Тип контроля
Модуль 1. Основы фитнеса	8	4	1	2	1	Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе	18	12	2	3	1	Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки	32	26	2	3	1	Тест
Модуль 4. Бодибилдинг	48	41	2	4	1	Тест
Модуль 5. Педагогические технологии очного и дистанционного обучения	12	2	4	4	2	Тест
Модуль 6. Современные подходы к организации учебного занятия при очном и дистанционном обучении	12	2	4	4	2	Тест
Модуль 7. Педагогическая компетентность педагога в условиях дистанционного образования	12	2	4	4	2	Тест
Модуль 8. Нормативно-правовые аспекты оказания первой помощи	9	2	3	3	1	Тест
Модуль 9. Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения	9	2	3	3	1	Тест
Модуль 10. Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах	9	2	3	3	1	Тест
Модуль 11. Оказание первой помощи при прочих состояниях	9	2	3	3	1	Тест
Итоговая аттестация	2				2	Тест
Итого часов	180	97	31	36	16