Курс повышения квалификации
Сведения об удостоверении вносятся на Госуслуги и ФИС ФРДО
«Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
В настоящий момент курс проходит 87 обучающихся из 33 регионов
Этот курс уже прошли 226 человек
Длительность курса
От 5 недель обучения
Выбор количества часов не влияет на стоимость
Этот курс включает:
- Удостоверение о повышении квалификации или сертификат (не является документом об образовании) о прохождении курса
- 68 ч. учебных материалов
- 42 ч. практических работ
- 50 ч. самостоятельных работ
- Личный консультант
Всего за 999 руб. в месяц Вы получаете доступ не только к этому курсу, но и ко всем курсам из нашего каталога, ИИ‑инструментам и скачиванию эксклюзивных материалов .
Среднее время обучения наших слушателей на данном курсе: 56 дней (минимальное время обучения: 14 дней)
-
Начало обучения новой группы
11 августа
(Набор групп каждый день) -
Форма обучения
Заочная. Исключительно дистанционные образовательные технологии
-
Выдаётся
Удостоверение о повышении квалификации установленного образца или сертификат* о прохождении курса * сертификат не является документом об образовании
-
Трудоемкость программы
72 — 180
академических часов
Доступное обучение
Чтобы пройти курс, Вам не обязательно загружать документы о наличии диплома. На данном курсе могут обучаться все желающие: любого возраста и с любым образованием.
Предусмотрена возможность ускоренного обучения по индивидуальному графику
Срок обучения по программе
- 72 часа — от 2 недель
- 108 часов — от 3 недель
- 144 часа — от 1 месяца
- 180 часов — от 5 недель
После обучения Вы получите удостоверение установленного образца
или сертификат* о прохождении курса, при отсутствии у Вас среднего профессионального законченного образования. * сертификат не является документом об образовании
Лицензия №Л035-01253-67/00192532
Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
Вносим данные на Госуслуги
При получении удостоверения о повышении квалификации, сведения о нём вносятся на Госуслуги и в реестр Рособрнадзора (ФРДО).
Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»
-
Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
-
Возможность оплаты курса за счёт Вашей организации
-
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
-
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
-
Быстрый старт обучения. Группы формируются ежедневно
-
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения
У нас самые выгодные цены и вот почему:
-
Большая посещаемость сайта
На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
-
Огромное количество опыта
Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 585 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов
Данные: Яндекс Метрика
2. Сформировать навыки эффективного применения полученных знаний на практике в соответствии с требованиями к данному виду деятельности.
3. Способствовать профессиональному самоопределению и формированию мотивации к трудовой деятельности.
В результате обучения на курсе обучающиеся приобретут:
знания:
• основных понятий и терминов;
• особенностей функционального состояния занимающихся разного пола и возраста;
• современных направлений фитнеса;
• видов нагрузок, признаков эффективности нагрузки и способов их регулирования;
• основных средств и методов развития двигательных способностей, их отличительных особенностей, сенситивного периода развития;
• последовательности обучения двигательным действиям, ошибок, возникающих на том или ином этапе;
• характеристики основных и специфических принципов спортивной тренировки;
• общей характеристики физических качеств в фитнесе;
• основ планирования тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки;
• основ бодибилдинга;
умения:
• ориентироваться в профессиональной терминологии;
• анализировать тренировочный процесс;
• планировать тренировочный процесс на разных этапах многолетней подготовки;
• подбирать адекватные поставленным задачам средства и методы тренировки;
• способствовать осознанному использованию средств физической культуры как средства восстановления и укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни;
навыки:
• оценки функционального состояния организма;
• постановки задач и преимущественной направленности учебно-тренировочного процесса;
• определения методики и специфики проведения занятий;
• разработки структуры занятий.
Фитнес-тренер-востребованная профессия, так как сфера услуг значительно развилась и любой желающий может заняться спортом вместе с профессионалом. Фитнес-тренер должен регулярно повышать квалификацию и подтверждать свои знания. В программе повышения квалификации "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу" представлены ключевые понятия и термины, общая характеристика физических качеств в фитнесе, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки. Затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга и бодибилдинга.
Учебный план
Модуль 1. Основы фитнеса
8 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 2 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе
14 часов
1 тест
- Теория: 8 часов
- Самостоятельная работа: 2 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки
20 часов
1 тест
- Теория: 12 часов
- Самостоятельная работа: 3 часа
- Практическая работа: 3 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 4. Бодибилдинг
28 часов
1 тест
- Теория: 16 часов
- Самостоятельная работа: 5 часов
- Практическая работа: 5 часов
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Итоговая аттестация
2 часа
1 тест
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 1. Основы фитнеса
12 часов
1 тест
- Теория: 4 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе
20 часов
1 тест
- Теория: 12 часов
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки
30 часов
1 тест
- Теория: 16 часов
- Самостоятельная работа: 8 часов
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 4. Бодибилдинг
44 часа
1 тест
- Теория: 22 часа
- Самостоятельная работа: 10 часов
- Практическая работа: 10 часов
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Итоговая аттестация
2 часа
1 тест
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 1. Основы фитнеса
12 часов
1 тест
- Теория: 4 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе
20 часов
1 тест
- Теория: 12 часов
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки
30 часов
1 тест
- Теория: 16 часов
- Самостоятельная работа: 8 часов
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 4. Бодибилдинг
44 часа
1 тест
- Теория: 22 часа
- Самостоятельная работа: 10 часов
- Практическая работа: 10 часов
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 5. Педагогические технологии очного и дистанционного обучения
12 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 6. Современные подходы к организации учебного занятия при очном и дистанционном обучении
12 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 7. Педагогическая компетентность педагога в условиях дистанционного образования
12 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Итоговая аттестация
2 часа
1 тест
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 1. Основы фитнеса
12 часов
1 тест
- Теория: 4 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 2. Общая характеристика физических качеств в фитнесе
20 часов
1 тест
- Теория: 12 часов
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 2 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 3. Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки
30 часов
1 тест
- Теория: 16 часов
- Самостоятельная работа: 8 часов
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 4. Бодибилдинг
44 часа
1 тест
- Теория: 22 часа
- Самостоятельная работа: 10 часов
- Практическая работа: 10 часов
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 5. Педагогические технологии очного и дистанционного обучения
12 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 6. Современные подходы к организации учебного занятия при очном и дистанционном обучении
12 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 7. Педагогическая компетентность педагога в условиях дистанционного образования
12 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 4 часа
- Практическая работа: 4 часа
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
Модуль 8. Нормативно-правовые аспекты оказания первой помощи
9 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 3 часа
- Практическая работа: 3 часа
- Кол-во часов контроля: 1 час
- Тип контроля: Тест
Модуль 9. Оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения
9 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 3 часа
- Практическая работа: 3 часа
- Кол-во часов контроля: 1 час
- Тип контроля: Тест
Модуль 10. Оказание первой помощи при наружных кровотечениях и травмах
9 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 3 часа
- Практическая работа: 3 часа
- Кол-во часов контроля: 1 час
- Тип контроля: Тест
Модуль 11. Оказание первой помощи при прочих состояниях
9 часов
1 тест
- Теория: 2 часа
- Самостоятельная работа: 3 часа
- Практическая работа: 3 часа
- Кол-во часов контроля: 1 час
- Тип контроля: Тест
Итоговая аттестация
2 часа
1 тест
- Кол-во часов контроля: 2 часа
- Тип контроля: Тест
15 лет
успешно занимаемся
онлайн-образованием
-
1 765 805
выпускников наших курсов
-
17 664 229
зарегистрированных пользователей
-
259 105
посещений платформы в день
Лицензия
Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»
-
№1
по популярности среди
образовательных платформ1 -
№1
среди сервисов
для педагогов2 -
топ100
в рейтинге популярных
сайтов РФ3
15 лет развиваем онлайн-образование в России
- По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
- По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
- По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.
Как проходит обучение
-
Вы оформляете подписку
- Смотрите видеолекции, скачиваете методические материалы, отрабатываете практику
- Решаете тесты, контрольные, рефераты и другие работы для проверки усвоенного материала
- Сдаете итоговое тестирование и получаете удостоверение почтой России
Статистика выпускников
-
Увеличение зарплаты
Каждый третий выпускник курсов Инфоурок после получения диплома увеличил свой доход
-
Повышение на работе
Каждый четвертый выпускник курсов Инфоурок после диплома получил повышение на работе
-
Рекомендация коллег
98,8% выпускников наших
курсов готовы рекомендовать
его коллегам
Для обучения за счет организации подайте заявку:
Вам могут быть интересны
-
Инструктор групповых программ (общий фитнес)Курс повышения квалификации
121
-
Основы нутрициологииКурс повышения квалификации
528
-
Основы организации деятельности фитнес-тренераКурс повышения квалификации
33
-
Фитнес-инструктор: основы тренировочного процесса и организация персонального тренингаКурс повышения квалификации
20
-
Универсальный инструктор групповых программКурс повышения квалификации