Мини-курс

Только видеоформат

«Преодоление страхов и тревожности в современном мире»

Name: Преодоление страхов и тревожности в современном мире
Price: 999 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.92 (24 reviews)

Кузина Ирина Анатольевна

Практикующий психолог, специальный психолог.

Этот курс уже прошли 54 человека

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
3 модуля
3 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 16 сентября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

Этот курс посвящен исследованию различных видов страхов и тревожности, которые часто встречаются в реалиях современной жизни. Вместе мы рассмотрим природу страха одиночества, FOMO (страха упущенных возможностей) и страха перемен, проанализируем их влияние на нашу жизнь и разберем эффективные стратегии их преодоления. Вы узнаете, как управлять своими эмоциями, развивать адаптивность и находить внутренний баланс в условиях постоянных изменений.

Дополнительные материалы и мероприятия, связанные с темой курса:

Консультация: "Психология больших денег: снимаем внутренние блоки перед ростом дохода и учимся экологично инвестировать. Консультация психолога".

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, коучи, HR-специалисты, а также все заинтересованные лица, желающие лучше понимать себя и свои эмоции.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Страх одиночества: с чем связан и как преодолеть

24 минуты

1 тест

Видео: 24 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

На лекции мы обсудим непростую тему страха одиночества: откуда он берётся, к чему приводит и что с ним делать.

Модуль 2. FOMO: страх упущенных возможностей

38 минут

1 тест

Видео: 38 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы поговорим про довольно распространённый сейчас страх — упускать возможности. Обсудим, откуда он берётся, как проявляется, к чему приводит и что с ним делать.

Модуль 3. Страх перемен: с чем связан и как преодолеть

29 минут

1 тест

Видео: 29 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы раскроем понятие страха перемен: как он проявляется, откуда берётся, как влияет на жизнь и можно ли его преодолеть.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 794 534

выпускников наших курсов
17 747 194

зарегистрированных пользователей
1 210 084

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 738 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов