Мини-курс

Только видеоформат

«Профессиональный перфекционизм и эмоциональная устойчивость педагога»

Name: Профессиональный перфекционизм и эмоциональная устойчивость педагога
Price: 999 RUB
Availability: InStock

А В

Савинова Анна Владимировна

Клинический психолог, позитивный и когнитивно-поведенческий психотерапевт.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 15 октября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

Курс поможет педагогам, которым высокие требования к себе и постоянная включенность в работу мешают полноценно отдыхать и восстанавливать силы. Слушатели научатся снижать давление перфекционизма, конструктивно относиться к профессиональным ошибкам и отделять рабочие переживания от личной жизни. Практические инструменты помогут выстраивать здоровые границы и сохранять эмоциональные ресурсы. В результате участники смогут поддерживать баланс между профессиональной вовлеченностью и личным благополучием.

Категория слушателей курса: Учителя, воспитатели, преподаватели, педагоги дополнительного образования, классные руководители, педагогические работники образовательных организаций.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. «Идеальный учитель»: как перфекционизм крадет ваше здоровье

48 минут

1 тест

Видео: 48 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Лекция для педагогов и всех тех, кто сталкивается с профессиональным выгоранием из-за стремления соответствовать завышенным ожиданиям окружающих. Лекция развенчивает миф об «идеальном учителе», объясняя, как чрезмерный перфекционизм разрушает физическое здоровье, лишает сна и портит отношения с близкими. Вместо изматывающей погони за совершенством предлагается концепция «достаточно хорошего учителя», которая учит признавать свои человеческие ограничения и беречь внутренние ресурсы. Вы получите практические инструменты для работы с «внутренним критиком» и научитесь превращать рабочие ошибки из катастрофы в ценный опыт для развития. Лекция поможет перейти от режима выживания к профессиональной гармонии, возвращая в учебный процесс радость творчества и искреннее общение.

Модуль 2. Эмоциональный детокс: как оставлять школу в школе и продолжать жить свою личную жизнь

54 минуты

1 тест

Видео: 54 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Лекция предназначена для учителей, которые чувствуют, что работа в школе захватывает их личное время и мешает полноценно отдыхать. В ней доступно объясняется феномен «учительского рюкзака» – накопления рабочих стрессов и конфликтов, которые педагоги невольно приносят домой. Вы узнаете, как привычка оценивать и поучать мешает семейному счастью и почему важно вовремя «снимать корону педагога» у порога. Практическая часть предлагает простые способы «очистки» от негативных эмоций через дыхание, письмо и установку четких границ в общении с родителями. Лекция учит находить баланс между профессиональным долгом и личной жизнью, возвращая педагогу право быть просто человеком вне школьных стен.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 820 521

выпускников наших курсов
17 908 921

зарегистрированных пользователей
119 570

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 851 курс. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов