Инфоурок Мини-курсы Психоэмоциональная сфера: стыд, вина и эмоциональная регуляция

Мини-курс

Только видеоформат

«Психоэмоциональная сфера: стыд, вина и эмоциональная регуляция»

Бахметьева Елена Михайловна
Бахметьева Елена Михайловна

Бахметьева Елена Михайловна

Бахметьева Елена Михайловна

Практикующий психолог и бизнес-коуч, ассоциированный член Московской Психоаналитической Ассоциации, имеет опыт работы в HR дирекции (Tele2), занималась разработкой и реализацией стратегии, формированием, управлением и развитием команды, запуском и улучшением бизнес процессов.

Обложка курса Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 13 ноября

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Этот курс представляет собой исследование эмоциональной сферы человека, охватывающее ключевые аспекты психологии эмоций. В рамках курса рассматривается природа чувства стыда, его происхождение, связь с психологической травмой и методы преодоления, включая роль психоаналитической терапии. Особое внимание уделяется чувству вины, его осознанным и бессознательным источникам, сравнению со стыдом, а также позитивным и негативным аспектам этого чувства в психологическом развитии личности.Также, внимание уделяется проблеме эмоциональной осознанности, развитию навыков различения и понимания собственных чувств, а также концепции эмоционального интеллекта.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, психоаналитики, студенты психологических факультетов коучи, специалисты по управлению персоналом, специалисты в области межличностных коммуникаций.

Модуль 1. Чувство стыда. Как и почему оно возникает и как жить с этим чувством

32 минуты

1 тест

  • Видео: 32 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В этой лекции рассматривается чувство стыда, как оно появляется, какие бывают последствия, посмотрим на связь стыда и травмы, а также на последствия травмы. А также рассмотрим, как самостоятельно справляться со стыдом и как может помочь психоанализ или психоаналитическая психотерапия.

Модуль 2. Чувство вины. Откуда оно появляется и почему его бывает так много

29 минут

1 тест

  • Видео: 29 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В этой лекции идет речь о возможных источниках чувства вины, бессознательном чувстве вины. Также разберем, чем отличаются схожие чувства: вина и стыд, как с ними не надо обращаться и как они могут стать вредными. А также разбирем хорошие функции чувства Вины.

Модуль 3. Чувства и эмоции, которые мы испытываем. Почему многие не могут различать свои чувства?

41 минута

1 тест

  • Видео: 41 минута
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции автор рассказывает об эмоциональной сфере, что в нее входит и как проживается, об эмоциях и чувствах, настроении, аффектах, а также об эмоциональном стрессе. Разбирает, как проявляются и как возникают чувства, эмоции и почему многие люди не умеют различать свои чувства. А также говорим об эмоциональном интеллекте, почему важно понимать и различать свои чувства и эмоции.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 625 500

    выпускников наших курсов

  • 16 494 559

    зарегистрированных пользователей

  • 1 749 172

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • 1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • 1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

14 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 6 513 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика