Мини-курс

Только видеоформат

«Психологическая устойчивость и позитивное развитие личности»

Афанасьева Мария Алексеевна
Афанасьева Мария Алексеевна

Афанасьева Мария Алексеевна

Афанасьева Мария Алексеевна

Клинический психолог, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психолог.

Этот курс уже прошли 19 человек

Обложка курса Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 14 сентября

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Курс представляет собой комплексное изучение ключевых аспектов психологической устойчивости и позитивного развития личности в современном мире. Слушатели познакомятся с понятием и компонентами психологической устойчивости, ее значением для современного человека, а также получат практические рекомендации по ее формированию и укреплению. Курс раскрывает основы позитивной психологии как отрасли, фокусирующейся на позитивном потенциале человека. Особое внимание уделяется изучению перфекционизма, его влияния на психологическое состояние, а также методам работы с этой личностной чертой. Программа сочетает теоретические знания с практическими инструментами, помогая слушателям развить навыки по управлению собственным психологическим состоянием и оказанию поддержки другим.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, коучи, студенты психологических специальностей, а также все лица, кто интересуется данной темой.

Модуль 1. Что такое «Психологическая устойчивость» и как её развивать?

41 минута

1 тест

  • Видео: 41 минута
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В данной лекции описывается понятие психологической устойчивости и ее пользы для современного человека с точки зрения психологии. Помимо этого дается описание компонентов психологической устойчивости личности, характеристики людей с высокой эмоциональной устойчивостью, а также рекомендации по ее формированию и укреплению.

Модуль 2. Важные аспекты позитивной психологии

44 минуты

1 тест

  • Видео: 44 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются понятие позитивной психологии как отрасли психологического знания и психологической практики, в центре которой находится позитивный потенциал человека.

Модуль 3. Работа с перфекционизмом и завышенными стандартами

42 минуты

1 тест

  • Видео: 42 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции освещается такое понятие, как «перфекционизм», а также его влияние на психологическое состояние человека. Кроме этого, в лекции рассматриваются признаки и типичные мысли и убеждения людей с завышенными стандартами, а также и способы психологической работы с данной личностной чертой.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 792 842

    выпускников наших курсов

  • 17 736 745

    зарегистрированных пользователей

  • 483 820

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • 1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • 1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 738 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика