699 руб.
(ежемесячный платёж по подписке)
(Набор групп каждый день)
Исключительно дистанционно
установленного образца
Трудоемкость программы
Категория слушателей курса: Психологи, коучи, специалисты помогающих профессий, студенты гуманитарных направлений.
54 минуты
1 тест
В этой видеолекции мы ознакомимся с различными методами, позволяющими развивать и укреплять самосострадание как важный навык. Видеолекция направлена на изучение техник, которые помогают изменять привычное мышление и подход к себе, избавляясь от самокритики и формируя поддержку. Слушатели видеолекции рассмотрят практические упражнения, которые позволят им ежедневно внедрять сострадание к себе в повседневную жизнь, создавая таким образом более здоровые и позитивные отношения со своим внутренним «я»
1 час 2 минуты
1 тест
В данной видеолекции мы поговорим о ключевых аспектах формирования самооценки и самосострадания у молодежи, узнаем, как взрослые могут поддерживать детей в процессе самопознания и развития, а также делятся практическими рекомендациями для создания безопасной и поддерживающей атмосферы в семье. Слушатели рассмотрят, как важный личный пример родителей и открытость в общении могут способствовать эффективному формированию позитивного отношения к себе у детей и подростков
48 минут
1 тест
Слушатели данной видеолекции познакомятся с понятием сопротивления, которое является естественной реакцией нашей психики на изменения, и рассмотрят его роль во внутренних процессах адаптации. Видеолекция поможет понять, как сопротивление может проявляться в виде сомнений, обесценивания и избегания, а также предложит методы для его преодоления, позволяя двигаться к лучшему самосознанию и самосостраданию. В ходе занятия мы узнаем, как управлять своим сопротивлением, чтобы использовать его как инструмент для личностного роста и развития
Лицензия № 5201
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения
выпускников наших курсов
зарегистрированных пользователей
посещений платформы в день
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics
На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 5 734 курса. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов
Данные: Яндекс Метрика
Курс дополнительного образования
735
Курс дополнительного образования
963
Курс дополнительного образования
116
Курс дополнительного образования
222
Курс дополнительного образования
240
