Инфоурок › Мини-курсы ›Развитие осознанности, навыков общения и преодоление избегания: ключевые концепции для личностного роста

Мини-курс

Только видеоформат

«Развитие осознанности, навыков общения и преодоление избегания: ключевые концепции для личностного роста»

Кузина Ирина Анатольевна

Практикующий психолог, специальный психолог.

699 руб.

(ежемесячный платёж по подписке)

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
3 ч. учебных материалов
3 модуля
3 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 26 апреля

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

3 академических часа

Описание курса

Курс предлагает комплексный подход к развитию осознанности и эффективной коммуникации, а также преодолению психологических барьеров. Слушатели познакомятся с ключевыми техниками формирования осознанности как фундамента личностного роста, освоят практические навыки результативного общения с конкретными рекомендациями по их применению, а также изучат механизмы возникновения избегающего поведения и методы его трансформации. Программа сочетает теоретические основы с практическими инструментами, направленными на достижение гармоничных взаимоотношений и личностной эффективности.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, студенты психологических факультетов, специалисты по личностному развитию, лица, интересующиеся психологией и саморазвитием.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Техники осознанности

39 минут

1 тест

Видео: 39 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы разберём понятие осознанности: что это такое и зачем нужно, а также познакомимся с несколькими ключевыми техниками для формирования осознанности.

Модуль 2. Навыки эффективного общения

36 минут

1 тест

Видео: 36 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы познакомимся с навыками эффективного общения, подробно их рассмотрим и увидим конкретные рекомендации, как эти навыки формировать / закреплять.

Модуль 3. Что такое избегающее поведение

27 минут

1 тест

Видео: 27 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы раскроем понятия избегающего поведения: как возникает и каким бывает, к чему приводит и что делать, если вы замечаете его за собой.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

13+ лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 416 373

выпускников наших курсов
15 627 992

зарегистрированных пользователей
1 724 390

посещений платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа №1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 5 764 курса. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов