Мини-курс

Только видеоформат

«Сценарий по умолчанию: почему сложно меняться и что с этим делать»

Name: Сценарий по умолчанию: почему сложно меняться и что с этим делать
Price: 999 RUB
Availability: InStock

Кузина Ирина Анатольевна

Практикующий психолог.

В И

Рождествина Валерия Игоревна

Педагог-психолог, клинический психолог, индивидуальный и семейный психолог-психотерапевт.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
3 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 9 августа

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

3 академических часа

Описание курса

Курс посвящен исследованию внутренних барьеров, препятствующих личностным изменениям, и освоению когнитивно-поведенческих инструментов для их преодоления. Слушатели изучат феномен «сценария по умолчанию» и разберут, каким образом сформированные в детстве глубинные убеждения незаметно управляют автоматическими мыслями, эмоциональными реакциями и ключевыми жизненными решениями во взрослом возрасте. В рамках курса подробно анализируются психологические причины сопротивления изменениям и даются ответы на вопрос, почему человеку бывает сложно сделать шаг даже к желаемым целям.

Категория слушателей курса: Практические психологи, коучи, специалисты помогающих профессий, а также широкая аудитория слушателей, стремящихся разобраться в причинах самосаботажа и изменить привычные жизненные сценарии.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Сценарий по умолчанию: как глубинные убеждения управляют нашей жизнью

1 час 2 минуты

1 тест

Видео: 1 час 2 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Видеолекция «Сценарий по умолчанию: как глубинные убеждения управляют нашей жизнью» поможет понять, как глубинные убеждения, сформированные в детстве, управляют вашими автоматическими мыслями, эмоциями и жизненными решениями. Вы освоите практические техники КПТ для выявления своего «сценария по умолчанию» и сделаете первые шаги к его изменению.

Модуль 2. Почему менять свою жизнь так сложно

53 минуты

1 тест

Видео: 53 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы раскроем тему психологии изменений: почему нам так сложно даются шаги даже в сторону желанных изменений? С чем это связано? И, самое главное, можно ли что-то сделать?

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 765 089

выпускников наших курсов
17 663 389

зарегистрированных пользователей
276 246

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 585 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов