Инфоурок Мини-курсы Схемная терапия: работа с ранними малоадаптивными схемами и схемными режимами

Мини-курс

Только видеоформат

«Схемная терапия: работа с ранними малоадаптивными схемами и схемными режимами»

В настоящий момент курс проходит 15 обучающихся из 11 регионов

Шимина Татьяна Евгеньевна
Шимина Татьяна Евгеньевна

Шимина Татьяна Евгеньевна

Шимина Татьяна Евгеньевна

Преподаватель психологии, CEO digital-агентства «Unicorn Consulting», куратор проектов, эксперт по игропрактикам, разработке продуктов и сервисов, коуч-практик.

Обложка курса Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 25 июня

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    2 академических часа

Описание курса

Почему мы часто реагируем на ситуации так, как будто нам снова 5 лет? Почему прошлые обиды и страхи продолжают влиять на нашу жизнь? Схема-терапия предлагает открыть для себя мир внутренних убеждений и эмоциональных паттернов, которые формируются в детстве и продолжают определять наше поведение и отношения. Этот курс предлагает: - Погрузиться в концепцию ранних дезадаптивных схем (РДС) и оценить их влияние на нашу жизнь. - Изучить разные типы схемных режимов и понять, как они формируют наши реакции. - Узнать, как работать со схемами, чтобы изменить неэффективные паттерны поведения и найти внутреннюю гармонию.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, психиатры, клинические психологи, психологи-консультанты, студенты психологических факультетов.

Модуль 1. Глубины детства: разбор ранних малоадаптивных схем

24 минуты

1 тест

  • Видео: 24 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В этой видеолекции мы погружаемся в мир ранних дезадаптивных схем (РДС), которые формируются в детстве и оказывают влияние на наше поведение и эмоциональное состояние на протяжении всей жизни. Рассматривая концепцию РДС и их воздействие на наше восприятие себя и окружающего мира, мы изучаем пять ключевых доменов схемы, описанных Джеффри Янгом. Путешествуя через домены от недоверия к эмоциональной депривации, мы раскрываем сложные внутренние убеждения и эмоциональные состояния, которые определяют нашу жизнь. Эта лекция приглашает вас на увлекательное путешествие в глубины нашего детства, где заложены основы наших самых глубоких убеждений и эмоциональных реакций

Модуль 2. Схема-терапия: схемные режимы

24 минуты

1 тест

  • Видео: 24 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В этой увлекательной видеолекции мы погружаемся в мир концепции схемных режимов, разработанной известными психотерапевтами. Рассматривая идею о множестве эго-состояний, мы углубляемся в понимание того, как различные режимы влияют на наше мышление, эмоции и поведение. Система схема-терапии предлагает уникальный взгляд на режимы схем и их активацию, обеспечивая понимание того, как наши внутренние состояния формируют нашу реакцию на внешние стимулы. Мы изучаем различные типы схемных режимов, их проявления и влияние на нашу психологическую жизнь, от детских режимов до дисфункциональных копинговых и родительских режимов. Цель этой лекции - помочь вам осознать собственные режимы, понять их влияние и научиться переключаться на более адекватные и адаптивные состояния в различных ситуациях

Модуль 3. Схема-терапия: диагностика и концептуализация случая

26 минут

1 тест

  • Видео: 26 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В этой видеолекции мы исследуем операции с схемами и способы их диагностики и концептуализации в рамках психотерапии. Узнайте, как каждый аспект личности может поддерживать или исцелять схемы, включая мысли, эмоции, телесные реакции и поведение. Мы рассмотрим механизмы сохранения схем, включая копинговые стратегии и когнитивные искажения, и узнаем, какие копинговые стратегии используются в работе с схемами. Основываясь на исследованиях Аарона Бека, мы изучим различные виды копинговых стратегий, включая избегание, гиперконтроль и гиперкомпенсацию, а также когнитивные искажения, которые могут усиливать схемы. Эта лекция поможет вам глубже понять, как работать со схемами, узнать, как они влияют на вашу жизнь, и научиться эффективно управлять своими реакциями для достижения психологического благополучия

После обучения Вы получите сертификат

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы подаёте и оплачиваете заявку
    или
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат после упешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Возможность оплаты курса за счёт Вашей организации

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • Возможность получить социальный налоговый вычет в размере 13%

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

13+ лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 088 698

    выпускников наших курсов

  • 13 650 181

    зарегистрированных пользователей

  • 679 882

    посещений платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа № 1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Сколково
Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
Статистика

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Огромное количество опыта

    Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 4 122 курса. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика