Инфоурок › Мини-курсы ›Сохранение психологического здоровья

Мини-курс

Только видеоформат

«Сохранение психологического здоровья»

Банникова Екатерина Александровна

Магистр психологии, тьютор.

Этот курс уже прошли 11 человек

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
3 ч. учебных материалов
3 модуля
3 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 18 июля

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

3 академических часа

Описание курса

Данная программа посвящена важным аспектам психологического благополучия человека. В ней рассматриваются основные характеристики психологического здоровья, факторы, влияющие на его состояние, а также особенности моционального выгорания и способы его профилактики. Особое внимание уделяется психологической саморегуляции как методу борьбы со стрессом, рассматриваются эффективные техники и приемы саморегуляции.

Категория слушателей курса: Психологи, специалисты социальной сферы, а также все лица, кто желает минимизировать вероятность наступления эмоционального выгорания.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Профилактика эмоционального выгорания

47 минут

1 тест

Видео: 47 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются особенности эмоционального выгорания, способов и методов профилактики его возникновения.

Модуль 2. Психологическая саморегуляция: основы и методы

44 минуты

1 тест

Видео: 44 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются характеристики и особенности психической саморегуляции как метода борьбы со стрессом. Рассматриваются техники и приемы психологической саморегуляции.

Модуль 3. Характеристики психологического здоровья

41 минута

1 тест

Видео: 41 минута
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются характеристики и особенности психологического здоровья, которое оказывает одно из основных влияний на личность и жизнь человека, а также рассматриваются способы сохранения психологического здоровья.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 487 621

выпускников наших курсов
15 931 144

зарегистрированных пользователей
407 200

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

14 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 6 054 курса. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов