Инфоурок › Мини-курсы ›Техники ресурсного наполнения, мотивации и самодисциплины

Мини-курс

Только видеоформат

«Техники ресурсного наполнения, мотивации и самодисциплины»

Виноградова Татьяна
Виноградова Татьяна

Виноградова Татьяна

Виноградова Татьяна

Магистр психологии со специализацией «Организационная психология и коучинг», специалист в области арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, игропрактик.
Магистр психологии со специализацией «Организационная психология и коучинг», стаж педагогической работы – 20 лет, специалист в области арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, игропрактик.

Обложка курса Обложка курса
Превью

799 руб.

(ежемесячный платёж по подписке)

Этот курс включает:

  • Сертификат (не является документом об образовании)
  • 5 ч. учебных материалов
  • 2 модуля
  • 2 теста
  • Личный консультант

  • Начало обучения 25 июня

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    5 академических часов

Описание курса

Программа посвящена комплексному исследованию вопросов сохранения психологического здоровья, преодоления эмоционального выгорания и активации внутренних личностных ресурсов. Особый акцент сделан на специалистах сферы "человек-человек", которые наиболее подвержены профессиональному истощению и требуют специальных стратегий психологической поддержки. Методологической основой программы выступают подходы коучинга и арт-коучинга, ключевые постулаты которых утверждают, что все ответы находятся внутри самого человека, а осознанность и вера в собственные возможности являются фундаментальными условиями личностного и профессионального развития. Курс раскрывает практические техники самомотивации, дисциплины и активизации внутреннего потенциала, позволяющие эффективно управлять эмоциональным состоянием и качеством жизни. *Материалы курса основаны на записях онлайн-тренингов образовательного маркетплейса Инфоурок.
Обложка курса
Обложка курса

Категория слушателей курса: Психологи, HR-менеджеры, руководители, специалисты помогающих профессий, все лица, кто интересуется вопросами личностного развития и профессиональной эффективности.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Цветок счастья. Техники ресурсного наполнения

2 часа 3 минуты

1 тест

  • Видео: 2 часа 3 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест
Описание

Вопросы сохранения психологического здоровья, умения управлять своим эмоциональным состоянием для улучшения качества жизни долгое время остаются одними из самых актуальных и востребованных в сфере психологии. Часто особенно остро это касается людей, работающих в сфере «человек-человек», т.к., по данным многочисленных психологических и социальных исследований, такие специалисты относятся к категории людей, склонных к эмоциональному и профессиональному выгоранию.

Во избежание выгорания и для сохранения здоровья рекомендуется психологическая поддержка, психологическое просвещение и психологическая профилактика.

Для этого хорошо подходят методы коучинга и арт-коучинга, т.к. главные постулаты коучинга звучат так: все ответы внутри человека; нужно верить в собственные возможности; осознанность и ясность – основа для принятия решений.

Предлагаемый тренинг имеет практическую направленность и основан на коучинге и на арт-коучинге, направлениях в психологии, основанных на самореализации, на активации внутренних личностных ресурсов человека.

Практическая значимость: с помощью материалов тренинга помочь участникам увидеть свой личностный потенциал, активировать внутренние личностные ресурсы

Модуль 2. Как ежедневно сохранять мотивацию и самодисциплину

2 часа 3 минуты

1 тест

  • Видео: 2 часа 3 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Вопросы дисциплины и мотивации для наилучшего усвоения большого объёма материала учебной программы, для сохранения при этом психологического здоровья, повышения личной продуктивности являются в настоящее время одними из самых актуальных и востребованных в сфере педагогики и психологии. В эпоху информационных технологий нужно уметь не только ставить перед собой цели, но и совершать регулярные эффективные действия по достижению намеченных целей и планов. Это одинаково актуально для всех участников образовательного процесса: как для учеников, студентов, воспитанников, так и для самих преподавателей, учителей, педагогов.

Предлагаемый тренинг имеет практическую направленность и подразумевает знакомство с понятиями «дисциплина», «мотивация», «самомотивация», со способами соблюдения личной дисциплины, с особенностями разных видов мотивации и самомотивации, с методиками и упражнениями эффективного развития личной дисциплины и мотивации.

Практическая значимость: с помощью материалов тренинга познакомить участников с эффективными способами и методами работы с дисциплиной и мотивацией, помочь им выбрать из предложенных на тренинге, работающие методы и приемы.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 464 369

    выпускников наших курсов

  • 15 902 813

    зарегистрированных пользователей

  • 639 502

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • №1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • №1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

14 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 5 968 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов