Инфоурок Мини-курсы Тревожные расстройства и панические атаки: механизмы и стратегии помощи

Мини-курс

Только видеоформат

«Тревожные расстройства и панические атаки: механизмы и стратегии помощи»

Афанасьева Мария Алексеевна
Афанасьева Мария Алексеевна

Афанасьева Мария Алексеевна

Афанасьева Мария Алексеевна

Клинический психолог, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психолог.

В И
В И

Рождествина Валерия Игоревна

Рождествина Валерия Игоревна

Педагог-психолог, клинический психолог, индивидуальный и семейный психолог-психотерапевт.

Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 8 июня

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Курс посвящён изучению тревожных расстройств и панических атак. Слушатели познакомятся с биологическими, психологическими и социальными предпосылками их возникновения, многофакторной моделью Холмогоровой А. Б. и Гаранян Н. Г., а также с характерной симптоматикой. Отдельное внимание уделяется механизму развития панических атак, развенчанию распространённых мифов об их опасности и практическим техникам помощи: заземлению, медленному дыханию, когнитивной переоценке и стратегиям преодоления «страха страха».

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, клинические психологи, специалисты помогающих профессий, студенты психологических специальностей.

Модуль 1. Биопсихосоциальные факторы риска тревожных расстройств

45 минут

1 тест

  • Видео: 45 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются биологические, психологические и социальные предпосылки развития тревожных расстройств, также дается описание многофакторной модели, предложенной Холмогоровой А. Б. и Гаранян Н. Г., кроме того, описывается симптоматика, характерная для тревожных расстройств.

Модуль 2. Панические атаки: инструкция по выживанию для себя и помощь близкому

1 час 2 минуты

1 тест

  • Видео: 1 час 2 минуты
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Видеолекция объясняет механизм возникновения панических атак (ПА), развенчивает мифы и показывает, почему паническая атака не опасна для жизни. Вы узнаете о техниках «заземления», медленного дыхания и когнитивной переоценки для купирования приступа, а также о стратегиях разрыва порочного круга «страх страха».

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 735 516

    выпускников наших курсов

  • 17 604 814

    зарегистрированных пользователей

  • 396 464

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • 1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • 1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 300 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика