Инфоурок Курсы повышения квалификации Курс повышения квалификации «Универсальный инструктор групповых программ»

Курс повышения квалификации

«Универсальный инструктор групповых программ»

Этот курс уже прошли 23 человека

  • Начало обучения новой группы

    17 февраля
    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения

    Заочная. Исключительно дистанционные образовательные технологии

  • Выдаётся

    Удостоверение о повышении квалификации установленного образца или сертификат (не является документом об образовании) о прохождении курса

  • Трудоемкость программы

    144
    академических часа

Предусмотрена возможность ускоренного обучения по индивидуальному графику

Срок обучения по программе

  • 144 часа — от 1 месяца

После обучения Вы получите удостоверение установленного образца

или сертификат (не является документом об образовании) о прохождении курса, при отсутствии у Вас среднего профессионального законченного образования.

Документ Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Возможность оплаты курса за счёт Вашей организации

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Быстрый старт обучения. Группы формируются ежедневно

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Огромное количество опыта

    Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 5 451 курс. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

ЦЕЛЬ

 Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в области организации деятельности инструктора  групповых программ

ЗАДАЧИ

1. Формирование средств для продвижения фитнес-услуг и адаптации населения к занятиям фитнесом;
2. Определение физического состояния населения с использованием методов фитнес-тестирования;
3. Формирование навыков вовлечения населения в занятия фитнесом. 

 

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Любители фитнеса и здорового образа жизни,  тренеры любых видов спорта, тренеры фитнеса (оффлайн, онлайн) и тренажёрного зала, для инструкторов ЛФК.
ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов, итоговое тестирование.
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится.
ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате освоения программы обучающийся должен
Знать:
● Потребности различных групп населения в индивидуальном благополучии, гармоничном физическом и личностном развитии и мотивировать на развитие личностно ориентированной двигательной активности; 
● Формы, виды и направления фитнеса для поддержания активного долголетия; 
● Систему и принципы организации мотивирующих фитнес-мероприятий;
Уметь: 
● Подбирать материалы и готовить контент, пропагандирующий ЗОЖ и физическую активность среди различных групп населения;
● Разрабатывать планы использования средств и методов коммуникации для вовлечения населения в занятия фитнесом, пропаганды здорового образа жизни (далее - ЗОЖ) и физической активности среди населения;
● Анализировать потребности различных групп населения в индивидуальном благополучии, гармоничном физическом и личностном развитии и мотивировать на развитие личностно ориентированной двигательной активности; 
Владеть навыками: 
● Использования специальных мотивирующих фитнес-мероприятий для вовлечения населения в занятия фитнесом.
ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса обучающийся получит печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Удостоверение высылается Почтой России (доставка бесплатная).
При отсутствии у обучающегося среднего профессионального законченного образования, ему будет выдан сертификат (не является документом об образовании) о прохождении курса.

Курс "Универсальный инструктор групповых программ" предназначен для любителей фитнеса и здорового образа жизни, опытных спортсменов, тренеров любых видов спорта, тренеров фитнеса (оффлайн, онлайн) и тренажёрного зала, для инструкторов ЛФК. В рамках курса слушатели изучат необходимую теоретическую базу для того, чтобы проводить индивидуальные и групповые занятия, смогут применять полученные знания на практике, включать отдельные упражнения в свои тренировки и тренировки своих занимающихся, а также составлять полноценные комплексы упражнений. Программа поможет слушателям расширить свои знания и навыки в области базовой и классической аэробики, силовых тренировок, стретчинга (растяжка всех мышечных групп), что поможет добиться более высоких результатов в области сохранения здоровья и долголетия. 

Учебный план

Модуль 1. Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг

12 часов

1 тест

  • Теория: 6 часов
  • Самостоятельная работа: 4 часа
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 2. Теория фитнес-тренировки

12 часов

1 тест

  • Теория: 6 часов
  • Самостоятельная работа: 4 часа
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 3. Силовая тренировка

18 часов

1 тест

  • Теория: 10 часов
  • Самостоятельная работа: 6 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 4. Тренировка гибкости

16 часов

1 тест

  • Теория: 6 часов
  • Самостоятельная работа: 8 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 5. Аэробная тренировка

18 часов

1 тест

  • Теория: 8 часов
  • Самостоятельная работа: 8 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 6. Базовая или классическая аэробика

16 часов

1 тест

  • Теория: 6 часов
  • Самостоятельная работа: 8 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 7. Функциональная тренировка: упражнения и особенности

20 часов

1 тест

  • Теория: 8 часов
  • Самостоятельная работа: 10 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 8. Методика пилатеса: общие положения

14 часов

1 тест

  • Теория: 6 часов
  • Самостоятельная работа: 6 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Модуль 9. Основы спортивной медицины

16 часов

1 тест

  • Теория: 8 часов
  • Самостоятельная работа: 6 часов
  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация

2 часа

1 тест

  • Кол-во часов контроля: 2 часа
  • Тип контроля: Тест

13+ лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 343 209

    выпускников наших курсов

  • 15 121 537

    зарегистрированных пользователей

  • 792 848

    посещений платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа №1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Сколково
Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
Статистика

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Смотрите видеолекции, скачиваете методические материалы, отрабатываете практику
  • Решаете тесты, контрольные, рефераты и другие работы для проверки усвоенного материала
  • Сдаете итоговое тестирование и получаете удостоверение почтой России
Превью

Статистика выпускников

  • Увеличение зарплаты

    Каждый третий выпускник курсов Инфоурок после получения диплома увеличил свой доход

  • Повышение на работе

    Каждый четвертый выпускник курсов Инфоурок после диплома получил повышение на работе

  • Рекомендация коллег

    98,8% выпускников наших
    курсов готовы рекомендовать
    его коллегам

Для обучения за счет организации подайте заявку:

144 часа

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов