В настоящий момент курс проходит 20 обучающихся из 7 регионов
Выбор количества часов не влияет на стоимость
399 руб.
699 руб.
-42%(ежемесячный платёж по подписке)
(Набор групп каждый день)
Исключительно дистанционно
установленного образца
Трудоемкость программы
Категория слушателей курса: Программа будет полезна широкой аудитории - всем, кто стремится к осознанному управлению своим ресурсным состоянием и эффективной профилактике стресса в повседневной жизни.
45 минут
1 тест
В данной видеолекции мы рассмотрим, что такое ресурсное состояние, ознакомимся с видами ресурсов, влиянием на ресурсное состояние, поговорим о том, как человек впадает в нересурсное состояние и как определить свой уровень ресурсного состояния
47 минут
1 тест
В рамках данной видеолекции мы рассмотрим, в чем проявляется жизненная энергия, какие существуют виды жизненной энергии и куда она уходит, а также поговорим о том, где брать силы и как восполнить ресурс
44 минуты
1 тест
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни людей, его испытывает каждый в той или иной степени. Ежедневно человек сталкивается с какими-либо событиями, трудностями, угрозами, эмоциональным напряжением, неблагоприятными экологическими, социальными, профессиональными и другими факторами. Все это оказывает на него влияние. И чем интенсивнее это влияние, тем больше вероятность, что оно запустит в организме ответную реакцию в виде негативных эмоций, сильных переживаний, физического или психологического перенапряжения и т. д. Чаще всего таким ответным психическим состоянием является стресс. В рамках данной видеолекции мы рассмотрим, почему люди испытывают стресс и в чем его опасность, ответим на вопрос, как помочь себе при сильном стрессе и разберем техники самопомощи
Лицензия № 5201
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения
выпускников наших курсов
зарегистрированных пользователей
посещений платформы в день
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics
На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 4 800 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов
Данные: Яндекс Метрика
Курс дополнительного образования
337
Курс дополнительного образования
884
Курс дополнительного образования
75
Курс дополнительного образования
42
Курс дополнительного образования
240
