Инфоурок Мини-курсы Защитные механизмы психики: стратегии преодоления стресса и травмы

Мини-курс

Только видеоформат

«Защитные механизмы психики: стратегии преодоления стресса и травмы»

Афанасьева Мария Алексеевна
Афанасьева Мария Алексеевна

Афанасьева Мария Алексеевна

Афанасьева Мария Алексеевна

Клинический психолог, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психолог.

Обложка курса Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 19 апреля

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

В рамках курса слушатели изучат стратегии саморегуляции, копинг-механизмы, особенности формирования болевых состояний, психологические аспекты посттравматического стресса и процессы переживания горя. Программа раскрывает глубинные психологические процессы адаптации, предлагает диагностические инструменты, эффективные стратегии совладания с эмоциональными и физическими стрессорами, методы психотерапевтической коррекции травматических состояний. Особое внимание уделяется практическим техникам восстановления психологического благополучия.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, клинические психологи, психиатры, врачи общей практики, социальные работники, коучи по личностному развитию, специалисты реабилитационных центров, студенты психологических и медицинских факультетов, специалисты служб психологической поддержки.

Модуль 1. Проблема саморегуяции: защитные и копинговые механизмы человека

42 минуты

1 тест

  • Видео: 42 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются такие понятия как: копинг-стратегии, эффективные и неэффективные способы совладания со стрессом, подробно описываются 8 копинг-стратегий, предложенных Ричардом Лазарусом, а также имеющиеся у них плюсы и минусы.

Модуль 2. Психология боли

36 минут

1 тест

  • Видео: 36 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются вопросы формирования боли, изучаются факторы, поддерживающие болевой синдром на психологическом уровне, а также затрагивается такое понятие, как «душевная боль» и ее негативное влияние на соматическое здоровье и самочувствие человека.

Модуль 3. Психология посттравматического стресса

32 минуты

1 тест

  • Видео: 32 минуты
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматривается понятие посттравматического стрессового расстройства, возможные проблемы, к которым может привести развитие у человека ПТСР, а также наиболее эффективные методы психотерапевтического воздействия при коррекции ПТСР у человека.

Модуль 4. Психология горя и утраты

35 минут

1 тест

  • Видео: 35 минут
  • тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются понятия горя и утраты, стадии проживания горя, а также затрагиваются понятия «осложненного» и «неосложненного» горя. Кроме того, освещаются критерии диагностики неосложненного горя и наиболее эффективные методы психотерапии горя и утраты.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия № 5201

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

13+ лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 409 600

    выпускников наших курсов

  • 15 570 647

    зарегистрированных пользователей

  • 1 865 234

    посещений платформы в день

Лицензия

Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Инфоурок — образовательная
онлайн-платформа №1 по популярности

по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics

Сколково
Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
Статистика

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Огромное количество опыта

    Мы более 13 лет на рынке и успешно сделали 5 734 курса. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов