Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Квалификационная работа "Эстетическое воспитание на уроках физкультуры"

Квалификационная работа "Эстетическое воспитание на уроках физкультуры"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gif




КВАЛИФИКАЦИОННАЯНАЯ РАБОТА

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ




СОДЕРЖАНИЕ

Введение

3

Глава 1. Теоретические основы эстетического воспитания средствами физической культуры.


5

1.1. Понятия и термины.

5

1.2. Взаимосвязь физического воспитания с эстетическим воспитанием.

8

1.3. Компоненты эстетического воспитания в процессе обучения на уроках физической культуры и факультативных занятиях


11

1.4. Эстетическая подготовка студентов и ее значение

15

1.5. Возрастные особенности старших подростков

16

1.6. Средства физической культуры, содействующие на эстетическое воспитание студентов

18

Глава 2. Организация и методы формирования эстетических ценностей на уроках физической культуры и факультативных занятиях.



22

2.1. Входящая диагностика уровня сформированности эстетических качеств.


24

2.2. Средства и методы, применяемые на занятиях классической аэробикой.

2.3 Организация занятий классической аэробикой на уроке физической культуры и факультативных занятиях в группе Т-2


25


27


Глава 3. Результаты применения комплексов классической аэробики на уроках физической культуры и факультативных занятиях


33

Заключение

37

Выводы

39

Литература

40


Введение.

Отличительные особенности функциональных обязанностей специалистов физической культуры и спорта накладывают определенный отпечаток на содержание их профессиональной деятельности. [26] В современных условиях развития общества остро поднимается вопрос о педагогических кадрах, в котором особое внимание уделяется профессионально – педагогической подготовке [2]

При подготовке специалистов в области физической культуры и спорта эстетическое воспитание имеет особое значение, потому что, занятия физическими упражнениями создают благоприятные условия для эстетического воспитания. Их цели основаны на формировании человека, где физическое совершенство составляет часть эстетического идеала [ 3]

В сфере образования эстетическое воспитание играет большое значение. Преподаватель физической культуры, воздействуя на развитие ребенка посредством физического воспитания, закладывает у него базу для всестороннего развития физических и духовных способностей. Ведь именно дети обладают потенциалом для восприятия, понимания и эмоциональной отзывчивости [7]

Обобщая выше сказанное, можно отметить, что особую актуальность приобретает эстетическая подготовка обучающихся в системе физического воспитания в образовательных учреждениях.[14]Обучающиеся, получившие эстетическую подготовку, располагает большими возможностями для неуклонного освоения всего многообразия двигательных навыков и умений с точки зрения культуры движений. Их широкая эрудиция, развитый эстетический вкус позволяют полнее проявлять себя не только в сфере физической культуры, но и в бытовой, общественной деятельности. Особенность педагогической деятельности заключается в многостороннем преобразовании объекта своего воздействия. То есть преподаватель по физической культуре постоянно должен развивать у своих воспитанников потребности и способности замечать и воспринимать красоту окружающей действительности, анализировать и оценивать ее [21]

Многие среднеобразовательные учреждения в системе физического воспитания студентов почти не дают систематической эстетической подготовки и эстетической нагрузки, а потому не несут практической прикладности на всестороннее гармоничное развитие личности студента [11]. Можно оспаривать категоричность подобного суждения, но никак нельзя не согласиться с тем, что возможности в этом плане далеко не исчерпаны.

Таким образом, научная проблема состоит в необходимости оптимизировать процесс эстетического воспитания в системе физического воспитания обучающихся, акцентируя внимание на формирование эстетической, двигательной культуры, красоту, эстетического представления и т.д. Решение этого проблемного вопроса возможно, на наш взгляд, посредством целенаправленного научного исследования, актуальность которого несомненна.

Целью квалификационной работы является формирование эстетических ценностей студентов в процессе физического воспитания на примере группы Т-2

Задачи:

  1. Изучить научно-педагогическую литературу по проблеме эстетического воспитания студентов.

  2. Обобщить опыт работы ведущих специалистов – практиков в области физической культуры, акцентирующих внимание на эстетическое воспитание.

  3. Опираясь на результаты исследования, разработать комплексы классической аэробики, способствующие формированию эстетических ценностей студентов.

  4. Отследить и проанализировать динамику формирования эстетических ценностей студентов.


Глава 1. Теоретические основы эстетического воспитания средствами физической культуры.

1.1. Понятия и термины.

Понятие «Физическая культура» является центральным понятием в теории физической культуры, всего физкультурного образования.

Физическая культура – это часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека посредством применения широкого круга средств – физических упражнений, естественных сил природы, гигиенических факторов.

Характерной особенностью физической культуры является двигательная деятельность. Причем не любая, а оптимальная, целенаправленная двигательная деятельность, связанная с выполнением физических упражнений.

Упражняясь, систематически выполняя физические упражнения, человек не только приобретает двигательные умения и навыки, развивает физические качества, но и улучшает свое физическое развитие, так как одновременно совершенствуются телосложение и все функциональные системы организма.

В педагогике понятие «воспитание» рассматривается в широком и узком смысле.

Воспитание в широком смысле – это процесс и результат усвоения и активного воспроизводства социальными субъектами общественного опыта, который охватывает их широкое, многостороннее взаимодействие между собой, с социальной средой и окружающей природой. Его сущность проявляется как процесс целенаправленного, организационно оформленного взаимодействия всех его участников на субъектно – субъектных отношениях, обеспечивающего их гармоничное развитие и эффективное решение социально значимых задач [17]

Воспитание в узком смысле – это целенаправленное и систематическое взаимодействие субъектов воспитательного процесса. Оно охватывает деятельность воспитателей, осуществляющих систему педагогических воздействий на ум, чувства, волю воспитуемых, активно реагирующих на эти воздействия под влиянием своих потребностей, мотивов, жизненного опыта, убеждений и других факторов.

Воспитательный процесс – это целенаправленная деятельность всех субъектов воспитания, обеспечивающая формирование качеств личности (потребности, характер, способности и «я – концепция») в интересах соответствующих воспитательным целям и задачам [26]

Главная цель воспитания в современных условиях состоит в создании материальных, духовных, организационных условий для формирования у каждого гражданина целостного комплекса социально – ценностных качеств, взглядов, убеждений, обеспечивающих его усиленное развитие [25]

Физическое воспитание – вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.

Физическое воспитание – это педагогический процесс овладения ценностями физической культуры. Противоречия между понятиями «физическое воспитание» и « физическая культура» нет, они зачастую употребляются в одном и том же смысле.

В возрастном развитии человека очень важная роль принадлежит физическому воспитанию. Целью физического воспитания является формирование физической культуры личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности. Это касается не только содействия нормальному физическому развитию растущего организма и его совершенствованию, укрепления здоровья, но и формирование духовных качеств личности. Все это становится возможным и реальным при правильной постановке физического воспитания, осуществлении его в органической связи с другими видами воспитания: умственным, нравственным, трудовым, в том числе и эстетическим.

Эстетическое воспитание включает в себя все стороны духовной жизни формирующейся личности, позволяет также правильно понимать и оценивать прекрасное, стремится к нему [16]

Эстетика - от греческого - чувственное восприятие - наука о закономерностях эстетического освоения мира, о сущности и формах творчества по законам красоты

Термин "эстетика" впервые был введён в литературу немецким теоретиком искусства А. Г. Баумгартеном. Его труд «Эстетика» был опубликован в 1750 г. С этого времени термином "эстетика" стали обозначать определённую отрасль научных знаний. Однако сама эстетика зародилась значительно раньше, ее крни уходят в глубокую древность [20]

Возникновение эстетических идей относится ко времени развития рабовладельческой культуры Древнего Египта, Вавилона, Индии, Китая.

"Под красотой" - писал М. Горький, - понимается такое сочетание различных материалов, а так же звуков, красок, слов, которое придаёт созданному. сработанному материалу человеком-мастером форму, действующую на чувство и разум, как сила, возбуждающая в людях удивление, гордость и в частности эстетическому воспитанию[20]

Эстетическое наслаждение доставляется творчеством, прекрасным духовным обликом спортсмена, красотой телосложения, красотой движений, стройностью фигуры, отличной осанкой. Эстетическое отношение к окружающему миру более активно проявляется у того, кто занимается физкультурой. Спорт приобретает колоссальную популярность, и как зрелище, привлекая воплощение творчества человеческого мастерства, острой спортивной борьбы, красотой и выразительностью движений.

В эстетическом воспитании средствами физической культуры проступают такие черты, как массовость эстетического воспитания, высокие требования к нему, возрастающая роль общественности в эстетическом воспитании трудящихся, органические сочетание спортивного мастерства и массовой физической культуры. С детских лет следует приучать подростка к чистоте и аккуратности одежды, соблюдению чистоты, красоты и уюта в том помещении, где он находится. Всё, что окружает подростка, может воспитывать эстетические вкусы. Важное воспитывающее значение имеет красота мест спортивных занятий. В нашей стране масса спортивных сооружений: Дворцов спорта, бассейнов, стадионов, манежей, теннисных кортов, катков, и т.д. Многие из них прекрасны в архитектурном отношении, в них много света и воздуха. Выступления на таких спортивных площадках гармонично развитых спортсменов с их фигурами, лёгкими и ловкими движениями создает большое эстетическое впечатление для зрителей. [7]


1.2.Взаимосвязь физического воспитания с эстетическим воспитанием.


Занятия физическими упражнениями создают благоприятные условия для эстетического воспитания. В процессе занятий формируется красивая осанка, осуществляется гармоничное развитие форм телосложения, воспитывается понимание простоты и изящества движений. Все это помогает воспитанию эстетических чувств, вкусов представлений, способствует проявлению положительных эмоций, жизнерадостности, оптимизма [1]

Эстетическое воспитание включает в себя все стороны духовной жизни формирующейся личности, позволяет также правильно понимать и оценивать прекрасное, стремится к нему.

Человек с развитым эстетическим вкусом, как правило, стремится создавать эстетические ценности, осуществляя эстетическую деятельность, которая в различных формах широко представлена в физической культуре и спорте [3]

Связь физического и эстетического воспитания основана на единстве их цели – формировании человека, а физическое совершенство составляет часть эстетического материала.

Общие задачи эстетического воспитания:

I. Воспитание эстетических потребностей, т.е. сознательного стремления к прекрасному.

2. Воспитание эстетического восприятия и чувства, т.е. способности воспринимать и переживать прекрасное. Эстетическое восприятие эта своеобразный вид "живого созерцания" действительности. Оно требует установления чувственного контакта с предметами и явлениями, окружающего мира.

3. Восприятие эстетических понятий, вкусов, оценок и суждений, т.е. способности не только воспринимать, и оценивать и понимать прекрасное. Эстетический вкус предлагает, и развитие способности создавать прекрасное.

4. Восприятие эстетических идеалов т.е. правильного понимания и активного стремления к тому образу современной жизни и современного человека, который является полезным для нашего общества.

5. Развитие творческих эстетических способностей в различных видах физического воспитания.

Физическое воспитание призвано формировать у людей эстетические потребности. При этом, важно не только сформировать способности наслаждаться, понимать красоту в ее многообразных проявлениях, но и главным образом воспитать способность воплотить ее в реальных действиях и поступках (схема 1). Занятия физической культурой представляют широкие возможности для этого [26]




Схема 1.

ФВ расширяет сферу эстетического воздействия на человека.

Эстетическое воспитание повышает эффективность ФВ за счет внесения в него положительного эмоционального момента и дополнительных стимулов к занятиям ФУ.







В процессе физического воспитания решаются как общие, так и специальные задачи эстетического воспитания.

Специальные задачи - это воспитание эстетических чувств, вкусов, понятий имеющих непосредственное отношение к физкультурной, спортивной деятельности, правильного понимания внешней и внутренней красоты человека исходя из единства эстетического и этического, нравственного; понимания физического совершенствования как процесса, в основе которого лежит достижение цели гармонического развития личности: понимание красоты спортивного поведения, спортивного зрелища, спортивных традиций и т. д.

Для решения как общих, так и специальных задач эстетического воспитания в процессе занятий физической культурой и спортом преподаватель, тренер должны быть вооружены знаниями, должны глубоко разбираться в законах прекрасного, знать особенности эстетического воспитания и чувства, испытываемого человеком в процессе спортивной деятельности [12]

К средствам эстетического воспитания в процессе двигательной деятельности относятся:

  • Физические упражнения, где преподаватель может указать своим студентам на моменты прекрасного.

  • праздники, выступления;

  • природные и гигиенические условия;

  • обстановка на занятиях использования музыки и произведений искусства…

На уроках физической культуры и факультативных занятиях используются методы эстетического воспитания:

  • эмоционально – выразительное объяснение физических упражнений, образное слово;

  • технически совершенный и эмоционально - выразительный показ упражнения, который вызывает чувство восхищения;

  • вдохновляющий пример в действиях и поступках;

  • практическое приучение к творческим проявлениям красоты в двигательной деятельности в процессе занятий физическим упражнениями[26]

Мир эстетических явлений физической культуры очень сложен и многообразен. Прежде всего, он включает в себя определенные эстетические ценности, стороны и аспекты физической культуры, которые в определенных условиях приобретают эстетическую значимость для человека, вызывают у него эстетические чувства, эстетическое удовольствие, оцениваются им с особой, эстетической, точки зрения. Эстетическая оценка существенным образом зависит от развитости у человека эстетических взглядов, теорий, которых он придерживается, эстетических категорий, на которые он опирается в ходе познания и преобразования явлений физической культуры. Человек с развитым эстетическим вкусом имеет эстетические потребности, стремится создавать эстетические ценности, осуществляя эстетическую деятельность

Предметом изучения эстетики физической культуры может являться – эстетическое содержание и эстетические ценности; законы сознания, отражающие физическую культуру с эстетической точки зрения; формы эстетической деятельности человека в области физической культуры и спорта.

1.3. Компоненты эстетического воспитания в процессе обучения на уроках физической культуры


Эстетическую культуру студентов будут характеризовать ниже перечисленные компоненты.

Прежде всего, это достаточная широта эстетических представлений в связи с различными явлениями окружающей действительности и в связи с занятиями физической культурой и спортом. Эти представления являются предпосылкой к полноценному восприятию, осмысливанию и освоению многообразных эстетических проявлений. Широта эстетических представлений, понятий и суждений является необходимым условием осознания и относительной устойчивости критериев эстетической оценки [3] .

Человека с высокой эстетической культурой характеризует и достаточно высокий эстетический вкус, свидетельствующий о духовном богатстве данной личности. Хорошо развитый эстетический вкус действует как весьма важное условие восприятия, освоения и оценки прекрасного и безобразного в окружающих явлениях действительности.

Одним из наиболее главных показателей эстетической культуры личности будет являться эстетика деятельности, выражающаяся во внешнем виде, поведении, поступках и отдельных действиях занимающихся. Все названные компоненты эстетической культуры должны развиваться и совершенствоваться в процессе эстетической подготовки обучающихся [2]

Остановимся немного конкретнее на восприятии окружающей действительности. Потому как учителю физической культуры во взаимодействии с учеником сопутствует и неотъемлемый психологический компонент – способность к восприятию.

Восприятие основывается на живом созерцании, представляет собой отражение предметов и явлений в совокупности их свойств и частей при непосредственном воздействии их на органы чувств человека. В эстетическом восприятии потребность взять предмет во всей его целостности и неповторимости, во всем многообразии и своеобразии его свойств, требует очень дифференцированных впечатлений. Здесь особое значение имеет тонкая чувствительность к цвету, звуку, форме, только она обеспечит богатство видения, постижения степени развития предмета. На основе чувствительных анализаторов базируется способность воспринимать целостные характеристики предмета – гармонию и дисгармонию частей и свойств, меру и конкретные проявления их (симметрию, пропорции, ритм, гармоничное цветосочетания и противоположное им). Без этой способности нельзя определить степень совершенства предмета и создать эталонные образы совершенства, необходимые для оценки воспринятого. Совершенство всегда целостная характеристика предмета, максимальное единство его формы и содержания [6]

На качестве эстетического восприятия сказывается способность ассоциировать, сопоставлять воспринимаемое с сохраненными памятью образами представления, со знаниями. Именно это обеспечивает опознание человеком предмета уже по отдельным свойствам и создание предметного образа, более богатого по содержанию, чем совокупность ощущаемых свойств, и более богатого, чем общее представление. В образе происходит некоторая перестройка содержания предмета за счет личного опыта, «наполнение» предмета новой жизнью через представления и воображение воспринимающего. Благодаря этой интерпретации предмета содержание образа в известной мере субъективное. Чем богаче у человека запас эстетических представлений и знаний, чем более развита способность ассоциирования образов восприятия с ними и с явлениями, ранее оцененными, особенно из других сфер действительности, тем быстрее, точнее, истиннее человек оценит красоту воспринимаемого [16]

Еще в глубокой древности люди среди других интересных и ценных свойств действительности выделили красоту. В эстетике существует точка зрения, отождествляющая красоту с цветом, симметрией, пропорцией, гармонией и т. п. Красоту нельзя определить ни без объекта, ни без воспринимающего его субъекта. Важным является умения различать подлинные ценности. Подлинная красота – значение предмета по отношению к эстетической потребности, которая выражает ведущие тенденции развития общества [24] .

В соответствии с эстетикой [3] физическую красоту человека необходимо рассматривать с двух сторон – внешней и внутренней.

Внешняя (телесная) организация человека объемлет все то, что характеризует формы и типы телосложения. Основы ее разрабатывались преподавателями различных научных школ и течений. Стремление определить внешние структурные признаки прекрасного в человеке через «форму» [4] «гармонию» тщательная разработка канонов человеческой красоты, основанных на математическом соотношении частей тела, - все это особые подходы к решению проблемы телесной красоты человека. Красота человеческого тела – есть продукт социально-трудовой, а не только естественно-биологический.

Вертикальная походка, а следовательно, и гордая осанка, открытое солнцу и ветру лицо, устремленный вдаль взор, совершенная по красоте рука, гармоничность и симметрия анатомической структуры – это прежде всего плоды активности человека. Особенность этого естественно-творческого способа совершенствования внешней красоты человека в том, что он исключает всякую искусственность [18]

Но даже при совершенной телесной организации человек может не обладать необходимыми функциональными возможностями для освоения многообразия эстетических явлений. Вот почему необходима и внутренняя красота физической организации человека. Она выражается в крепком здоровье, богатстве физических возможностей и рациональности движений.

Среди базовых разделов в программном материале по физической культуре является раздел гимнастики, который располагает в этом отношении огромными возможностями. Учебные занятия по гимнастике в техникуме могут являться своего рода регулирующим рычагом. К этому располагают эстетические возможности занятий гимнастикой. Бесконечное разнообразие упражнений, избирательное их воздействие на строение функции организма, точная дозировка физической нагрузки позволяют исправлять недостатки в физическом развитии занимающихся, содействовать улучшению телосложения в соответствии с эстетическими требованиями. Собранность, стройность и подтянутость – качества, отличающие гимнаста. Четкая регламентация занятий, строгие требования к точности выполнения движений, необходимость соблюдения дисциплины, прилежания, настойчивости создают условия эффективного воздействия на эстетические переживания и запросы занимающегося [3] Тесная связь гимнастики со средствами художественного воспитания – музыкой и танцами – расширяют ее эстетические возможности. Однако наличие всего многообразия положительных эстетических сторон в учебных занятиях гимнастикой само по себе еще не гарантирует качественного роста уровня эстетической подготовленности студентов [10]


1.4. Эстетическая подготовка студентов и ее значение.


Эстетическая подготовка – это одна из сторон совершенствования личности занимающегося, которая возникает в связи с эстетическим освоением избранной сферы деятельности. Смысл и цель ее в процессе занятий состоит, по нашему мнению, в формировании эстетического отношения ко всем сторонам той деятельности, которая протекает в связи с освоением специально подобранных физических упражнений.

Обучающийся должен глубоко освоить эстетические стороны различных форм занятий, уяснить их содержание и взаимосвязь, педагогическое и, в конечном счете, социальное значение. Проявляться это будет в формировании у занимающегося эстетического отношения к совершенствованию своего физического облика, изучению эстетического своеобразия техники строго стилизованных движений и их органическому сочетанию с музыкальным сопровождением, приобретением умения придавать упражнениям соответствующую эмоциональную окраску, овладением стойкими навыками эстетического поведения и так далее. Другими словами, по сравнению с эстетическим воспитанием, эстетическая подготовка будет отличаться специализированностью и, следовательно, известной сжатостью границ.

Таким образом, эстетическую подготовку обучающихся мы рассматриваем как необходимую составную часть учебно-воспитательного процесса в общеобразовательном учреждении, наиболее тесно связанную с совершенствованием творческих способностей. Под эстетической подготовкой следует понимать педагогический процесс, направленный на овладение знаниями об эстетических сторонах занятий физической культурой и спортом, на развитие и совершенствование способностей правильно воспринимать и оценивать эстетическое в учебно-воспитательном процессе, на формирование потребностей и навыков выполнять свои обязанности «по законам красоты» [13]


1.5. Возрастные особенности старших подростков


Цель физического воспитания – оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности [17]

Эта цель отражает как общественные интересы, так и личные. К физическому совершенству всегда стремился человек на любом этапе эпохи. Физическое совершенство – это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни [26]. Человек во всех проявлениях личной и общественной жизни, на производстве и в быту должен быть воспитан и культурен, красиво сложен и т.д. [21]

Совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций человека решаются на базе всестороннего воспитания физических качеств и двигательных способностей, что в конечном итоге приводит к естественно-нормальному, неискаженному формированию телесных форм. Данная задача решается посредством занятий физической культурой, которая предусматривает коррекцию недостатков телосложения, воспитание правильной осанки, пропорциональное развитие мышечной массы, всех частей тела, содействие оптимального веса, обеспечение телесной красоты [26]

Педагогическая практика убеждает, что наибольшего внимания к себе требуют старшие подростки.

Юношеский возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах. Одновременно завершается половое созревание. В этой связи четко проявляются половые и индивидуальные различия как в строении, так и в функциях организма. Юноши перегоняют девушек в росте и массе тела. У девушек в отличие от юношей наблюдается значительно меньший прирост мышечной массы, заметно отстает в развитии плечевой пояс.

В период перехода от детства к юности происходит формирование и закрепление многих качеств и свойств личности. В эту пору происходят серьезные качественные изменения в интересах, стремлениях и вкусах студентов. В этом возрасте ребенок эмоционально восприимчив и нуждается в умелом и систематическом руководстве.

Вместе с тем именно в этот период развития подростка выпускнику образовательного учреждения необходимо дать прочные эстетические знания, сформировать у него понятия об эстетическом идеале, воспитать вкус в манерах себя держать, к своей внешности.

Подростковый возраст – трудный возраст в становлении личности человека. Происходит интенсивное и в то же время не равномерное психофизическое развитие, перестройка всего организма. Одновременно с активным физическим созреванием происходит интенсивное формирование личности, которое осуществляется под влиянием окружающей действительности, семьи, общественности, а главное, в процессе учебно-воспитательной работы школы. У подростков наблюдается особая потребность в авторитетном суждении взрослых, в чутком наставнике, под влиянием которого воспитываются черты характера.

Интересы подростка становятся не только широкими, разнообразными, но и содержательными. Полнее удовлетворить эти разносторонние интересы помогают внеклассные и внешкольные формы организации занятий.

В юношеском возрасте очень ярко начинает проявляться стремление к общению с товарищами, к коллективу сверстников. Эмоционально окрашенное стремление подростка принимать активное участие в различной деятельности имеет огромное значение. Урочная и внеурочная деятельность должна быть насыщена информацией, способствующей всестороннему интеллектуальному и духовному развитию, накоплению эстетических богатств.


1.6. Средства физической культуры, содействующие на эстетическое воспитание студентов.


Физическое воспитание обладает огромным потенциалом в эстетическом воспитании студентов. Оно влияет и на форму телосложения и на восприятие окружающей действительности, на эстетический вкус.

Объектом данных форм эстетической деятельности является человек. смысл ее – преобразование человека по законам красоты [20]. Аспектом является – формирование красоты телосложения и движений человека.

Красивое телосложение предполагает стройность, подтянутость, симметричность, пропорциональность, гармоничность тела человека. Еще в Древней Греции было доказано, что занятия спортом, использование различных физических упражнений позволяют придать телу человека выразительность и красоту. Яркое свидетельство тому - классическая фигура "Дискоболла" Мирона, "Копьеносец" Поликлета, "Метатель" Алкаменеса и другие произведения древнегреческого искусства.

Для достижения гармоничного физического развития необходимо применение самых разнообразных физических упражнений. Такой путь позволяет развивать не только мышечную силу, но также и ловкость, выносливость, быстроту и другие физические качества человека, а также красоту его движений. Речь идет о достижении точности, свободы, легкости, согласованности и ритмичности, которые характеризуют координационные способности человека и придают эстетическую осмысленность движениям тела.

Красота телосложения и красота движений неразрывно связаны друг с другом. Формирование прекрасного в физическом отношении человека предполагает достижение им физического совершенства.

Существуют традиционные средства – физические упражнения, входящие в программный материал по физической культуре в образовательном учреждении. В последнее время разрабатываются и нетрадиционные, инновационные системы и методики физической культуры, способствующие коррекции телосложения, осанку, походку, тем самым влияющие на физическую внешность человека [15]

Среди них особое место занимает фитнес, который разделяется на два вида: внутри помещения и любые виды фитнеса вне закрытых помещениях. Эти два вида подразделяются на групповые и индивидуальные.

Основная цель групповых занятий — положительное воздействие на все компоненты оздоровительного фитнеса. К ним относятся кардиореспираторная выносливость (кадиотренировки), мышечная сила и выносливость, гибкость, координация, коррекция фигуры, регуляция психофизического состояния.

К направлениям, способствующим улучшению деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сгоранию жира, относятся классическая аэробика, степ-аэробика, танцевальные виды аэробики и др.

Аэробика – это система упражнений, связанных с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Слово «аэробика» (от греч. Аэро –воздух, _удо –жизнь) стало известно всему миру в 1968 году, когда американский физиолог профессор Купер опубликовал книгу «Аэробика», видя физическое несовершенство, частую заболеваемость.

Ритмическая гимнастика – это разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмичную музыку, преимущественно поточным способом.

Шейпинг (от англ. Shaping – придавать форму, формировать) – это система физических упражнений (преимущественно силовых), направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма.

Атлетическая гимнастика – система физических упражнений, направленных на развитие силы, формирование и коррекцию телосложения, позволяет влиять на локальные мышечные группы. Одновременно представляет собой эффективное средство, способствующее укреплению здоровья, на основе корректировки врожденных дефектов тела, профилактики многих недугов (В.П. Лукьяненко, 2001).

Калланетика – это программа из 30 упражнений, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.

Гидроаэробика (аква-аэробика) – это система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения.

Бодибилдинг – телостроительство, а точнее искусственное конструирование мышц. Здесь оцениваются внешний вид мышц. В занятиях используются упражнения с отягощениями. Недостатком является употребление протеинов, анаболиков, использование парафина, которые не способствуют укреплению здоровья.

К настоящему времени разработан и практически апробирован целый ряд комплексов и программ физических упражнений оздоровительной направленности, которые предназначены для широкого использования в системе профессионального образования.

Эффективность таких занятий заключается в их разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистую, дыхательную и нервную системы человека. Коллективная форма занятий помогает реализовывать потребность в общении. Сила и выносливость, гибкость и пластичность, красота и уверенность в себе – вот, что присуще современным методикам физической культуры.

В зависимости от направления занятий и формы проведения занятий можно решать разные задачи:

  • оздоровительные (снижению лишнего веса, улучшение сна, предотвращение отложений солей в суставах и др.);

  • эстетические (формирование красивой походки и фигуры, воспитание музыкального слуха и др.);

  • общеразвивающие (совершенствование координации движений, повышение выносливости и др.);

  • реабилитационные (восстановление физической и умственной работоспособностей);

  • психорегулирующие (улучшение психического самочувствия, эмоциональная разрядка, переключение на другой вид деятельности, отвлечение от повседневных дел).

Глава 2. Организация и методы формирования эстетических

ценностей на уроках физической культуры и факультативных занятиях.

2.1. Входная диагностика уровня сформированности эстетических ценностей студентов группы Т-2.

Занятия физической культурой, особенно гимнастикой и фитнесом позволяют формировать эстетические ценности студентов, такие как:

  • красота тела

  • красота движений

  • восприятие музыки

Среди них специальные умения и навыки. Классическая аэробика позволяет формировать у студентов эстетические ценности.

На теоретических занятиях рассказывается о пропорциях и типах телосложения, как физические упражнения влияют на грациозность. Для того чтобы определить уровень сформированности эстетических ценностей и физических качеств мы провели входящую диагностику. Исследование проводилось в группе Т-2 в сентябре 2008 года. Были выявлены:

  • индекс массы тела

  • индекс состояния осанки

  • гибкость

  • координация движений

  • чувство равновесия

  • чувство ритма

2.1.1. Индекс массы тела определялся по формуле:

ИМТ = hello_html_76541873.gifhello_html_76541873.gif

Результаты индекса массы тела для девушек.

 Недостаточный вес < 18.5
http://www.papaimama.ru/files/blue_point.gif Нормальный вес = 18.5-24.9
http://www.papaimama.ru/files/red_point.gif Избыточный вес = 25-29.9
http://www.papaimama.ru/files/red_point.gif Ожирение I степени = 30-34.9
http://www.papaimama.ru/files/red_point.gif Ожирение II степени = 35-39.9
http://www.papaimama.ru/files/red_point.gif Ожирение III степени > 40

2.1.2 Индекс состояния осанки определяется по формуле:

ИСО = hello_html_5ba4d565.gifhello_html_5ba4d565.gif Х 100%



Если в итоге расчётов получается:

100-110% - норма

90-100% и 110-120% - лёгкое нарушение осанки

До 90% и более 120% необходимо врачебное обследование.

2.1.3 Для определения гибкости использовали упражнения:

  • «шпагат» на правую ногу

  • «мост»

  • «выкрут»

  • Из положения, сидя на полу ноги вместе выполнить наклон вперёд руки вперёд.

2.1.4 Координация движений определялась упражнениями со скакалкой.

2.1.5 Чувство равновесия определялось упражнением «ласточка» Девушки должны были выполнить упражнение в течение 1 мин.

2.1.6 Чувство ритма определялось прослушиванием мелодии и определения её такта.

Таблица1

Входящая диагностика группы Т-2

Фамилия И.

ИМТ

ИСО

Гибкость

Координация

Равновесие

ритм

Акишина А.А.

17.0

93

низкая

средняя

Среднее

нет

Берк К.С.

20

100

Выше средней

Высокая

Высокое

есть

Вингардт И.С.

18,4

120

Выше средней

Высокая

Высокое

Есть

Герман К.Э.

23,4

100

низкая

средняя

низкое

есть

ДомрачеваА.А.

22,3

100

Выше средней

высокая

Выше среднего

Есть

Ерилина Т.Н.

20

100

высокая

Высокая

высокое

Есть

Зуйкина Н.В.

25

89

низкая

низкая

Среднее

есть

Клинова А.И.

23,4

105

средняя

высокая

Среднее

Есть

Козяк П.В.

21,1

100

высокая

Высокая

Среднее

Есть

Мешкова А.Е.

21,8

100

Выше средней

Высокая

Среднее

есть

МуртазинаА.Р.

22,4

110

Средняя

Средняя

Среднее

есть

МуховиковаС.С.

24,1

110

Выше средней

Высокая

Выше среднего

есть

Одинцова А.В.

25,7

110

Низкая

средняя

низкое

нет

ПономареваЕ.В.

21,7

120

Средняя

Средняя

Выше среднего

есть

Порошина А.В.

21,1

110

высокая

Высокая

Высокое

есть

Рубин Е.В.

26

110

Выше средней

Высокая

Выше среднего

есть

Терехина О.А.

19,1

100

Высокая

высокая

Среднее

есть

Тищенко К.В.

19,2

105

Средняя

Средняя

Среднее

есть

Уряшева Е.С.

25

125

низкая

Средняя

Среднее

Нет

Устюгова Ю.А.

18,1

125

средняя

средняя

Низкое

Нет

Хабарова А.В.

18

85

Средняя

Средняя

низкое

Нет

Чиркова Н.В.

22,2

100

Выше средней

Высокая

Среднее

есть

Шлыкова Т.К.

21,4

100

Выше средней

средняя

Среднее

нет

Якубович С.В.

17

80

низкая

низкая

низкое

нет


Из таблицы 1 видно, что пять девушек имеют не достаточную массу тела, четыре из них избыточную. Тринадцать девушек имеют отклонения в осанке. Шесть девушек практически не имеют гибкости, у двух отсутствует координация движений, пять не могут удержать равновесие, семь девушек не различают ритм.







2.2. Средства и методы занятий классической аэробикой.

Современная классическая аэробика имеет собственный хореографический «язык» — различные шаги, подскоки, скачки на месте, с продвижением вперед, назад, в сторону, организованные в комбинации различной координационной сложности, выполняемые без пауз отдыха — в системе Non Stop — под музыкальное сопровождение 120—160 акцентов/мин.

Элементы в аэробике отличаются доступностью и простотой двигательных действий. Координационное усложнение за счет различного рода сочетаний движений ног и рук, изменение темпа и ритмического рисунка движения, смена ракурса и направления в перемещении создают модификации элементов.

2.2.1 Средства классической аэробики, применяемые на уроках физической культуры и факультативных занятиях

1) вертикальное перемещение общего центра тяжести: например, добавляются пружинистые движения стопами, приседания и др. Пружинящие движения ногами на таком базовом элементе, как приставной шаг, повышают нагрузку и придают шагу иную танцевальную окраску стиль фанк-танец:

2) горизонтальное перемещение тела. Движения могут выполняться с продвижением вперед, назад, в стороны, по диагонали, по дуге;

3) изменение плоскости выполнения движения. Движения могут выполняться во фронтальной, сагиттальной и горизонтальной плоскостях:

4) различные движения руками, головой, туловищем. При этом возрастают координационная сложность движений и их нагрузка, особенно при движении руками с большой амплитудой;

5) повороты всем телом: например, обычная ходьба с поворотом кругом — шаг правой вперед, поворот кругом, шаг левой вперед, переход на обычную ходьбу

Элементы могут образовывать соединения, в которых большое значение имеет логический переход от одного движения к другому. При этом необходимо соблюдать следующие правила:

  1. завершающая фаза двигательного действия предыдущего

упражнения должна соответствовать начальному действию последующего;

2) переход от одного элемента к другому осуществляется со свободной ноги;

3) начальная фаза движения выполняется в той плоскости, в которой завершилось предыдущее.

Несколько соединений определяют и составляют комбинацию.

2.2.2 Методы обучения.

Существуют общие и специфические методы обучения на занятиях классической аэробикой.

Общие методы физической культуры, которые использовались на занятиях классической аэробикой:

  • метод строго регламентированного упражнения

  • метод стандартно-повторного упражнения

  • метод вариативного упражнения.

Специфические методы:

  • Оперативный комментарий и пояснение

  • Визуальное управление группой

  • метод линейной прогрессии; - метод «от головы к хвосту»;

  • метод зигзага;

  • метод сложения;

  • собственно блок-метод.




2.3 Организация занятий классической аэробикой на уроке физической культуры в группе Т-2

На уроках физической культуры и на факультативных занятиях по классической аэробики в группе Т-2 применялись как общие так и специфические методы обучения. Девушкам был предложен следующий комплекс классической аэробики, который сначала был показан, затем изучен, а потом демонстрировался самостоятельно на соревнованиях между учебными заведениями п. Первомайского.

Занятие по классической аэробике.

Содержание занятия

Дозировка

Общие методические указания

Построение, сообщение задач урока.

20-25 мин

Лопатки сведены. Смотреть вперед. Музыкальное сопровождение: «Поверданс», 1996 г.

1. И.п. - широкая стойка, ноги врозь, полуприсед, руки вниз; 1 - 2 - спружинив ногами, руки вверх дугами в стороны, ноги выпрямить. 3 - 4 - вернуться в и.п., руки вниз.

8 раз

Вдох. Выдох.

2. И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс; 1 - передавая массу тела вправо, выпад на правой ноге; 2 - другой ногой вниз, круг левой рукой перед телом; 3 - 4 - то же, в другую сторону.

8 раз в каждую сторону


3. .И.п. - то же, но в выпаде вправо, левую руку вверх, правую руку вниз с небольшим наклоном туловища в сторону выпада. - То же, в другую сторону.

по 8 раз

Выпад глубже.

4. И.п. - то же; 1 - наклон головы влево; 2-и.п.; 3 - наклон головы вправо; 4 -и.п,; Затем продолжить движение по кругу: влево вперед, вправо, и.п. - То же, в другую сторону.

4 раза

по 2 круга


5. И.п. - руки согнуты к плечам, пальцы в кулак;

1 - максимально правой ногой

в сторону, руки вверх, пальцы врозь;

2 - приставить левую ногу к правой, полуприсед на обеих ногах, вернуться в и.п.;

3 - 4 - то же, что на счет 1 - 2, но в другую сторону.

6. Упражнение аналогично упражнению № 5, но руки выпрямить в сторону и сгибать к плечам.

7. То же, что в упражнении № 5, но руки выпрямляются вверх.

8. И.п. - левым боком к основному направлению, стойка ноги врозь, правая нога впереди, стопы в невыворотном положении, руки внизу.

1 - небольшой полуприсед на обеих ногах;

2 - передать массу тела на правую ногу, левую ногу назад на носок, руки дугами вперед -вверх;

3 - возвращаясь в стойку ноги врозь, небольшой полуприсед на обеих ногах, руки внизу.

9. И.п. - то же;

1 - полуприсед на левой ноге, правую ногу вперед, руки опираются на бедро правой ноги; 2-4- держать позу;

5 - приподнять носок правой ноги над полом, пятки остаются на полу;

6 - опустить ноги;

7 - повторить то же, что на счет 5-6.

- То же, с другой ноги.

По 8 раз










Стопы плотно прижаты к полу.










Носок на себя.

Основная часть (20 - 25 мин)

10. Ходьба наместе, высоко поднимая колени.

12 мин

Лопатки сведены вперед.

11. И.п. -о.с; 1-4- ходьба на месте; 5 - 8 - бег, сгибая ноги назад, руки вправо, вверх, влево, вниз.

1 мин


12. И.п. - то же; 1-4 — четыре шага на месте; 5 - разогнуть правую ногу, приподнять носок над полом, руки согнуть.

8 раз каждой ногой


13. И.п. - о.с. 1-3- три шага вперед с левой ноги; 4 - подскок на левой ноге, правую ногу согнуть вперед, хлопок руками перед собой; 5 - 8 - то же, что на счет 1 - 4, но с продвижением назад, начиная с правой ноги.

8 раз


14. И.п. - руки согнуты к плечам. Скачки на месте поочередно то на правой, то на левой ноге. Руки то выпрямляются вверх и возвращают в и.п., то выпрямляются в стороны.

30 мин


15. Ходьба на месте 1 - 2 - на два шага - руки в стороны; 3 - 4 - на два шага - руки вниз.

30 мин

Вдох. Выдох.

16. И.п. -о.с; 1 - шаг правой ногой в сторону; 2 - скрещенный шаг левой ногой сзади правой ноги, руки отвести назад; 3 - шаг правой ногой в сторону; 4 - с небольшим подскоком на правой ноге, левую ногу в сторону на пятку, хлопок руками перед туловищем; 5 - 8 - то же, с левой ноги.



17. И.п. -о.с; 1-е небольшим продвижением влево, скачок на левую ногу, правую ногу в сторону, руки согнуть к плечам; 2-е небольшим продвижением вправо, скачок на обе ноги, руки вниз 3 - 4 - то же, с другой ноги.

16 раз


18. И.п. -тоже; 1-4- четыре шага, высоко поднимая колени с хлопком перед туловищем; 5 - шаг правой ногой в сторону с небольшим полуприседом на ней; 6 -- левую ногу приставить к правой ноге, руки вправо; 7 - 8 - то же, что на счет 5-6, но в другую сторону.

8 раз


19. И.п. - о.с; 1 - шаг правой ногой в сторону, согнутые руки в сторону, предплечья вверх; 2-е небольшим полуприседом приставить левую ногу к правой ноге, соединить предплечья; 3 - 4 - то же, в другую сторону.

16 раз

Локти касаются друг друга.

20. И.п. - быстрый бег на месте.

1 мин


21. И.п. -о.с; 1-е продвижением вправо шаг правой ногой в сторону; 2 - шаг левой ногой скрестно перед правой ногой; 3 - шаг правой ногой в сторону; 4 - приставить левую ногу к правой ноге, хлопок руками перед собой.

8 раз


22. И.п. - руки на пояс; 1 — полуприсед на левой ноге, правая нога в сторону на носок, правая рука в сторону; 2 - и.п.; 3 - то же, что на счет 1 , но с другой ноги;

8 раз


4 - и.п.; 5 - подскок на левой ноге, правую ногу согнуть, левая рука назад, правая - вверх. Приставить правую руку к левой руке, вниз; 8 - повторить движения на счет 7.


Носок у колена левой ноги.

23. И.п.о.с; 1-2 — два прыжка на обеих ногах, руки дугами в стороны, средние круги руками, поднимая их вверх; 3 - 4 - два прыжка на обеих ногах, опуская руки вниз.

10 раз

Приземление мягкое.

24. И.п. - стойка ноги врозь, согнутые руки к плечам, пальцы в кулак. 1 - встать на носки, руки с напряжением вверх, пальцы врозь; 2 -и.п.

16 раз

Выше подняться на носки.

25. И.п. - сед, ноги врозь; 1- поднять правую ногу вперед - в сторону, опустить в и.п. - То же, левой ногой. Руки сзади упираются в пол.

8-16 раз

Ногу не сгибать.

26. И.п. - сед, ноги врозь, руки к плечам; 1 - 2 - согнуть правую ногу вперед, достать левым локтем голень правой ноги; 3 - 4 - вернуться в и.п. - То же, другой ногой.

4-8 раз

Наклон глубже.

27. И.а - лежа на правом боку с упором на предплечье правой руки и кисть левой, махи в сторону левой ногой. - То же, другой ногой.

8-16 раз

Нога прямая.

28. И.п. - лежа на животе, правая нога согнута. 1—2 — поднять правую ногу назад, не разгибая; 3 - 4 - и.п. То же, другой ногой.

по 16 раз

Стопа на себя, живот втянут.

29. И.п. - то же; 1 - 2 - разогнуть правую ногу над полом; 3 - 4 - и.п. То же, с левой ноги.

по 16 раз

Выдох на усилие.

30. И.п. - упор, стоя на коленях, голени поднять, руки чуть шире плеч, кисть вперед. Руки с плечом составляют прямую линию. 1 - 2 - согнуть руки, приближая туловище как можно ближе к полу. 3-4- и.п.

10 раз

Туловище прямое, мышцы живота напряжены. Выдох на усилие.

Заключительная часть

31. И.п. -- сед по-восточному с захватом стоп руками. Пружинящие движения коленей в стороны.

16 раз

Стопа к стопе, лопатки сведены.

32. И.п. - сед ноги врозь Пружинящие наклоны вперед

16-32 раза

Наклон глубже.

33. И.п. - стойка на коленях. Постепенно округляя спину и опуская голову, перейти в сед на пятках, поднять полову. Держать позу. Обратным движением вернуться в и.п.

4-8 раз


34. И.п. - упор. Присев, медленно перейти в наклон вперед, руки касаются пола, медленно с круглой спиной выпрямиться и принять и.п.

4 раза


35. И.п. - о.с; встать на правую ногу, левую ногу согнуть вперед и колено двумя руками прижать к животу. Повторить с другой ноги. Подсчет пульса. Организованный уход.

8 мин

10 мин. 10-15 мин

Лопатки сведены.






Данный комплекс применялся как на уроках физической культуры, так и на факультативных занятиях.








Глава 3. Результаты применения классической аэробики на уроках физической культуры и на факультативных занятиях

В Первомайском техникуме с 2008 – 2009 учебного года идет активная работа по формированию эстетических качеств у девушек группы Т-2 средствами физической культуры. Для этого используются занятия классической аэробикой на уроках физической культуры и на факультативных занятиях.

В целях проверки сформированности эстетических ценностей и физических качеств была проведена входящая диагностика девушек группы Т-2.

Был разработан и апробирован комплекс классической аэробики, в котором применялись основные и специфические методы обучения.

После проведения занятий классической аэробики были получены следующие результаты:

Таблица2

Результаты формирования эстетических ценностей студентов

группы Т-2

Фамилия И.

ИМТ

ИСО

Гибкость

Координация

Равновесие

ритм

Акишина А.А.

18

98

низкая

Выше средней

Среднее

есть

Берк К.С.

20

100

Выше средней

Высокая

Высокое

есть

Вингардт И.С.

18,4

110

Выше средней

Высокая

Высокое

Есть

Герман К.Э.

23,4

100

средняя

высокая

высокое

есть

ДомрачеваА.А.

22,3

100

Выше средней

высокая

Выше среднего

Есть

Ерилина Т.Н.

20

100

высокая

Высокая

высокое

Есть

Зуйкина Н.В.

2 2

100

средняя

средняя

Среднее

есть

Клинова А.И.

23,4

105

средняя

высокая

Среднее

Есть

Козяк П.В.

21,1

100

высокая

Высокая

высокое

Есть

Мешкова А.Е.

21,8

100

высокая

Высокая

высокая

есть

МуртазинаА.Р.

22,4

100

Средняя

Средняя

Среднее

есть

МуховиковаС.С.

23,1

110

Выше средней

Высокая

Выше среднего

есть

Одинцова А.В.

24

110

средняя

средняя

среднее

есть

ПономареваЕ.В.

21,7

109

Средняя

Средняя

высокое

есть

Порошина А.В.

21,1

110

высокая

Высокая

Высокое

есть

Рубин Е.В.

26

110

Выше средней

Высокая

Выше среднего

есть

Терехина О.А.

19,1

100

Высокая

высокая

высокое

есть

Тищенко К.В.

19,2

100

Средняя

Средняя

Среднее

есть

Уряшева Е.С.

24

100

средняя

Средняя

Среднее

есть

Устюгова Ю.А.

18,6

1 10

средняя

средняя

среднее

есть

Хабарова А.В.

18,8

98

Средняя

Средняя

среднее

есть

Чиркова Н.В.

22,2

100

Выше средней

Высокая

Выше среднего

есть

Шлыкова Т.К.

21,4

100

Выше средней

Выше

средней

высокое

есть

Якубович С.В.

18

96

средняя

средняя

среднее

есть

Если представить это графически, то мы увидим динамику развития эстетических ценностей средствами физической культуры:

Рисунок 1

Динамика индекса массы тела.

hello_html_3f3e1c03.png

Рисунок 2

Динамика индекса состояния осанки.

hello_html_m37e6a368.png

Рисунок3

Динамика гибкости

hello_html_m40dd7040.png

Рисунок4

Динамика координации движений

hello_html_m36f96224.png

Рисунок5

Динамика равновесия

hello_html_50586be9.png

Рисунок6

Динамика ритма

hello_html_m6a69975f.png

Из приведённых диаграмм видно, что девушки улучшили свои показатели: индекс массы тела у всех стал в норме, осанка улучшилась, все девушки начали различать музыкальный ритм, а также улучшились их физические качества: гибкость, координация движений и равновесие.


Заключение.

Необходимость изучения вопросов эстетической подготовки обучающихся, диктуется как немногочисленными соответствующими теоретическими и экспериментальными разработками, так и неудовлетворительным состоянием практического опыта осуществления ее в повседневных занятиях.

Наличие тесной взаимосвязи между физическим и эстетическим воспитанием, возможности использовать эстетическую подготовку в разностороннем совершенствовании занимающихся нужно экспериментально проверить и получить.

Содержание эстетической подготовки обучающихся на занятиях по физической культуре включает в себя освоение всего многообразия эстетических сторон, как изучаемого вида спорта, так и физической, технической и моральной подготовки.

На занятиях просматривались специально подготовленных слайдов, видеоматериалы, давались творческие задания, по подбору упражнений и музыкального сопровождения практиковалось систематическое использование самовоспитания и взаимооценок эстетических сторон учебного процесса. Осуществлялась подготовка в данной области - методами артистического показа, методами практического приучения к творческим проявлениям в двигательной деятельности. Отличительной особенностью метода артистического показа может являться технически совершенная точность, легкость, свобода, согласованность, ритмичность движений. Методу практического приучения может быть свойственно многократное повторение и закрепление установленных заданий и требований, обеспечивающих накопление положительного эстетического опыта.

Специально организованная эстетическая подготовка будет оказывать положительное влияние на приобретение учащимися знаний о формальных и эстетических сторонах красоты занимающихся.

Таким образом, эстетическую подготовку средствами физической культуры позволительно рассматривать как один из путей совершенствования учебно-воспитательного процесса, а также как непременное условие разностороннего и гармонического развития обучающегося.

Выводы:


  1. В ходе проведения нашего исследования мы изучили и проанализировали специальную и методическую литературу по разрабатываемой теме в количестве 25 источников. Существуют немногочисленные исследования, разработки, достаточный материал по эстетическому воспитанию в учебно-воспитательном процессе. В связи с этим игнорировать эту проблему нельзя, так как эта она подразумевает влияние на всесторонне-гармоничное развитие личности.

2. Были изучены методики специалистов в сфере классической аэробики и разработаны планы проведения занятий классической аэробикой с обучающимися группы Т-2 с целью формирования у них эстетических качеств

3. Были изучены разработаны и апробированы средства физической культуры, способствующие формированию эстетических ценностей в процессе физического воспитания подростков.


ЛИТЕРАТУРА:


  1. Адаскина А.А. Особенности проявления эстетического отношения при восприятии действительности // Вопросы психологии, 1999. - №6. – С.100-110.

  2. Бакшева Т.В. Эстетическое воспитание в подготовке квалифицированных кадров в области физической культуры и спорту / Проблемы детской антропологии: Материалы Всероссийской научной конференции. – Ставрополь: Кавказкий край, 2001. С. 50-51.

  3. Бервинова Н.С. Исследование эстетической подготовленности студентов физкультурных вузов на занятиях гимнастикой. – Дис…канд. пед. наук. 13.00.04; Утв 18.07.79. – М. 1977. – 172с.

  4. Бернштейн Н.А. О построении движений.-М.: Медгиз, 1974

  5. Боброва Г. Искусство грации. – Ленинград: Детская литература, 1986. – 110 с.

  6. Буткевич О. Красота. Природа. Сущность. Формы. – Л., 1979. – С. 5.

  7. Глушак Н.М. Эстетическое воспитание и урок физической культуры //Физическая культура в школе. -№11, 1974.

  8. Гольдентрихт С.С. Эстетическое воспитание студентов. – М.: Изд-во МГУ, 1973.- С.5-7.

  9. Грудницкая Н.Н. Формирование знаний студентов факультета физической культуры на основе современных информационных технологий. Дис. Канд. пед. наук., 2002. – 125с.

  10. Зинкеева Л.С. Путешествие в мир музыки и движений // Физическая культура в школе. – 3. – 1997, 68-71с.

  11. Кальянов В.Т. Эстетическая подготовка преподавателя в школе. Дис…канд. – М, 1970 С.4-6.

  12. Королева Г.И., Петрова Г.А. Система эстетической подготовки студентов в высших учебных заведениях. – Казань: Изд-во Казанского университета, 1984. – 180с.

  13. Краткий словарь по эстетике:Книга для преподавателя /Под ред. Аконьшина Е.А., Аронова В.Р., Овсянникова М.Ф. – М. : Просвещение, 1983. – 224с.

  14. Кременцова О.В. Об эстетической сущности педагогической деятельности // Советская педагогика, 1983. - №6. – С. 102-106.

  15. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. – Ставрополь: Изд-во СГУ. – 2001. – 224с.

  16. Маймин Е.А. Эстетика – наука о прекрасном. - М.Просвещение,1982

  17. Матвеев А.П. Теория и методика физической культуры. – М.: ФиС, 1991.

  18. Морель Ф. Хореография в спорте. М.: Фис, 1978

  19. Назаренко Л.Д. Пластичность как двигательно- координационное качество // Теория и практика физической культуры. – 1999. -№8. – С.48-53.

  20. Сараф М.Я., Столяров В.И. Введение в эстетику спорта. Учебное пособие для институтов физкультуры. - ФиС. - М., 1986г.

  21. Ситник А.П. Основы эстетики и искусствознания в сельской школе. – М.: Просвещение, 1982. – 49с.

  22. Спорт, музыка, грация: Художественная гимнастика /Под ред. Кирсанова В. – 2-е изд. –М.:Ф и С, 1984

  23. Спорт в школе № 17 М., Медиа-прессс 2009.

  24. Теория и методика физического воспитания. Под. ред. Б.А. Ашмарина М.: Просвещение, 1990.

  25. Френкин А.А. Эстетика физической культуры.- М.: Фис, 1983г.

  26. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. – Теория и методика физического воспитания и спорта. – Академия. – М. – 2000 г.

  27. Якимова Л.А. Структура двигательной профессиональной деятельности выпускников физкультурных вузов с учетом будущей профессии / Тезисы 25 научной конференции студентов и молодых ученых вузов юга России. – Краснодар, 1998. – С.143-144.

Приложение 1.

Анкета 1

(для обучающихся образовательных учреждений).

Уважаемый студент!

Группа ученых проводит исследование с целью изучения отношения обучающихся к различным формам организации занятий по физической культуре, которые повышают уровень эстетико-двигательную культуры.

Предлагаем Вам принять участие в исследовании. Ваши ответы позволят наметить практические меры по совершенствованию оптимизации занятий физической культурой. Именно Ваше мнение, суждения, пожелания особенно важны для решения этой непростой задачи. В целях экономии Вашего времени на все вопросы даны возможные варианты ответов.

От вашей доброжелательности, искренности ответов будет зависеть успех исследования.

Как заполнить анкету:

  1. Внимательно прочтите вопрос и возможные варианты ответов на него.

  2. Если Ваше мнение не совпадает с предложенными ответами или, ответ отсутствует и оставлено место, напишите его сами так же в анкете.

  3. Если Вы не можете дать определенный ответ по какому-либо вопросу, отметьте позицию «Затрудняюсь ответить». Не оставляйте, пожалуйста, вопросы без ответов!

  4. Анкета анонимна, но по желанию фамилию можно указать.

Надеемся, что Вам не составит большого труда внимательно ознакомиться с содержанием анкеты и по возможности наиболее точно и без пропусков ответить на все поставленные вопросы.

Заранее благодарим Вас за участие в исследовании!!!





1. Ваш возраст __________________ Ваш пол____________________

  1. По Вашему мнению, цель физического воспитания направлена на:

а) Физическое совершенство человека.

б) Воспитание физических качеств и способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств.

в) Все выше перечисленное.

  1. Играет ли эстетическое воспитание в жизни человека важную роль?

а) Да, и очень сильно.

б) Да, но не очень сильно.

в) Нет, совсем не играет роли.

  1. По вашему мнению, на уроках физической культуры предусматривается ли эстетическое воспитание?

а) Да.

б) Нет.

в) Не знаю.

5. Необходима ли эстетическая подготовка обучающихся в системе физического воспитания?

а) Да.

б) Нет.

в) Не знаю.

6. Волнует ли Вас оценка, которую окружающие Вас люди дают Вашему внешнему виду?

а) Да, и очень сильно.

б) Да, но не очень сильно.

в) Нет, совсем не волнует и не беспокоит.

7. Считаете ли Вы нужным применение современных направлений (аэробики, шейпинга, атлетической гимнастики и др.) физической культуры для улучшения своего телосложения и самочувствия?

а) Да.

б) Нет.

в) Не знаю.

  1. Занимаетесь ли Вы в какой-нибудь секции, напишите в какой (на платной основе или нет)?



Краткое описание документа:

Данная исследовательская работа проводилась для изучения потребности девушек в занятиях фитнесом и аэробикой на уроках гимнастики.

Изначально был проведён опрос.После чего проводилась работа по внедрению элементов фитнеса на уроках гимнастики. После проведения эксперимента, интерес обучающихя повысился, что привело к положительным результатам физической подготовленности студенток 1 курса ССУЗа.

Работа может быть полезна учителям, работающим в старших классах, а также в средних и высших учебных заведених.

Автор
Дата добавления 24.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров835
Номер материала 291102
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх