Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Лабораторная работа по ФК 4 класс

Лабораторная работа по ФК 4 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Лабораторная работа


Задание: Составить и изобразить графически пульсовые данные урока по физической культуре.


Дата_________________________________________________________

Место________________________________________________________

Время________________________________________________________

Класс________________________________________________________


Ф.И. наблюдаемого____________________________________________

Ф.И. наблюдающего___________________________________________


Задачи урока:

  1. ________________________________________________________________________________________________________________________

  2. ________________________________________________________________________________________________________________________

  3. ________________________________________________________________________________________________________________________



Пульс до начала урока: _____ уд. /в мин.



Время выполнения

ЧСС

Характер физических упражнений

за 10 сек.

за 1мин.

5 мин.





10 мин.





15 мин.





20 мин.





25 мин.





30 мин.





35 мин.





40 мин.






Физиологическая кривая нагрузки урока ФК.


hello_html_m48704d92.gifВЫВОДЫ:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Настоящая лабораторная работа разработана мной в помощь учителям физической культуры, а так же обучающимся, осуществляющим функциональный контроль за своим организмом на уроках ФК.


Выполнение обучающимися данной лабораторной работы, является закреплением и применением полученных знаний и умений на практике, а именно:

  • умения оперативного контроля за ЧСС во время урока ФК;

  • умения структурировать полученную информацию;

  • умения объективно оценивать уровень адаптации учащегося к физической нагрузке.

Наличие у обучающихся знаний и умений в области здоровьесберегающей компетенции, позволяет им выполнять работу последовательно и следовать главному принципу здорового образа жизни (ЗОЖ): «Не навреди!».


Автор
Дата добавления 13.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров100
Номер материала ДВ-449966
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх