Инфоурок Физическая культура КонспектыЛегкая атлетика. Кувырок вперед. 7 класс

Легкая атлетика. Кувырок вперед. 7 класс

Скачать материал

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Легкая атлетика кувырок вперед.docx

№14 школа – гимназия

Раздел:

 Развитие и улучшения навыков бега, прыжков и метания

ФИО педагога

Канибеккызы У.

 Дата:



 Класс: 6

 Количество присутствующих:

Количество отсутствующих:

Тема урока

Легкая атлетика. Кувырок вперед.

 Цели обучения в соответствии
с учебной программой

7.3.4.1. Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни. Показать детям привлекательность и доступность гимнастических упражнений, формирование у детей социальных навыков средством физического воспитания.

Цели урока

Соблюдать технику безопасности. Учить правильному овладению навыков. Правильной работы стопы, голени, бедра, туловища и рук.

Ход урока

Этап урока/ Время

Действия педагога

Действия ученика

Оценивание

Ресурсы

Начало урока

8-10 мин

Построение. Приветствие. Сообщение темы урока.

Повороты на месте. Общеразвивающие упражнения

·  ходьба в колонне по одному;

·  на носках (руки в стороны, спина прямая, голову поднять);

·  на пятках (руки за голову, вперед не наклоняться);

·  обычный бег;

·  бег приставными шагами;

·  ходьба на восстановление выхание.

Перестроение в движении из колонны по одному в колонну
по две. Построение в две колонны. Ученик показывает общеразвивающих упражнений.

Вход учеников в зал

 

Учащиеся выполняют бег по кругу в медленном темпе со сменой положения передвижения

Учащиеся выполняют общеразвивающие упражнения на месте

Упражнения выполняются под
счет.

 

 

Большое свободное пространство, свисток и секундомер для учителя

 

Середина урока

25-27  мин

 

 

 

 

Деление на 2 группы: мальчиков

и девочек. Мальчики садятся на скамейки с левой стороны, девочки - на скамейки с правой. Приносят маты.

Гимнастика. 1.Кувырок вперед

выполняется из упора присев:

выпрямляя ноги, перенести вес

тела на руки. Сгибая руки

наклонить голову вперед;

сталкиваясь двумя ногами,

перевернуться через голову,

коснуться лопатками опоры,

группироваться и перекатиться

перед до упора, присев.

выпрямляясь, встать.

Методика обучения акробатическим упражнениям учащихся 1 – 3 классов.

2.Стойка на лопатках. 

Затем выполняем из исходного положения, лежа на спине, стойку на лопатках. Согнуть ноги в коленях; поднимая туловище, опереться на затылок и лопатки. Сгибая руки в локтях, упереться ими в поясницу; таз подать вперед, носки оттянуть. 

3.Упражнение «Мост»

выполняется следующим образом: лежа на спине согнуть ноги, поставив их на пол, на ширине плеч: руками опереться за плечами; прогибаясь, разогнуть руки и ноги, голову назад. Выполняют 3 упражнения по 2 захода. В промежутке между 1 и 2 заходом анализ ошибок.  Уносят маты.

Мостик — упражнение для развития гибкости и мышц спины - sportdush.ru

Словесно поощряет выполняющего, а также весь класс за дисциплину.  - Выполняете по очереди 3 упражнения. Кто выполнил, мальчики приступают к отжиманию, девочки прыгают через скакалку. Мы учителя будем вас подстраховывать. Выполняйте правильно, не торопитесь. Проверим кто: мальчики или девочки лучше справятся и будут дисциплинированнее. Приступайте к выполнению. Словесное поощрение всех, выделение особо отличившихся.  Следить за правильностью, выполнения, техникой безопасности.

 

Дети становятся в шеренгу, расчет на 1,2. Делим класс на 2 команды для участия в игре. Игра «Перестрелка». В игре участвует две команды, По команде учителя игроки метают мяч, стараясь попасть в игроков противоположной стороны. При попадании в противника, игрок становиться за спины противника, ловит и выбивает их. Игра длиться пока не выбьют всю команду.

Организовывает детей, следит за дисциплиной.

 

 

Выполняет кувырок вперед

Страхует учащегося.

при показе рассказывает

правильное выполнение,

технику безопасности.

 

 

 

 

 

 

 

Ученики выполняют упражнение

 

 

 

 

 

Ученики выполняют упражнение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ученики играют в игру «Перестрелка».

 

 

https://yandex.kz/video/preview/1635123552056519594

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://yandex.kz/video/preview/17915554302568437715

 

 

 

 

 

 

https://yandex.kz/video/preview/14856484517465526653

 

 

 

Конец урока

6-8 мин

- Построение

-Подведение итогов. 

-Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся.

Дети должны успокоиться.

- Молодцы, вы сегодня показали, что действительно дисциплинированный и физически очень подготовленный класс. С вами было приятно работать. Чему новому вы сегодня научились? (отвечают по поднятой руке) Все получают медали «Чемпион». Урок окончен, до свидания!

Построение в 1 шеренгу

 

Организованный уход в раздевалку

Большое свободное пространство.

Компьютер для просмотра видео

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Легкая атлетика. Кувырок вперед. 7 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель ремонтной службы

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 925 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 31.03.2022 258
    • RAR 53.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Канибеккызы Улжан . Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Канибеккызы Улжан
    Канибеккызы Улжан
    • На сайте: 7 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2834
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физкультурно-спортивная работа со студентами: нормативные правовые и методические аспекты

Специалист по студенческому спорту

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психологическое консультирование в спорте

Спортивный психолог

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 53 человека из 24 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Тяжелая атлетика: организация занятий и методика их проведения

Инструктор по тяжелой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Созависимые отношения и способы их преодоления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 20 регионов

Мини-курс

Возрастные кризисы

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 27 человек из 19 регионов

Мини-курс

Литературные пути: от биографий к жанрам

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе