1. Организационный момент
|
1
|
Мотивирование к учебной деятельности.
|
Построение учащихся. Проверка готовности учащихся к уроку. Все
уже умеют выполнять прыжок в длину с разбега технически правильно? Мотивация
учащихся на изучение прыжка (1-2 мин)
|
Правильное выполнение прыжка дает возможность улучшить
результат
|
Приветствие учителя
|
|
Мотивация к активной деятельности
|
2.
Подготовительная часть
|
2 – 3
|
Организация подготовки к самостоятельному выполнению
двигательного действия
|
Сообщение темы и цели урока, разобрать практическую значимость
разминки для последующего выполнения прыжка в длину.
Разминка: бег до 800м; следить за дыханием и пульсом; специальные
беговые упражнения: бег с подскоком, выпрыгивания, с захлестыванием голени
назад, с высоким подниманием бедра. Маховые движения и рывки руками. Наклоны,
повороты, вращения. Маховые движения ногами, выпады боковые и вперед, приседания,
растяжка.
|
Умение распознавать и выполнять двигательное действие. Способствовать
укреплению мышечного корсета. Правильная разминка уменьшает возможность
травмы.
|
Умение самоопределяться с заданием и принять решение по его
выполнению
|
Выполняют бег, беговые упражнения, восстановление дыхания,
упражнения на осанку.
|
Умение определять собственную деятельность по достижению цели
|
3. Основная часть
|
4 – 7
|
Обсуждение цели, устранение возникшего затруднения, выбор
способов и средств её решения
|
Разобрать прыжок в длину с разбега по фазам.
Дать задание каждому выполнить подбор разбега и попадание на
планку толчковой ноги 3-4 р. А что нужно сделать, если был заступ?
Обратить внимание на слабых детей, разрешить им выполнять
отталкивание ближе к яме приземления. Выполнить 3 попытки. Разбить учеников
на группы по 3человека, для обсуждения попыток, их корректировки.
После корректировки техники прыжка выполнить тестовые 3
попытки и сравнить с предыдущими
Эстафета линейная.
|
Сократить или уменьшить длину разбега, в случае заступа.
|
Дают совет однокласснику, что делать, чтобы попасть ногой на
планку
Умение согласовывать. Принимать коллективное решение. Умение
включаться в коммуникацию на принципах взаимопомощи и уважения.
|
Выполняют подбор разбега и попадание на планку толчковой ноги.
Разделяются на группы по 3-е, выполняют попытки, корректируют
технику друг у друга в группе, подсказывают. После корректировки выполняют 3
тестовые попытки, сравнивают с предыдущими.
|
Уметь называть двигательное действие
|
4. Заключительная часть
|
8
|
Самим обучающимся найти ответ на вопрос о фазе полета
(литература, видео и т.д.)
|
Восстановление дыхания. Помог урок исправить технические
ошибки в прыжке длину с разбега? Сколько фаз в прыжке длину с разбега? Какая
следующая после отталкивания? В фазе полета что можно исправить? Учитель
просит каждого ученика сделать самооценку своей работы на уроке. Подведение
итогов урока.
|
Ученики пытаются найти ответ на вопрос учителя по фазе полета.
|
Умение самого обучающегося сделать оценку своей работы на
уроке.
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.