Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План-конспект урока по физической культуре
во 2 классе МАОУ «Нововяткинская СОШ»
Teм а: лёгкая атлетика
Задачи: 1. Вырабатывать выносливость – медленный бег 2 -3 мин без отдыха.
2. Совершенствовать технику прыжков через гимнастическую скакалку по несколько серий с отдыхом (30 прыжков повторить 3 раза).
3. Принять зачёт по челночному бегу 3х10м.
4. Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений.
Тип урока: контрольный
Инвентарь: секундомер, гимнастические скакалки – 7 штук, кубики – 2 штуки, 4 обруча, 4 кегли, мяч резиновый.
Место занятий: спортивный зал.
Содержание
Дозировка,
мин.
Организационно-методические указания
1
2
3
I. Подготовительная часть
9 мин
1. Построение, приветствие
1 мин
В спортивном зале в одну шеренгу по одному.
Командует учитель.
2. Задачи наурок
Учитель ставит задачи.
3. Бег на выносливость
3 мин
Бег медленный, без чередования с ходьбой.
Учитель следит за соблюдением учащимися интервала, правильной постановкой стопы, за работой рук, правильным дыханием
4. Общеразвивающие упражнения в кругу на месте.
5 мин
Построение в круг способом «Улитка». (Учитель берёт направляющего за руку, и заворачивает весь строй в «улитку», затем замыкающий разворачивает «улитку» в круг, дети опускают руки и делают 3 – 4 шага назад).
ОРУ учащиеся выполняют после объяснения и показа учителем.
1. И.П. – основная стойка, руки на пояс. Вращение головой поочерёдно в правую и левую стороны по 4 раза (глаза закрыты).
2. И.П. – основная стойка, правая рука вверху. Рывки руками со сменой рук. 6 – 8 повторов.
3. И.П. – основная стойка, руки к плечам. Вращение руками по четыре раза вперёд и назад. По 8 повторов в каждую сторону.
4. И.П. ноги на ширине плеч, руки в замок перед грудью. Повороты вправо 1-3, 4 – и.п., тоже влево. (стопы во время выполнения упр. не поворачиваются).
5. И.П. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. Наклоны 1 – коснуться пола кончиками пальцев, 2 – кулачками, 3 – ладошками, 4 – прогнуться назад (колени не сгибать).
6. И.П. – основная стойка, мальчики – руки за голову, девочки – на пояс. Приседание 10 раз (выполняют под счёт учителя, девочки при приседании вытягивают руки вперед).
7. И.П. – основная стойка. 1- прыжок ноги врозь, хлопок руками над головой; 2 – и.п. Выполнять на счет 1- 8, 4 раза (32 прыжка).
II.Основная часть
27 мин
1. Совершенствовать технику прыжков через гимнастическую скакалку по несколько серий с отдыхом (30 прыжков повторить 3 раза).
7 мин
Разделить класс на две группы, которые поочерёдно выполняют поставленные задачи.
Прыжки через гимнастические скакалки учащиеся выполняют самостоятельно,
Челночный бег принимает учитель с записью в журнал тестирования.
2. Принять зачёт по челночному бегу 3х10м.
3. Эстафеты:
1) Прыжки через гимнастическую скакалку по 10 прыжков на месте.
2) Прыжки через гимнастическую скакалку в движении.
3) Перенести 2 кегли из одного обруча в другой
10 мин
Выполняет вся команда поочередно по сигналу учителя, побеждает команда первой закончившая прыжки, капитан поднимает руку со скакалкой вверх.
Выполняет вся команда поочерёдно с передачей скакалки следующему игроку. Побеждает команда, первой закончившая прыжки, капитан поднимает руку вверх.
Первый игрок переносит кегли во второй обруч, а 2-ой игрок возвращает кегли на место. Задание выполняется по сигналу учителя. Кегли переносятся поочерёдно. Побеждает команда, первой закончившая выполнение задания.
4. Подвижная игра «Вышибалы на новый лад».
10 мин
Команда, победившая в эстафете, становится в круг, проигравшие игроки выбивают.
Запрещается выбивать более двух раз подряд. Игроки имеют право передавать мяч для выбивания любому игроку своей команды, даже если он стоит сбоку или за спиной у выбиваемых.
Игрок, попавший в цель, меняется с выбитым игроком местами.
III. Заключительная часть
4 мин
1. Строевые упражнения.
2,5 мин
Перестроения в две – три шеренги, две – три колонны, повороты на месте: направо, налево, кругом.
2. Подведение итогов урока
1 мин
Сообщить результаты челночного бега, сравнить результаты с осенним тестированием
3. Домашнее задание
0,5 мин
Прыжки через гимнастическую скакалку;
игры с бегом, с мячами во дворе с друзьями.
В ходе урока даются дифференцированные физические упражнения.
Используется как индивидуальная, так и групповая работа, обучающая взаимодействию и взаимовыручке.
Проводится командная эстафета, способствующая развитию чувства коллективизма и навыков работы в команде.
Практикуется проведение различных игр, разработанных учителем на основе уже известных, но усложнённых, видоизменённых.
Осуществляется постоянный контроль за развитием каждого учащегося, сравниваются результаты различных периодов, даются индивидуальные рекомендации.
6 656 199 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Березюкова Евгения Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.