Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Лекционный материал на тему "Теоретические занятия по физической и волевой подготовке с юными борцами в спортивно-оздоровительном лагере"

Лекционный материал на тему "Теоретические занятия по физической и волевой подготовке с юными борцами в спортивно-оздоровительном лагере"


  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:


Теоретические занятия по физической и волевой подготовке с юными борцами в спортивно-оздоровительном лагере


2.

Волевая подготовка

Психолого-педагогические методы и методические приемы направленные на воспитание основных волевых качеств: смелости, решительности, упорства, настойчивости, целеустремленности, самообладание, выдержки, терпения

3.

Физическая подготовка юных борцов в режиме дня

Методика проведения общей и специальной физической подготовки

4.

Использование игровых форм волевой подготовки

Игры на развитие волевых качеств

5.

Методика развития силовой выносливости борца

Общие и специальные методы силовой выносливости борца

6.

Методика развития скоростно-силовых качеств борца

Специфика скоростно-силовой подготовки борца в условиях спортивно-оздоровительного лагеря

7.

Методика развития координационных способностей (ловкости) борца

Техника физических упражнений на развитие ловкости

8.

Методика развития гибкости борца

Возможности физических упражнений на гибкость в условиях спортивно-оздоровительного лагеря

9.

Взаимосвязь физической и волевой подготовки борца

Поведение и эмоциональные состояние борца во время выполнения учебно-тренировочных заданий

10.

Контрольные нормативы по физической подготовке и их влияние на волевую подготовку борца

Обеспечение возрастного и индивидуального подхода в соответствии с весовыми категориями юных борцов

 11

 Использование природных особенностей местности

Задание на дом – завести Дневник самоконтроля






Автор
Дата добавления 15.09.2016
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров35
Номер материала ДБ-195745
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх