Инфоурок Другое Рабочие программы«Әлем өзгереді, мен де өзгеремін» атты коучинг-сессия жоспары

ЗОЖ-коучинг: направляя к здоровью.

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • pptx
839
10
19.03.2025
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Акиленкова Юлия Сергеевна

​Психолог

ЗОЖ-коучинг (коучинг по здоровому образу жизни) — это процесс наставничества для формирования полезных привычек.Он помогает людям улучшить физическое здоровье, питание, сон, уровень стресса.В отличие от врачей, ЗОЖ-коуч не назначает лечение, а мотивирует на осознанность. Конспект оформлен в презентацию и предназначен для коучей, студентов.

Краткое описание методической разработки

ЗОЖ-коучинг (коучинг по здоровому образу жизни) — это процесс наставничества для формирования полезных привычек.
Он помогает людям улучшить физическое здоровье, питание, сон, уровень стресса.
В отличие от врачей, ЗОЖ-коуч не назначает лечение, а мотивирует на осознанность.

Конспект оформлен в презентацию и предназначен для коучей, студентов. 

 

Развернуть описание

«Әлем өзгереді, мен де өзгеремін» атты коучинг-сессия жоспары

Скачать материал

Ақтөбе  облысы, Мұғалжар  ауданы, Жем  қаласы

Жем  қалалық  №5 орта  мектебі                 Коуч-Итемгенова А.Ж.

 

Коучинг тақырыбы: «Әлем өзгереді мен де өзгеремін»

Коучинг мақсаты: Орта білім беру жүйесінде әлемдік жоғары деңгейге қол жеткізген анағұрлым танымал оқыту әдістемелері туралы түсінік бере отырып, сыни тұрғыдан көзқарастарын дамыту және топта жұмыс жасау арқылы өзара тәжірибе алмасу.

Сілтемелер: Мұғалімдерге   арналған   нұсқаулық

Күтілетін  нәтиже: Мұғалімдер  жаңа  әдіс-тәсілдерді  сабақтарында  пайдаланады

Ресурстар: Маркер,постер, стикер,

Коучинг сессия барысы:

 

Кезеңдері

Әдіс

Коучингтің өту барысындағы іс-әрекет

Қатысушылардың

іс-әрекеті, талқылау

Күтілетін

нәтиже

Қызығушылықты ояту

Психологиялық

тренинг

«Танысайық» ойыны

Мақсаты: топта жұмыс жүргізу үшін жағымды ахуал орнату, қарым - қатынастың белсенді стилін және кері байланыс тәсілдерін меңгерту

Барысы:

·         Дөңгелене отырып сағат тілі бойынша әр қатысушы өзінің есемі мен сүйікті ісі туралы айтады

·         Екінші ойыншы өзін таныстырмас бұрын алдынғы ойыншының сөзін қайталайды

·         Ал үшінші адам бірінші және екінші қатысушының айтқанын қайталап барып, өзін таныстырады

·         Катысушылар саны аяқталғанаға дейін осы үдеріс сақталады

 

 

 

 

1.      Қай ойыншының есімі , сүйікті ісі сенің есіңде жақсы сақталды?

2.      Несімен жақсы сақталды деп ойлайсын?

3.      Қай қатысушыны еске түсіру қиынға соқты?

4.      Не үшін қиын болды деп ойлайсын?

5.      Қатысушылардың  сені есіне сақтай алмауы қалай әсер етті?

Бір-біріне жақындықты сезіну,танысу.

Топқа бөлу

 

Жеделхаттар  тарату  арқылы  топқа бөлу. Жеделхатта  тілектер  жазылған.

Жеделхат  түстері  әр түрлі. Түске  байланысты  топтарға  бөлу.

Қатысушы мұғалімдер төрт топқа бөлінеді. Әр топта төрт қатысушылардан болады

 

Топта жұмыс жасауды үйренеді

Миға шабуыл

«Мектеп түлегінің  моделі » Ассоциация.

Мұғалім орындайды:

·         Білімді проблема бойынша актуалдандыру;

·         Проблема туралы өз білімін ұсыну;

·         Проблеманың сызбасын көрнекілікпен көрсете білу (оқыған тақырып бойынша алынған ақпаратты);

·         Ұсынылған проблема бойынша толыққанды түйіндеме жасау;

·         Таным әрекеті процесінде қарым- қатынас шеберлігі

Жүзеге асыру қадамдары:

1.      Түлек моделінің  суретін салып, тақырыптың атын жазу;

2.      Тақырыпқа байланысты өздері білетін ақпараттарды жазу, жеке, нәтижесін әуелі жұппен талқылау, сосын топта талқылау;

3.      Барлық топтардың тақырып бойынша жазғандарына презентация жасау;

4.      Жалпы тақырып бойынша алынған бүкіл ақпараттың тізімін жасау.

Бір - бірінің ойын тыңдайды, ақылдасады, ортақ мәмілеге келеді

Мағынаны тану

 

 

«Ротация» (ауыстыру) әдісі

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Түртіп алу» әдісі

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Презентация

«Әлем өзгереді мен де өзгеремін»

Мұғалім орындайды:

·         Өз білімдерін ұсынылған тақырыпқа актуалдандырады;

·         Проблемалақ сұрақтар талдауға қатысады;

·         Бір сұрақ және басқа сұрақ төңірегінде өз тобының бағыты мен өзге топтардың бағытын салыстырады;

·         Өз бағытын қысқаша мазмұндай қабілетін дамытады;

·         Қарым -қатынас шеберлігі дамиды.

 

Мұғалім орындайды:

·         Оқылған ақпарат туралы өз түсінігін қадағалау;

·         Ойлаудың іске асуын белгілеп отыру;

·         Бұрыннан таныс мәліметті жаңа мәліметпен ұштастыру,

·         Берілген ақпаратты сыни тұрғыдан бағалау;

·         Мәтін мен оқылған проблемаға сұрақ қоя тұжырымдау;

·         Алда оқылатын проблеманың бағытын анықтау;

·         Таным әрекеті процесінде қарым қатынас шеберлігі

 

Бейнежазба көрсетіледі

 

 

Жүзеге асыру қадамдары:

1.      Сұрақтар  дайындау, сұрақтарды нөмірленген ватмандарға жазу;

2.      Кластағы топтарға түс бөліп беру, әр топ  5 - 6 минутта ватманға өз түсінің маркерімен өз сұрағына қысқаша жауап береді

Сұрақтар:

1.      Жаңаша  оқыту дегеніміз не ?

2.      Дәстүрлі  оқыту дегеніміз не?

Жүзеге асыру қадамдары:

1.      Мәтінді оқу төмендегідей белгілермен

«v» - маған таныс

«+» - мен үшін жаңа

«-» - мен білетін түсінікке сәйкес келмейді

«?» - бұл туралы тереңірек білгім келеді

2.      Өз бетінше оқыған мәтіннің нәтижесін әуелі жұпта, сосын топта талқылайды.

 

Мұғалімдер қарайды ойларын жинақтайды

Әуелі жеке сосын бірі –бірімен ақылдасады. Ортақ мақсатқа жұмылады.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Жоба туралы, өзгеру туралы ойлары қалыптасады

 

Ой -толғаныс

«Екі жұлдыз, бір пікір»

 

Берілген стикерлерге өз ойларын түсіреді

Бағалайды, білімдерін жинақтайды, тәжірибесіне енгізеді

 

Орындаған: Итемгенова А.Ж.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "«Әлем өзгереді, мен де өзгеремін» атты коучинг-сессия жоспары"
Смотреть ещё 6 084 курса

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Коучинг тақырыбы:«Әлем өзгереді мен де өзгеремін»

Коучинг мақсаты:Орта білім беру жүйесінде әлемдік жоғары деңгейге қол жеткізген анағұрлым танымал оқыту әдістемелері туралы түсінік бере отырып, сыни тұрғыдан көзқарастарын дамыту және топта жұмыс жасау арқылы өзара тәжірибе алмасу.

Сілтемелер: Мұғалімдерге   арналған   нұсқаулық

Күтілетін  нәтиже: Мұғалімдер  жаңа  әдіс-тәсілдерді  сабақтарында  пайдаланады

Ресурстар:Маркер,постер, стикер,                          

Коучинг сессия барысы:

 

 

Кезеңдері

Әдіс

Коучингтің өту барысындағы іс-әрекет

Қатысушылардың

іс-әрекеті, талқылау

Күтілетін

нәтиже

Қызығушылықты ояту

Психологиялық

тренинг

«Танысайық» ойыны

Мақсаты: топта жұмыс жүргізу үшін жағымды ахуал орнату, қарым - қатынастың белсенді стилін және кері байланыс тәсілдерін меңгерту

Барысы:

·         Дөңгелене отырып сағат тілі бойынша әр қатысушы өзінің есемі мен сүйікті ісі туралы айтады

·         Екінші ойыншы өзін таныстырмас бұрын алдынғы ойыншының сөзін қайталайды

·         Ал үшінші адам бірінші және екінші қатысушының айтқанын қайталап барып, өзін таныстырады

·         Катысушылар саны аяқталғанаға дейін осы үдеріс сақталады

 

 

 

 

1.      Қай ойыншының есімі , сүйікті ісі сенің есіңде жақсы сақталды?

2.      Несімен жақсы сақталды деп ойлайсын?

3.      Қай қатысушыны еске түсіру қиынға соқты?

4.      Не үшін қиын болды деп ойлайсын?

5.      Қатысушылардың  сені есіне сақтай алмауы қалай әсер етті?

Бір-біріне жақындықты сезіну,танысу.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 367 314 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 11.04.2015 694
    • DOCX 208.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Оспанова Анар Турсунбековна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Оспанова Анар Турсунбековна
    Оспанова Анар Турсунбековна

    учительница

    • На сайте: 10 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 10697
    • Всего материалов: 5

    Об авторе

    Я, Оспанова Анар Турсунбековна , родилась в 1959 году в городе Сарыагач Южно-Казахстанской области Республике Казахстан. Я, в 1976 году закончила среднюю школу имени Мухтара Ауэзова города Сарыагаш и поступила в Сырдарьинский государственный педагогический институт имени Г.Гуляма. В1981 году окончила институт и устроилась на работу в среднюю школу имени Ауэзова учительницей русского языка и литературы. В 1986 году была назначена заместителем директора по учебно-воспитательной работе в средней школе имени Ауэзова. В марте 1988 года была переведена и назначена методистом начальных классов Сарыагашского районного отдела народного образования. В сентябре 1988 года была назначена методистом русского языка и литературы Сарыагашского районного отдела народного образования. Данное время работаю учителем русского языка и литературы средней школы имени С.Исмаилова города Сарыагаш. За годы работы в школе мои ученики участвовали во многих областных и районных олимпиадах по русскому языку, где заняли I,II места и были награждены Почётной грамотой. Принимали активное участие в Республиканских дистанционных олимпиадах для школьников по русскому языку. Это Жунисова Акмарал,Иманбаева Жанар, Айтимбетова Акбаян, Берик Айнур,Тунгышбаев Бауыржан, Иманбаева Аяжан,Кулабова Малика. В апреле 2014 году в районном масштабе прошел конкурс, посвященный 200 летию со дня рождения М.Ю.Лермонтова. ученица 11 класса Карабаева Диана на этом конкурсе заняла III призовое место, и была награждена Почётной грамотой. Ученики 8 класса приняли участие в конкурсе «Русский медвежонок-2014» и получили «Сертификаты». В апреля 2014 года в школе прошла Международная конференция. На конференции вместе с учителем начальных классов Кабылбековой Акерке, учителем русского языка Джабаровой Халидой показали внеклассное мероприятие на тему: Ақпыз,қара,сарымыз Ағайынбыз бәріміз! «Я, ты, он, она Вместе целая страна!» Мой долголетний труд был отмечен Почётной грамотой Областного отдела образования, районного отдела народного образования и «Благодарственным письмом» КазНПУ имени Абая, где выражают благодарность за организацию и проведение выездного методического семинара «Актуальные проблемы преподавания русского языка и литературы в школе» Состаю в браке. Муж –Тулеев Рахматулла, учитель физической культуры, мастер спорта. В браке имею двоих детей. Сын окончил учебу в городе Алматы Казахский национальный технический университет имени Каныша Сатпаева, специальность электроэнергетик. Дочь - студентка четвёртого курса, учится в Евразийском национальном университете имени Гумелёва в городе Астана.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 364 712 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Развитие психологической устойчивости и защиты от манипуляций у детей

3 ч.

Подать заявку О курсе

Мини-курс

Обеспечение пожарной безопасности объектов и работы пожарных подразделений

3 ч.

Подать заявку О курсе

Мини-курс

Wildberries: от управления заказами до продвижения товаров

6 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 56 человек из 26 регионов
  • Этот курс уже прошли 17 человек
Смотреть ещё 6 084 курса