Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Личная карточка студента техникума
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Личная карточка студента техникума

библиотека
материалов

Личная карточка студента ДонТКИиБ

________________________________________________

Легкая
атлетика

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

V семестр

VI семестр

VII семестр

VIII семестр

Бег 60 м









Бег 30 м









Кроссовый бег

(3000м, 2000м)









Прыжки в длину

с места









Прыжки в длину
с разбега









Тройной прыжок
в длину с места









Тройной прыжок
в длину с разбега









Метание мяча на дальность









Метание гранаты









Прыжки в высоту









Челночный бег

(3х10м, 4х10м)









Личная карточка студента ДонТКИиБ

________________________________________________

Гимнастика

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

V семестр

VI семестр

VII семестр

VIII семестр

ОРУ с предметами









ОРУ без предметов









Ходьба с изменением
направления









Повороты









Приседание на одной ноге









Сгибание рук
в упоре лежа









Поднимание туловища из положения лежа









Подтягивание на перекладине









Упражнения в равновесии









Опорный прыжок









Элементы акробатики:









- кувырок вперед









- кувырок назад









- стойка на лопатках









- мост









- ласточка









- перекаты









- передвижения по пластунски









Вольные упражнения









Личная карточка студента ДонТКИиБ

________________________________________________

Спортивные
игры

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

V семестр

VI семестр

VII семестр

VIII семестр

Баскетбол:









- ведение мяча различным способом









- передача мяча в парах (сверху из-за головы, от плеча)









- двойной шаг









- штрафные броски









- правила игры









Волейбол:









- передача мяча в парах









- подачи:









верхняя









нижняя









боковая









- правила игры











Личная карточка студента ДонТКИиБ

________________________________________________

Виды

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

V семестр

VI семестр

VII семестр

VIII семестр

Бег:









- с высоким подниманием бедра









- с захлестыванием голени









- на прямых ногах









- боковой галоп









- вперед (ноги скрестно)









- спиной вперед









Малые многоскоки









Большие многоскоки









Семенящий бег









Прыжки :









- на двух ногах









- на правой ноге









- на левой ноге









- по кочкам









Личная карточка студента ДонТКИиБ

________________________________________________

Виды

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

20___г.-20___уч.год

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

V семестр

VI семестр

VII семестр

VIII семестр

Игры с мячом:









Подбросить мяч, присесть, коснуться ладонями пола и встав, поймать









Подбросить мяч, выполнить хлопок спереди, сзади, поймать









Подбросить мяч, выполнить пять хлопков, поймать









Подбросить мяч, выполнить хлопок под ногой, поймать









Подбросить мяч, повекрнуться на 3600, поймать









Подбросить мяч двумя руками сзади, поймать спереди









Подбросить мяч двумя руками, поймать правой, затем левой рукой












Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Личная карточка студента -это удобная форма фиксирования личных достижений  по всем разделам и видам физических упражнений и заданий установленных государственными образовательными стандартами по учебной дисциплине "Физическая культура".Личная карточка расчитана на весь период обучения по семестрам,курсам,годам обучения,позволяет просматривть динамику физического  развития обучающихся ,что позволяет дифференцировано подходить к методике обучения и воспитания каждого студента и вовремя корректировать  и дозировать нагрузку и вид заданий.Карточка придумана мною на основании многолетнего опыта работы преподавателем физической культуры.

Автор
Дата добавления 07.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров355
Номер материала 477044
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх