Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Лыжная подготовка в 5-6 классах (Техника безопастности)
  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Лыжная подготовка в 5-6 классах Кудряшова Лилия Дамировна МБОУ СОШ №20
Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой Перед началом урока: Наде...
Во время урока: Соблюдать интервал при движении на лыжах по 3-4 м, при спуска...
Аварийные ситуации: При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности...
После окончания занятия: Проверить по списку всех обучающихся. Убрать в отвед...
Температурный режим классы Тихий ветер 2 м/с,снег падает тихо, деревья спокой...
Обморожение Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела...
Степени обморожения Обморожение I степени (наиболее лёгкое) обычно наступает...
При обморожении III степени продолжительность периода холодового воздействия...
В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможны не...
Виды лыжного спорта Лыжные гонки Лыжное двоеборье Биатлон Прыжки с трамплина...
Применение лыжных мазей Лы́жные ма́зи — группа химических веществ, используем...
Подъемы
Спуски
Поворот переступанием
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшахный ход
Одновременный двухшажый ход
Поворот переступанием
Торможение «плугом», упором
1 из 24

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Лыжная подготовка в 5-6 классах Кудряшова Лилия Дамировна МБОУ СОШ №20
Описание слайда:

Лыжная подготовка в 5-6 классах Кудряшова Лилия Дамировна МБОУ СОШ №20

№ слайда 2 Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой Перед началом урока: Наде
Описание слайда:

Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой Перед началом урока: Надеть легкую, теплую, не стесняющую движение одежду, шерстяные носки и перчатки или варежки. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги. Проверить подготовленность лыжни и трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме.

№ слайда 3 Во время урока: Соблюдать интервал при движении на лыжах по 3-4 м, при спуска
Описание слайда:

Во время урока: Соблюдать интервал при движении на лыжах по 3-4 м, при спусках с горы – не менее 30 м. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. После спуска с горы не останавливаться у подножия горки во избежание столкновений с другими лыжниками. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю о первых же признаках обморожения. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной и ли слишком свободной обуви.

№ слайда 4 Аварийные ситуации: При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности
Описание слайда:

Аварийные ситуации: При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю и с его разрешения двигаться к месту расположения учреждения. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить учителю. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

№ слайда 5 После окончания занятия: Проверить по списку всех обучающихся. Убрать в отвед
Описание слайда:

После окончания занятия: Проверить по списку всех обучающихся. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом

№ слайда 6 Температурный режим классы Тихий ветер 2 м/с,снег падает тихо, деревья спокой
Описание слайда:

Температурный режим классы Тихий ветер 2 м/с,снег падает тихо, деревья спокойны, дым из труб слегка отклоняется Ветер умеренный 2-7 м/с, снег сдувает с крыш, деревьев, метет по земле, дым отклоняется в направлении ветра Сильный ветер8-15 м/с, снег бьет в лицо, затрудняет дыхание и ходьбу, деревья резко качаются ,дым прибываетк земле 1-2 -12С -10С -5С 3-5 -14С -12С -6С 6-7 -17С -14С -8С 8-9 -18С -16С -10С 10-11 -20С -18С -12С

№ слайда 7 Обморожение Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела
Описание слайда:

Обморожение Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже –10oС - –20o С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. К обморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжёлые механические повреждения с кровопотерей, курение и пр. Под влиянием холода в тканях происходят сложные изменения, характер которых зависит от уровня и длительности снижения температуры. При действии температуры ниже –30oС основное значение при обморожении имеет повреждающее действие холода непосредственно на ткани, и происходит гибель клеток. При действии температуры до –10o - –20oС, при котором наступает большинство обморожений, ведущее значение имеют сосудистые изменения в виде спазма мельчайших кровеносных сосудов. В результате замедляется кровоток, прекращается действие тканевых ферментов.

№ слайда 8 Степени обморожения Обморожение I степени (наиболее лёгкое) обычно наступает
Описание слайда:

Степени обморожения Обморожение I степени (наиболее лёгкое) обычно наступает при непродолжительном воздействии холода. Поражённый участок кожи бледный, после согревания покрасневший, в некоторых случаях имеет багрово-красный оттенок; развивается отёк. Омертвения кожи не возникает. К концу недели после обморожения иногда наблюдается незначительное шелушение кожи. Полное выздоровление наступает к 5 - 7 дню после обморожения. Первые признаки такого обморожения – чувство жжения, покалывания с последующим онемением поражённого участка. Затем появляются кожный зуд и боли, которые могут быть и незначительными, и резко выраженными. Обморожение II степени возникает при более продолжительном воздействии холода. В начальном периоде имеется побледнение, похолодание, утрата чувствительности, но эти явления наблюдаются при всех степенях обморожения. Поэтому наиболее характерный признак – образование в первые дни после травмы пузырей, наполненных прозрачным содержимым. Полное восстановление целостности кожного покрова происходит в течение 1 – 2 недель, грануляции и рубцы не образуются. При обморожении II степени после согревания боли интенсивнее и продолжительнее, чем при обморожении I степени, беспокоят кожный зуд, жжение.

№ слайда 9 При обморожении III степени продолжительность периода холодового воздействия
Описание слайда:

При обморожении III степени продолжительность периода холодового воздействия и снижения температуры в тканях увеличивается. Образующиеся в начальном периоде пузыри наполнены кровянистым содержимым, дно их сине-багровое, нечувствительное к раздражениям. Происходит гибель всех элементов кожи с развитием в исходе обморожения грануляций и рубцов. Сошедшие ногти вновь не отрастают или вырастают деформированными. Отторжение отмерших тканей заканчивается на 2 - 3-й неделе, после чего наступает рубцевание, которое продолжается до 1 месяца. Интенсивность и продолжительность болевых ощущений более выражена, чем при обморожении II степени. Обморожение IV степени возникает при длительном воздействии холода, снижение температуры в тканях при нём наибольшее. Оно нередко сочетается с обморожением III и даже II степени. Омертвевают все слои мягких тканей, нередко поражаются кости и суставы. Повреждённый участок конечности резко синюшный, иногда с мраморной расцветкой. Отёк развивается сразу после согревания и быстро увеличивается. Температура кожи значительно ниже, чем на окружающих участок обморожения тканях. Пузыри развиваются в менее обмороженных участках, где имеется обморожение III – II степени. Отсутствие пузырей при развившемся значительно отёке, утрата чувствительности свидетельствуют об обморожении IV степени.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможны не
Описание слайда:

В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможны не только местные поражения, но и общее охлаждение организма . Под общим охлаждением организма следует понимать состояние, возникающее при понижении температуры тела ниже 34oС. Наступлению общего охлаждения способствуют те же факторы, что и пари обморожении: высокая влажность воздуха, отсыревшая одежда, сильный ветер, физическое переутомление, психическая травма, перенесённые заболевания и травмы. Различают лёгкую, среднюю и тяжёлую степени общего охлаждения. Лёгкая степень: температура тела 32-34oС. Кожные покровы бледные или умеренно синюшные, появляются «гусиная кожа», озноб, затруднения речи. Пульс замедляется до 60-66 ударов в минуту. Артериальное давление нормально или несколько повышено. Дыхание не нарушено. Возможны обморожения I-II степени. Средняя степень: температура тела 29-32oС, характерны резкая сонливость, угнетение сознания, бессмысленный взгляд. Кожные покровы бледные, синюшные, иногда с мраморной окраской, холодные на ощупь. Пульс замедляется до 50-60 ударов в минуту, слабого наполнения. Артериальное давление снижено незначительно. Дыхание редкое – до 8-12 в минуту, поверхностное. Возможны обморожения лица и конечностей I – IV степени. Тяжёлая степень: температура тела ниже 31oС. Сознание отсутствует, наблюдаются судороги, рвота. Кожные покровы бледные, синюшные, холодные на ощупь. Пульс замедляется до 36 ударов в минуту, слабого наполнения, имеет место выраженное снижение артериального давления. Дыхание редкое, поверхностное – до 3-4 в минуту. Наблюдаются тяжёлые и распространённые обморожения вплоть до оледенения.

№ слайда 12 Виды лыжного спорта Лыжные гонки Лыжное двоеборье Биатлон Прыжки с трамплина
Описание слайда:

Виды лыжного спорта Лыжные гонки Лыжное двоеборье Биатлон Прыжки с трамплина Спортивное ориентирование Горнолыжный спорт Фристайл Сноуборт Ски-альпинизм skitour

№ слайда 13 Применение лыжных мазей Лы́жные ма́зи — группа химических веществ, используем
Описание слайда:

Применение лыжных мазей Лы́жные ма́зи — группа химических веществ, используемых для улучшения скольжения лыж по снегу, либо для уменьшения отдачи (то есть нежелательного проскальзывания лыж назад). Лыжные смазки скольжения: парафины, фтористые, эмульсии, пасты, спреи, гели. Лыжные смазки держания: твердые (в баночках), жидкие или клистеры (трубах).

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17 Подъемы
Описание слайда:

Подъемы

№ слайда 18 Спуски
Описание слайда:

Спуски

№ слайда 19 Поворот переступанием
Описание слайда:

Поворот переступанием

№ слайда 20 Попеременный двухшажный ход
Описание слайда:

Попеременный двухшажный ход

№ слайда 21 Одновременный бесшахный ход
Описание слайда:

Одновременный бесшахный ход

№ слайда 22 Одновременный двухшажый ход
Описание слайда:

Одновременный двухшажый ход

№ слайда 23 Поворот переступанием
Описание слайда:

Поворот переступанием

№ слайда 24 Торможение «плугом», упором
Описание слайда:

Торможение «плугом», упором

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 09.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров323
Номер материала ДВ-320198
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх