Пояснительная записка к чек-листам «Перед сном» и «Утром»

Чек-листы «Перед сном» и «Утром» разработаны в рамках внеурочной деятельности для дошкольников и учеников младших классов. Они призваны помочь детям сформировать здоровые привычки и соблюдать режим дня, что особенно важно для дошкольников и младших школьников.

Цель: схематично показать режим дня для детей дошкольного и младшего школьного возраста, чтобы помочь им выработать здоровые привычки, поддерживать баланс между учёбой, отдыхом и физической активностью.

Режим дня — это распорядок, который помогает организовать время и распределить нагрузку на протяжении суток. Он включает в себя время на сон, приём пищи, учёбу, отдых и физическую активность. Для детей соблюдение режима дня особенно важно, так как оно способствует их гармоничному развитию и формированию здоровых привычек.

Чек-лист «Перед сном»:

• Время сна: ложиться спать нужно не позднее 21:00–22:00, чтобы обеспечить полноценный ночной отдых.
• Подготовка ко сну: перед сном рекомендуется избегать активных игр и просмотра телевизора, а также провести время в спокойной обстановке.
• Гигиена: перед сном необходимо умыться, почистить зубы и принять душ или ванну.

Соблюдение этих рекомендаций поможет ребёнку легче заснуть и полноценно отдохнуть.

Чек-лист «Утром»:

• Пробуждение: просыпаться лучше в одно и то же время, чтобы организм адаптировался к режиму.
• Зарядка: утренняя зарядка помогает взбодриться и подготовиться к новому дню.
• Завтрак: завтрак должен быть питательным и включать в себя полезные продукты.

Эти рекомендации помогут ребёнку начать день с энергией и хорошим настроением.

Регулярное использование чек-листов «Перед сном» и «Утром» поможет детям сформировать здоровые привычки, которые будут способствовать их гармоничному физическому и умственному развитию.

Рабочие листы созданы для проработки пространственного фактора, внимания и удержания строки. Задачи в одно действие. Использование данных листов заинтересует ребенка в выполнении каждого задания.
В комплект входит 8 рабочих  листов+ответы:

1.  Поиск динозавра  по образцу
2. Графический диктант.
3. Порядковый  числовой ряд и цепочка примеров  в  пределах 10
4. Работа с таблицей
5. Простые задачи 
6. Состав чисел (домики) 
7.  Лево/право/вверх/вниз 
8.  Чтение по слогам, составление рассказа в картинках
9.  Ответы

Рабочие листы по скорочтению с тематикой: ЗИМА

Включают в себя:

• шифровки с фигурами и буквами
• вычитание букв (вычти буквы, чтобы получилось слово)
• лабиринт
• "придумай сюжетный рассказ по картинке"
• чтение слогов со стечением согласных
• чтение стихотворения в "змейке"

Игра наполнена зимней и праздничной атмосферой, современными и качественными изображениями. А также ответы на все задания