Психическое здоровье и психологическое благополучие

Презентация к уроку ОБЗР по теме "Психическое здоровье и психическое благополучие" (Модуль № 8 «Основы медицинских знаний. Оказание первой помощи»).

Презентация состоит из 15 слайдов и содержит много наглядных иллюстраций, а также всю необходимую информацию, раскрывающую ключевые аспекты темы (определение понятий "психическое здоровье" и "психическое благополучие", факторы влияющие на них, признаки нарушения психического здоровья, стресс и его влияние на организм, профилактика стрессовых ситуаций и т.д.).  

Данная разработка поможет учителю в интересной и доступной форме преподнести обучающимся учебный материал и сделать его запоминающимся. 

Содержание:

1 слайд - Тема;

2 слайд -  Определение понятий "психическое здоровье" и "психологическое благополучие";

3 слайд - Факторы, влияющие на психическое здоровье и психологическое благополучие;

4 слайд - Значение психического здоровья для общего состояния человека;

5 слайд - Признаки и симптомы нарушения психического здоровья;

6 слайд - Стресс и его влияние на организм человека;

7 слайд - Физиологические и психологические реакции на стресс;

8 слайд - Последствия длительного воздействия стресса;

9 слайд - Профилактика стрессовых состояний;

10 слайд - Методы саморегуляции эмоциональных состояний;

11 слайд - Дыхательные практики для управления эмоциями;

12 слайд - Техники релаксации и медитации;

13 слайд - Роль социальных связей в поддержании психического здоровья;

14 слайд - Создание благоприятной психологической среды;

15 слайд - Заключение: важность заботы о психическом здоровье. 

Тема входит в перечень ФРП ООО по учебному предмету "ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ И ЗАЩИТЫ РОДИНЫ". 

Вы, наверное, часто слышите фразу «В здоровом теле – здоровый дух». И это действительно так: наше моральное состояние неразрывно связано с физическим самочувствием. Но что же такое психическое здоровье? Почему оно так важно? И как мы можем о нем заботиться?

Представьте себе, что ваш разум – это сложный и уникальный компьютер. Он обрабатывает огромное количество информации каждый день, помогает вам учиться, общаться, принимать решения. Но, как и любой компьютер, он нуждается в правильном обслуживании и защите от «вирусов» – стресса, негативных эмоций, чрезмерных нагрузок.

С помощью презентации ученики смогут разобраться, что такое психическое самочувствие и психологическое благополучие, почему они так существенны для каждого из нас. Мы поговорим о стрессе – что это такое, как он влияет на наш организм и психику. Но самое главное – мы научимся практическим способам укрепления нашего душевного состояния и методам борьбы со стрессом.

Эти знания и навыки будут полезны ученика не только сейчас, когда в дальнейшем, ученики готовятся к экзаменам и переживаете все сложности подросткового возраста. 

Содержание презентации "Психическое здоровье и психологическое благополучие"

• Психологическое благополучие: ключ к успеху в школе и жизни
• Что такое психологическое благополучие?
• Факторы, влияющие на психологическое благополучие
• Значение эмоционального интеллекта 
• Развитие навыков саморегуляции
• Техники управления стрессом и тревожностью
• Важность здорового образа жизни
• Поддержка со стороны семьи и друзей
• Роль позитивного мышления
• Практики, повышающие осознанность
• Упражнения для улучшения концентрации
• Способы эффективного решения проблем
• Значимость личных целей и достижений
• Развитие гибкости и адаптивности
• Ключевые выводы и рекомендации

Редактируемый формат позволит Вам внести корректировки или поправки. 

Не упустите возможность предоставить им качественное образование и поддержку в вопросах личной защищённости.

Рабочие листы и презентации  по ОБЗР можно найти по ссылкам:

9 класс:

Модуль № 7 «Безопасность в природной среде» (9 часов)

•  «Основы безопасности жизнедеятельности»  (рабочий лист)
• «Пожарная безопасность в природной среде» (рабочий лист)
• «Правила безопасного поведения в природной среде»  (рабочий лист)
• «Мероприятия по оповещению и защите населения при ЧС и возникновении угроз военного характера»  (рабочий лист)
• «Безопасное поведение в горах»  (рабочий лист)
• "Безопасное поведение на водоёмах"  (рабочий лист)
• «Безопасные действия при наводнении и цунами» (рабочий лист)

Модуль № 8 «Основы медицинских знаний. Оказание первой помощи» (7 часов)

• Презентация по ОБЗР "Общие представления о здоровье"
• Презентация по ОБЗР "Предупреждение и защита от инфекционных заболеваний"
• Презентация по ОБЗР "Инфекционные заболевания"
• Презентация "Профилактика неинфекционных заболеваний"
• Презентация по ОБЗР "Психическое здоровье и психологическое благополучие"
• Презентация по ОБЗР "Первая помощь при неотложных состояниях"

8 класс:

Модуль «Безопасное и устойчивое развитие личности, общества, государства»

• "Роль безопасности в жизни человека, общества, государства"   (рабочий лист)
• «Мероприятия по оповещению и защите населения при ЧС и возникновении угроз военного характера»  (рабочий лист)
• "Чрезвычайные ситуации природного, техногенного и биолого-социального характера"  (рабочий лист)
• «Защита Отечества как долг и обязанность гражданина»  (рабочий лист)
• Презентация по ОБЗР "Защита Отечества как долг и обязанность гражданина"

Модуль «Культура безопасности жизнедеятельности в современном обществе»

• Презентация по ОБЗР "Основы безопасности жизнедеятельности"
• «Основы безопасности жизнедеятельности»   (рабочий лист)
• «Правила безопасного поведения в природной среде»  (рабочий лист)
• Презентация по ОБЗР "Правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях"

Модуль «Безопасность в быту»

• Презентация по ОБЗР "Основные опасности в быту. Предупреждение бытовых отравлений"
• Презентация по ОБЗР (ОБЖ) "Предупреждение бытовых травм"

Модуль «Военная подготовка. Основы военных знаний»

• "Правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях" (рабочий лист)
• Презентация "Вооруженные Силы Российской Федерации" (рабочий лист)
• Презентация по ОБЗР “Дисциплинарный устав ВС РФ: сущность и значимость” 
• Презентация по ОБЗР “Воинская дисциплина: что такое, сущность и значение”