Файл будет скачан в форматах:
Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Семченко Ольга Васильевна. Инфоурок является информационным посредником
Для педагогов, занимающихся сопровождением к ГИА, для психологических тренингов. В материале отражены важные компоненты психологической подготовки к экзаменам, даны рекомендации по профилактике экзаменационного стресса
Похожие методические разработки
Файл будет скачан в формате:
Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Шуралева Юлия Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником
Комплект стендовых консультаций для оформления стенда на тему "Как снять стресс перед экзаменом"
В комплекте - 7 памяток, формат А4
Темы:
Файл будет скачан в формате:
Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Сороколет Назира Рустамбековна. Инфоурок является информационным посредником
Презентация "Стресс перед экзаменами" поможет подготовить педагогу занятия по работе с тревогой у ученика в подготовке к экзаменам.
Презентация на 18 листов. Формат pdf.
Содержание:
-Что такое стресс
-Причины стресса
-Признаки стресса
-Пути выхода из стресса
-Как справиться с тревогой перед экзаменами
-Анкета готовности к экзамену
-Вспомогательные техники при подготовке к экзаменам
Файл будет скачан в форматах:
Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Беликеева Елена Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником
Выпускные экзамены — ответственный этап в жизни каждого старшеклассника, связанный с высоким эмоциональным подготовкой. Подготовка и ожидание результатов экзаменов часто сопровождаются тревогой, страхом перед неудачей и усталостью от интенсивного учебного процесса. Эти состояния не только мешают эффективной подготовке, но и могут отрицательно влиять на самооценку и психоэмоциональное состояние подростков.
Этот тренинг не только обучает эффективным техникам управления эмоциями, но и формирует навыки самоподдержки, которые пригодятся не только в период экзаменов, но и в дальнейшей жизни. Простые и доступные упражнения, предлагаемые на тренинге, позволяют ученикам почувствовать уверенность в своих возможностях, снизить уровень тревожности и укрепить эмоциональную устойчивость.
Методические материалы и рабочие листы — это надёжные помощники учителей, родителей и репетиторов. Все пособия созданы опытными преподавателями и подходят как для индивидуальных, так и для групповых занятий.
Рабочие листы — это новый удобный способ увлечь детей темой урока, помочь им закрепить пройденное и проверить знания. Они содержат увлекательные и необычные задания и дополнительные материалы по теме урока.
В нашем маркетплейсе есть методические разработки, ориентированные на учеников 1-11 классов, дошкольников и студентов. Выбирайте, скачивайте и проводите занятия, на которые ученики будут ходить с удовольствием!
