x

Логотип
  • Курсы
    • Каталог курсов
    • Профессиональная подготовка
    • Повышение квалификации
    • Аудиокурсы
    • Мини-курсы
    • О курсах
  • Мероприятия
  • Материалы
  • Другое

    • Библиотека
    • Новости
    • Каталог репетиторов
    • Каталог рабочих программ
    • Каталог тестов
    • Ассистент-методист (ИИ)
    • Профтестирование
    • Стать репетитором
    • Виртуальный класс
    • Видеоуроки
  • В Маркетплейс
  • В Библиотеку
  • Главная
  • Мой доход
  • Курсы
  • Курсы

    • Каталог курсов
    • Профессиональная подготовка
    • Повышение квалификации
    • Аудиокурсы
    • Мини-курсы
    • О курсах
    • Мероприятия
    • Материалы
  • Другое

    • Библиотека
    • Ассистент-методист (ИИ)
    • Новости
    • Профтестирование
    • Каталог репетиторов
    • Стать репетитором
    • Каталог тестов
    • Каталог рабочих программ
    • Виртуальный класс
    • Видеоуроки
    • Оферта
    • Лицензия на образовательную деятельность
    • Свидетельство на товарный знак
    • Резидент кластера информационных технологий Фонда «Сколково»
    • Соглашение
    • Конфиденциальность
    • Политика персональных данных
Скрыть
Курсы.Орг

Попробуйте 2 000 курсов за 1 руб.

Видеокурсы
для саморазвития

Вход Регистрация
Забыли пароль?

или

  • Оферта
Инфоурок › Маркетплейс методических разработок ›"Волнуйтесь спокойно, у вас экзамен!" комплект стендовых консультаций "Как снять стресс перед экзаменом"

"Волнуйтесь спокойно, у вас экзамен!" комплект стендовых консультаций "Как снять стресс перед экзаменом"

Файл будет скачан в формате:

  • pdf
1901
0
255
29.03.2024
Классному руководителю
Школьному психологу
Социальному педагогу
СПО
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
9 класс
11 класс

Материал разработан автором:

Шуралева Юлия Юрьевна

учитель биологии

Разработок в маркетплейсе: 46
Покупателей: 2 828

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Шуралева Юлия Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником

Комплект стендовых консультаций для оформления стенда на тему "Как снять стресс перед экзаменом" В комплекте - 7 памяток, формат А4 Темы: дыхательные техники; рекомендуемое питание; подготовка к экзамену; во время экзамена; поверья и приметы; психологические техники

Краткое описание методической разработки

Комплект стендовых консультаций для оформления стенда на тему "Как снять стресс перед экзаменом"

В комплекте - 7 памяток, формат А4

Темы:

  • дыхательные техники;
  • рекомендуемое питание;
  • подготовка к экзамену;
  • во время экзамена;
  • поверья и приметы;
  • психологические техники

Файл будет скачан в формате:

  • pdf
Классному руководителю
Школьному психологу
Социальному педагогу
СПО
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
9 класс
11 класс
29.03.2024
1901
0
255

Материал разработан автором:

Шуралева Юлия Юрьевна

учитель биологии

Разработок в маркетплейсе: 46
Покупателей: 2 828

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Шуралева Юлия Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником

Похожие методические разработки

Как снять напряжение перед экзаменом. Советы ученикам. Виды стрессов и как с ними справляться.

Как снять напряжение перед экзаменом. Советы ученикам. Виды стрессов и как с ними справляться.
  • Как снять напряжение перед экзаменом. Советы ученикам. Виды стрессов и как с ними справляться.

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
104
0
12
03.04.2025
Управление временем, самоорганизация

Материал разработан автором:

Петрова Светлана Аркадьевна

Педагог-психолог

Разработок в маркетплейсе: 14
Покупателей: 85

Об авторе

Я семейный психолог по отношениям, педагог-психолог, тренер по эмоциональному интеллекту. Работаю в психологии более 7 лет. 25 лет работала в социальной сфере с детьми и родителями, провела более 50 тренингов для родителей, детей, педагогов. участвовала спикером в 2-х международных конференциях. Обо мне говорят, что я психолог без пафоса, искренняя и оптимистичная, с чувством собственного достоинства и своей неповторимой харизмой. 4 года назад ушла из найма и сейчас работаю на себя. Мой канал в ТГ https://t.me/psy_PetrovaSV .
Подробнее об авторе

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Петрова Светлана Аркадьевна. Инфоурок является информационным посредником

Памятку можно использовать: Как раздаточный материал для учеников. Поможет учителю, классному руководителю или школьному психологу рассказать ученикам о видах стрессах, примеры стрессов и как справится со стрессом. Вся информация лаконично размещена на одном листе в виде таблицы. Стресс — это естественная реакция организма на внешние и внутренние вызовы. Понимание различных видов стресса — ключевой момент в подготовке к экзаменам. Дополнительные материалы: Как помочь ученику снять стресс и напряжение при подготовке и сдаче экзаменов. Неожиданные советы для учителей. Как ребенку подготовиться к сдаче экзаменов Презентация.

Краткое описание методической разработки

Памятку можно использовать:

  1. Как раздаточный материал для учеников.
  2. Поможет учителю, классному руководителю или школьному психологу рассказать ученикам о видах стрессах, примеры стрессов и как справится со стрессом.

 

Вся информация лаконично размещена на одном листе в виде таблицы.

 

Стресс — это естественная реакция организма на внешние и внутренние вызовы. 

Понимание различных видов стресса — ключевой момент в подготовке к экзаменам. 

 

Дополнительные материалы:

  1. Как помочь ученику снять стресс и напряжение при подготовке и сдаче экзаменов. Неожиданные советы для учителей. 
  2.  Как ребенку подготовиться к сдаче экзаменов Презентация.
Развернуть описание

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
Управление временем, самоорганизация
03.04.2025
104
0
12

Материал разработан автором:

Петрова Светлана Аркадьевна

Педагог-психолог

Разработок в маркетплейсе: 14
Покупателей: 85

Об авторе

Я семейный психолог по отношениям, педагог-психолог, тренер по эмоциональному интеллекту. Работаю в психологии более 7 лет. 25 лет работала в социальной сфере с детьми и родителями, провела более 50 тренингов для родителей, детей, педагогов. участвовала спикером в 2-х международных конференциях. Обо мне говорят, что я психолог без пафоса, искренняя и оптимистичная, с чувством собственного достоинства и своей неповторимой харизмой. 4 года назад ушла из найма и сейчас работаю на себя. Мой канал в ТГ https://t.me/psy_PetrovaSV .
Подробнее об авторе

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Петрова Светлана Аркадьевна. Инфоурок является информационным посредником

Как справиться со стрессом перед экзаменом?

Как справиться со стрессом перед экзаменом?
  • Как справиться со стрессом перед экзаменом?

Файл будет скачан в формате:

  • docx
686
0
50
24.01.2025
Классному руководителю
Школьному психологу
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
9 класс
11 класс

Материал разработан автором:

Соколова Наталья Анатольевна

педагог психолог

Разработок в маркетплейсе: 75
Покупателей: 486

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Соколова Наталья Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником

Развить навыки управления стрессом и подготовки к экзамену, улучшить психологическое состояние учащихся в период экзаменационной сессии. Задачи: 1. Ознакомить с основными причинами стресса перед экзаменом. 2. Изучить методы управления стрессом. 3. Научить практическим приемам для снижения тревожности и повышения уверенности. 4. Разработать план подготовки к экзамену, который способствует уменьшению стресса.

Краткое описание методической разработки

Развить навыки управления стрессом и подготовки к экзамену, улучшить психологическое состояние учащихся в период экзаменационной сессии.

Задачи:

1.     Ознакомить с основными причинами стресса перед экзаменом.

2.     Изучить методы управления стрессом.

3.     Научить практическим приемам для снижения тревожности и повышения уверенности.

4.     Разработать план подготовки к экзамену, который способствует уменьшению стресса.

Развернуть описание

Файл будет скачан в формате:

  • docx
Классному руководителю
Школьному психологу
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
9 класс
11 класс
24.01.2025
686
0
50

Материал разработан автором:

Соколова Наталья Анатольевна

педагог психолог

Разработок в маркетплейсе: 75
Покупателей: 486

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Соколова Наталья Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником

Презентация "Стресс перед экзаменами"

Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация
  • Презентация

Файл будет скачан в формате:

  • pdf
2238
1
88
31.03.2024
Классному руководителю
Школьному психологу
Социальному педагогу
Доп. образование
Внеурочная деятельность
Разговоры о важном
СПО
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
9 класс
10 класс
11 класс

Материал разработан автором:

Сороколет Назира Рустамбековна

Практикующий психолог. КПТ и ДПДГ практик.

Разработок в маркетплейсе: 6
Покупателей: 155

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Сороколет Назира Рустамбековна. Инфоурок является информационным посредником

Презентация "Стресс перед экзаменами" поможет подготовить педагогу занятия по работе с тревогой у ученика в подготовке к экзаменам. Презентация на 18 листов. Формат pdf. Содержание: -Что такое стресс -Причины стресса -Признаки стресса -Пути выхода из стресса -Как справиться с тревогой перед экзаменами -Анкета готовности к экзамену -Вспомогательные техники при подготовке к экзаменам

Краткое описание методической разработки

Презентация "Стресс перед экзаменами" поможет подготовить педагогу занятия по работе с тревогой у ученика в подготовке к экзаменам. 

 

Презентация на 18 листов. Формат pdf. 

 

Содержание:

 

-Что такое стресс

-Причины стресса

-Признаки стресса

-Пути выхода из стресса

-Как справиться с тревогой перед экзаменами

-Анкета готовности к экзамену

-Вспомогательные техники при подготовке к экзаменам

 

 

Развернуть описание

Файл будет скачан в формате:

  • pdf
Классному руководителю
Школьному психологу
Социальному педагогу
Доп. образование
Внеурочная деятельность
Разговоры о важном
СПО
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
9 класс
10 класс
11 класс
31.03.2024
2238
1
88

Материал разработан автором:

Сороколет Назира Рустамбековна

Практикующий психолог. КПТ и ДПДГ практик.

Разработок в маркетплейсе: 6
Покупателей: 155

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Сороколет Назира Рустамбековна. Инфоурок является информационным посредником

Подходите к обучению креативно!

Методические материалы и рабочие листы — это надёжные помощники учителей, родителей и репетиторов. Все пособия созданы опытными преподавателями и подходят как для индивидуальных, так и для групповых занятий.

Рабочие листы — это новый удобный способ увлечь детей темой урока, помочь им закрепить пройденное и проверить знания. Они содержат увлекательные и необычные задания и дополнительные материалы по теме урока.

В нашем маркетплейсе есть методические разработки, ориентированные на учеников 1-11 классов, дошкольников и студентов. Выбирайте, скачивайте и проводите занятия, на которые ученики будут ходить с удовольствием!

Смотреть все методические разработки
logo
Инфоурок
  • О проекте
  • Вакансии
  • Пользователи сайта
  • Часто задаваемые вопросы
  • Обратная связь
  • Реклама на сайте

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Герб РФ Лицензия на осуществление образовательной
деятельности: № 5201 от 02.04.2018.
Герб РФ Правообладатель товарного знака ИНФОУРОК:
ООО «Инфоурок» (Свидетельство № 581999)
Фонд «Сколково» Резидент кластера информационных
технологий Фонда «Сколково»
  • youtube
  • ok
  • vk
  • telegram
  • viber
Сведения об организации Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Политика персональных данных