Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / 1 марта - День иммунитета

1 марта - День иммунитета

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

9


Воспитатель Колесова О.В.

Гимназия №8

1 марта - День иммунитета


Цель занятия: Иметь Знания об иммунитете – защитной силе организма;

Уметь Объяснить значение гигиены, спорта, питания для сохранение иммунитета.


  1. Вступительная часть

«У меня печальный вид

Голова с утра болит,

Я чихаю, я охрип. Что такое?

Это грипп! Не румяный гриб в лесу,

А поганый грипп в носу!

День лежу, второй лежу,

Третий в школу не хожу.

И друзей не подпускают -

Говорят, что зарожу!

Эх, подняться бы сейчас

И зайти в любимый класс.»


- Может кто то догадался о чём пойдёт сейчас разговор?

………………………………………………………..

- Сегодня мы все тут собрались, чтоб поговорить об иммунитете. А кто знает, что это за зверь такой?

Что такое иммунитет?

Слово "иммунитет" происходит от латинского "immunitas", которое означает "освобождение", "избавление".

Иммунитет представляет собой защитную реакцию организма, его способность противостоять действию повреждающих агентов. Именно благодаря наличию иммунитета организм справляется с заболеванием и выздоравливает. Кроме того, благодаря иммунитету, человек болеет некоторыми инфекционными заболеваниями только один раз в жизни. А после этого он становится невосприимчив к ним, даже при непосредственном контакте с больными. К таким болезням относятся, например, корь и краснуха.


- Иметь крепкий иммунитет – это значит, иметь крепкое здоровье.


Как известно, крепкий иммунитет иметь крайне важно. По этой причине каждый человек должен знать способы укрепить иммунитет и применять их.


- Выходит, укреплять иммунитет – это значит укреплять здоровье.

- А что нужно делать, чтобы укреплять здоровье?

- Сегодня мы поговорим об этом.


Первый тур нашей игры называется


  1. Конкурс пословиц.

(ответы написаны на доске)

Я начну, а вы кончайте, хором, дружно отвечайте.

1.     Береги платье снову, а здоровье….. смолоду.

2.      В здоровом теле…..здоровый дух.

3.     Чистота – залог….. здоровья.

4.     Кто аккуратен, тот людям …..приятен.

5.     Чистая вода – для болезни ….беда.

6. Здоровье дороже всякого … богатства

7.Здоровье всего … дороже

8.Богатство – на месяц, здоровье … на всегда.


- Скажите, а что надо делать, чтобы быть здоровым?(Ответы детей)


- Итак, правильное питание.

- Что значит, правильно питаться?

Правильное питание

Пища должна быть разнообразной и качественной. Необходимо регулярно употреблять в пищу мясо или рыбу. Очень полезны овощи, фрукты, ягоды и зелень. Необходимы организму человека и кисломолочные продукты, т.к. они усиливают выработку интерферона. Очень полезными свойствами обладает оливковое масло. Зленный чай способствует выведению из организма радионуклидов. Нужно стараться избегать употребления большого количества различных консервантов, красителей и стабилизаторов. Вред организму наносят и продукты с высоким содержанием сахара. Негативное воздействие на иммунитет оказывают диеты, голодание, а также и избыточный вес.



1.Чтобы быть здоровым, сильным.
Надо овощи любить.
Все, без исключения
В этом нет сомнения.


2.Ешьте больше витаминов –
Яблок и апельсинов!
И не будете болеть,
Будете лишь здороветь!


  1. Игра-соревнование “Фрукты-овощи”


На столе лежат овощи и фрукты. На стулья ставятся 2 корзины. Определяются 2 команды. Каждая команда должна наполнить корзины : одна – овощами, другая – фруктами. По сигналу команды приступают к выполнению задания. В итоге побеждает та команда, которая быстро и правильно выполнила задание.



- Ну что ж, вы хорошо знаете и овощи, и фрукты. Думаю, они помогут вам в пополнении организма витаминами, укреплении вашего здоровья.


- Но одни витамины не смогут сделать человека здоровым. И не зря, когда вы называли рецепты здоровья, вы вспомнили о режиме дня.


Всем режим необходим,
Хотя детьми он не очень любим!


- Посмотрите сценки. Быть может, кто-то из вас узнает себя?

Сценка “Сейчас”.

- Наташенька, вставай!
- Сейчас.
- Уж день. Взгляни в окно!
Ведь ты задерживаешь нас!
Ведь ты не спишь давно!
- Ну, маменька, ну чуточку,
Еще одну минуточку!


- Наташа, сядь к столу!
- Сейчас!
- Ну сколько можно ждать?
Твой чай уже четвертый раз
Пришлось подогревать.
- Ну, мамочка, ну чуточку,
Еще одну минуточку.


- Наташа, спать пора!
- Сейчас!
-Ну, сколько раз просить?
Ведь завтра утром снова
Не сможешь глаз открыть!
Ну, мамочка, ну чуточку,
Еще одну минуточку!


- Наташа, витаминки
Ты съела половинку?
- Да, мамочка, сейчас!


Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять -
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.


- Научись беречь время, правильно организуй свой распорядок  дня.

- А распорядок дня включает в себя и правила гигиены, которые невозможны без некоторых предметов. О них мы сейчас и поговорим.


  1. Отгадайте загадки

1)Гладкое, душистое моет чисто. (Мыло)


2)Влез в карман и караулю реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез, не забуду и про нос. (Носовой платок.)


3)Белый-белый порошок между зубом скок-поскок. (Паста зубная)


4)Вот такой забавный случай! 
Поселилась в ванной туча. 
Дождик льется с потолка 
Мне на спину и бока. 
До чего ж приятно это!
Дождик теплый подгорелый 
На полу не видно луж. 
Все ребята любят … 
(душ)


5)Костяная спинка
На спине щетинка
По частоколу прыгала,
Всю грязь повыгнала. (Зубная щетка)


6)Целых 25 зубов для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком лягут волосы рядком. (Расческа)


7)Говорит дорожка – два вышитых конца:
“Помойся хоть немножко, чернила смой с лица.
Иначе ты в полдня испачкаешь меня” (Полотенце.)


8)Я на ежика похожа. У меня на спинке щетина.
Если вижу я детей грязных, будто свинки,
Я щетинкою своей им почищу спинки. (Одежная щетка)


- Хорошо, предметы гигиены вы знаете. А вот сами правила знаете ли?


Вам, Сережи, Миши, Светы

Приготовила советы

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите:  нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть

Для зубов, для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем невкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Чтобы блеск зубам придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика и почистить зубики.

Это правильный совет?

Ох, неловкая Людмила

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный ответ –

Молодчина Люда? Нет?

Навсегда запомните, милые друзья.

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.


- От чего же ещё зависит здоровье человека? Внимательно послушайте.


В одной сказочной стране на берегу синего моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали взаимностью. Дети росли добрыми, послушными, трудолюбивыми. Одно огорчало правителя – дети часто болели.

Правитель пригласил во дворец мудрых людей и спросил: “Почему люди болеют? Что сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?” Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: “Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудную минуту”.


- А вот какой образ жизни вы выбрали для себя, мы сейчас и узнаем.


5. Игра “Это я, это я, Это все мои друзья”.

1. Кто из вас всегда готов
Жизнь прожить без докторов?


  1. Кто из вас не ходит хмурый,
    Любит спорт и физкультуру?


3. Кто из вас, из малышей
Ходит грязный до ушей?

4. Кто не хочет быть здоровым
Бодрым, стройным и веселым?


5.Кто мороза не боится
На коньках летит, как птица?


6. Кто согласно распорядку
Выполняет физзарядку?




1.Давно доказано на деле:

Здоровый дух в здоровом теле.

Об этом забывать нельзя:

Зарядка всем нужна, друзья!


2.Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.


3.Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься.
И с солнышком встаешь.


4.Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый

Купаешься в реке.


5.Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!


- А теперь  мы узнаем, дружны ли вы со спортом?


Вам предстоит изобразить походку спортсмена, но не любого, а того, который достанется вашей команде.


(Карточки с заданием – изобразить походку штангиста, бегуна, пловца, лыжника)


- Итак, физическая нагрузка необходима для организма. Но упражнения приносят большую пользу в том случае, если они выполняются постоянно, систематически: по часу в день, семь раз в неделю.


1.Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!


2.Позабудь про телевизор,
Mapш нa улицу гулять -
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.


3.Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут
Лыжи, прыгалки и мяч!


4.Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда!


- А сейчас проверим, кто же из вас дружен со спортом?


  1. Спорт

  1. Эти фрукты не съедобны,

Но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами

Лупит сильно кулаками. (Боксерские груши )


  1. - Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

- Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошел.

Мы играем в … (Волейбол )


  1. Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чем –

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я … (Гантели)


  1. Мы проворные сестрицы,

Быстро бегать мастерицы.

В дождь лежим, в мороз бежим,

Уж такой у нас режим. (Коньки)


  1. Мои новые подружки

И блестящи и легки,

И на льду со мной резвятся,

И мороза не боятся. (Коньки)


  1. Два березовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжи,

А зовут их … (Лыжи)


  1. Он на вид - одна доска,

Но зато названьем горд,

Он зовется… (сноуборд )


  1. Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" -

Значит там игра - …. (Хоккей)


Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшний праздник не  прошёл даром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!!


Блицтурнир”,

1.     То, что нужно беречь, нельзя купить? (Здоровье)

2.     С чего нужно начинать каждое утро? (Зарядка)

3.     Занятие, которое помогает стать сильным и здоровым? (Спорт)

4.     Что помогает быстро кататься на льду? (Коньки)

5.     Предмет колесный для езды летом. (Велосипед)

6.     Очень мелкий распространитель болезней? (Микроб)

Согласны ли вы, что зарядка- это источник бодрости и здоровья? (да)

Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

Правда ли что, надо ежедневно выпивать по два стакана молока? (да)

Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов? (нет)

Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого? (нет)

Чтобы сохранить зубы здоровыми надо чистить зубы два раза в день. (Да)

Правда ли, что способствует закаливанию контрастный душ? (да)

Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

Чтобы сберечь глаза надо читать лежа? (нет)

Чтобы сберечь глаза надо смотреть телевизор, сколько хочу (нет).

Микробы очень маленькие и живые, они попадают в организм и вызывают болезнь (да).

Чтобы защититься от микробов надо всегда мыть руки с мылом (да).

Чтобы защититься от микробов не всегда нужно мыть овощи и фрукты перед употреблением (нет).


- Что же такое ИММУНИТЕТ?

(Иммунитет - защитную реакцию организма.)

- Что нужно делать, чтобы защитить свой организм?

(Заниматься спортом, соблюдать режим дня и правила гигиены, правильно питаться)


Всем спасибо за вниманье, 
За задор и звонкий смех, 
За азарт соревнованья. 
Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья, 
Будет краткой наша речь
Говорим мы: “До свиданья!”
До счастливых новых встреч.


К О Н Е Ц.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров182
Номер материала ДВ-286173
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх