Мастер - класс для родителей обучающихся с ОВЗ: "Будь здоров!"

• 1 слайд

  Кордюкова Любовь Владимировна
  учитель – дефектолог МБОУ СОШ № 19
  город Сургут- 2020 г
  «Путь к здоровью»
  Мастер – класс
  

• 2 слайд

  Комплекс
  дыхательных упражнений
  

• 3 слайд

  «Одуванчик»
  «Подуй на одуванчик, как дует этот мальчик, подуй, подуй сильнее и станешь здоровее».
  И.п. – сидя или стоя.
  1 – глубокий вдох носом;
  2 – длинный выдох ртом, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.
  

• 4 слайд

  «Жук»
  Жу – у – сказал крылатый жук, посижу и пожужжу.
  И.п. – сидя, скрестив руки на груди.
  1 – развести руки на груди в стороны, поднять голову (вдох);
  2 – скрестить руки на груди, опустить голову (выдох).
  

• 5 слайд

  НЮША
  КОПАТЫЧ
  ЛОСЯШ
  БАРАШ
  КАР КАРЫЧ
  Помоги Лосяшу рассадить пассажиров в вагончики.
  
  Если в названии животного
  есть звук с, щелкни по букве С.
  
  Если в названии животного
  есть звук ш, щелкни по букве Ш.
  
  «Мыльные пузыри»
  Вдох носом, выдох длинный и мягкий , через сложенные в трубочку губы
  

• 6 слайд

  «Часики»
  Часики вперед идут,
  За собою нас ведут.
  И.п. – стоя, ноги слегка расставлены.
  1 – взмах руками вперед – «тик» (вдох);
  2 - взмах руками назад – «так» (выдох).
  

• 7 слайд

  «Светофор»
  Самый главный на дороге,
  Не бывает с ним тревоги.
  И.п. – сидя, ноги сдвинуть вместе.
  1 – поднимание рук в стороны (вдох);
  2 – медленное опускание с длительным выдохом и произнесением звука «с-с-с» (выдох).
  

• 8 слайд

  «Воздушный шарик»
  И.п.сидя или стоя
  Широко развести руки в стороны и глубоко вдохнуть, затем медленно свести руки, соединяя ладони перед грудью и на выдохе произносить «ФФФ».При словах «шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши и произнести звуки «ШШШ», делая губы хоботком и опустить руки вниз.
  

• 9 слайд

• 10 слайд

• 11 слайд

  МОЛОДЦЫ!!!
  

Краткое описание документа:

В данном комплексе используется сочетание дыхательных и физических упражнений, при выполнении которых возрастают объем и глубина дыхания, сила и выносливость дыхательных мышц, координируются и ритмизируются общие и дыхательные движения, и в целом улучшается функциональная деятельность всех органов и систем организма.

Упражнения дыхательной гимнастики проводятся ежедневно в течение 5—10 минут в хорошо проветриваемом помещении. Их можно использовать как физкультминутки в процессе дефектологического занятия.