Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Мастер класс детско-родительских отношений "Растём вместе"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Мастер класс детско-родительских отношений "Растём вместе"

Выбранный для просмотра документ МАСТЕР КЛАСС ТЕЦ В.Г..pptx

библиотека
материалов
Москворецкая средняя школа Тимирязевский район Северо-Казахстанская область М...
 Цель: Раскрыть роль влияние родительских запретов на развитие ребенка.
Задачи: 1.Научить родителей осмысливать межличностные отношения с детьми чер...
Вопросы: Какими потребностями обладает ребенок на пути взросления? (от рожден...
Нужно ли ребенку делать запреты? 3) Какие запреты слышит от нас ребёнок в ре...
 4) Как влияет слово нельзя на развитие ребёнка?
Тренинг – «ПУТЫ» Найти картинки вставить
ВЫВОД Ребенок нуждается в том, чтобы научиться правильному способу удовлетвор...
10 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Москворецкая средняя школа Тимирязевский район Северо-Казахстанская область М
Описание слайда:

Москворецкая средняя школа Тимирязевский район Северо-Казахстанская область Мастер-класс психолога Штец Валентины Геннадьевны Тема: Детско-родительские отношения «Растём вместе»

№ слайда 2  Цель: Раскрыть роль влияние родительских запретов на развитие ребенка.
Описание слайда:

Цель: Раскрыть роль влияние родительских запретов на развитие ребенка.

№ слайда 3 Задачи: 1.Научить родителей осмысливать межличностные отношения с детьми чер
Описание слайда:

Задачи: 1.Научить родителей осмысливать межличностные отношения с детьми через критическое мышление. 2. Показать через тренинг «Путы», как чувствует себя ребёнок в данной ситуации. 3. Показать, как с научной точки зрения выглядят потребности возрастной психологии по теории А.Маслоу. 4. Показать, как можно испортить душу ребёнка неправильным воспитанием через упражнение с бумагой.

№ слайда 4 Вопросы: Какими потребностями обладает ребенок на пути взросления? (от рожден
Описание слайда:

Вопросы: Какими потребностями обладает ребенок на пути взросления? (от рождения до окончания юношеского периода)

№ слайда 5 Нужно ли ребенку делать запреты? 3) Какие запреты слышит от нас ребёнок в ре
Описание слайда:

Нужно ли ребенку делать запреты? 3) Какие запреты слышит от нас ребёнок в результате взросления?

№ слайда 6  4) Как влияет слово нельзя на развитие ребёнка?
Описание слайда:

4) Как влияет слово нельзя на развитие ребёнка?

№ слайда 7 Тренинг – «ПУТЫ» Найти картинки вставить
Описание слайда:

Тренинг – «ПУТЫ» Найти картинки вставить

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 ВЫВОД Ребенок нуждается в том, чтобы научиться правильному способу удовлетвор
Описание слайда:

ВЫВОД Ребенок нуждается в том, чтобы научиться правильному способу удовлетворения своих базовых потребностей: он должен понять, что и другим людям надо позволить удовлетворять их потребности. В основе правильного воспитательного процесса должна лежать забота о росте и развитии ребенка, а не о том, чтобы ограничить и подчинить его ради удобства взрослых. Мы должны больше узнать о том, как научить детей силе духа, самоуважению, справедливому негодованию, способности сопротивляться угнетению и эксплуатации, пропаганде и лжи. Тип воспитания ребенка лучше всего охарактеризовать как «свободу с ограничениями», но всё-таки свободу.

Выбранный для просмотра документ высказывание сопровождение.docx

библиотека
материалов

1

  • Каждый может совершить ошибку .

  • Совершив ошибку ,умей ее признать .

  • Прости ,и будешь прощен.

  • Прощенье уничтожит злобу и

агрессию , разъест ненависть , спасёт от одиночества .

  • Прости ,и твоя душа будет светлее.



2обратная связь

  • Привлекло меня тем,……..

  • -Показалось интересным,……..

  • -Заставило задуматься……….

  • -Навело меня на мысли……..



3

ЗАКОНЫ ЖИЗНИ:

  1. Помогайте друг другу в беде

  2. Умей разделить радость с окружающими

  3. Не смейся над недостатками других

  4. Останови друга, если он делает что-то плохое

  5. Умей принять помощь, совет, не обижайся на критику

  6. Не обманывай окружающих

  7. Умей признать свои ошибки

  8. Относись к окружающим так, как тебе хотелось бы, чтобы относились к тебе.

………..

4

Простить - это отказаться от обиды, на которую ты имеешь полное право,
предложи тому, кто тебя ранил, дружелюбное отношение,
которого тот не заслужил.





5

Не плачь, потому что это закончилось.

Улыбнись, потому что это было.

6

Стань лучше и сам пойми, кто ты,

прежде чем

будешь надеяться, что кто-то поймет тебя.

7

Не прилагай столько усилий,

все самое лучшее случается неожиданно.

8

Смотри, пожалуйста, в глаза напротив - это глаза твоей дочери, сына, мужа, матери, отца или просто человека которому ты когда-то нанес обиду, а может кто-то из них нанес обиду тебе и ты до сих пор носишь её в себе. Может кого- то уже нет рядом с тобой и ты не успела простить и попросить прощения. Мысленно произнеси слова прости меня, и я прощаю тебя, я люблю тебя и отпускаю свою обиду, отпускаю свою вину перед тобой, я свободна.

9

В особо тяжелые минуты, когда всё валится из рук и любая фраза о том, как прекрасен белый свет, кажется насмешкой - всегда надо помнить, что:

Единственная причина, по которой

кто-то не любит тебя это то,

что он хочет быть таким же , как ты.

10

Одна твоя улыбка обрадует кого-то,

даже если он не любит тебя.

11

Ты особенный и неповторимый

человек.

12

Когда ты хочешь чего-то, но думаешь, что не сможешь этого добиться, ты скорее всего этого не добьешься.

Но если ты веришь в себя, то рано или поздно ты получишь то, что хочешь

Почаще вспоминай о

комплементах, которые

тебе говорят.

Забывай злобные высказывания

и насмешки.

13

Возможно,

в этом мире

ты всего лишь человек, но для

кого-то ты – весь мир.

14

Всегда найдутся люди,

которые причинят тебе боль.

Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

15

Стань лучше и сам

пойми кто ты, прежде

чем встретишь нового человека и будешь надеяться,

что он тебя поймет.

16



Простить - это отказаться от обиды, на которую вы имеете полное право,
и предложить тому, кто вас ранил, дружелюбное отношение,
которого тот не заслужил.

Роберт Инрайт, психолог

17

Существуют моменты в жизни, когда тебе не хватает кого-то так сильно, что ты хотите взять его из своего сна и обнять.

18

Мечтай, о чем хочешь;

Иди, куда хочешь;

Будь тем, кем хочешь,

Потому, что у тебя есть только одна жизнь и только один шанс сделать то, что ты хочешь

Пусть у вас будет

достаточно счастья, чтобы быть добрым,

достаточно испытаний, чтобы быть сильным,

достаточно печали, чтобы оставаться человечным,

достаточно надежды, чтобы быть счастливым.





20

Счастье дается тем, кто плачет, тем, кто страдает от боли,

тем, кто находит,

и тем, кто делает попытки,

потому что только они могут оценить значимость тех людей, которые прикоснулись к их жизни.

21

Любовь начинается с улыбки,

растет с поцелуем и заканчивается слезами.



22

Пусть Бог держит тебя на ладони, а ангелы охраняют тебя.

23

Правила Вашей жизни:



  • Ешьте больше клубники!

  • Давайте людям больше, чем они хотят и делайте это от чистого сердца.

  • Заучите Ваше любимое стихотворение.

  • Не верьте всему услышанному, не тратьте всего, что у Вас есть, не спите до тех пор пока не устанете.

  • Всякий раз говоря “Я люблю тебя”, имейте это ввиду.

  • Всякий раз говоря “Я прошу прощения”, смотрите человеку в глаза.

  • Верьте в любовь с первого взгляда.

  • Никогда не игнорируйте свои сны.

  • Любите от души и страстно, возможно Вам будет больно, но это единственный путь наполненно прожить свою жизнь.

  • Разрешайте все споры чистым путем, не оскорбляя.

  • Никогда не судите о людях по их родственникам

  • Говорите медленно, при это думайте быстро.

  • Если Вам задают вопрос, на который Вы не хотите отвечать, улыбнитесь и спросите: “А почему Вы хотите знать?”

  • Помните, что самая сильная любовь и величайшие достижения сопровождаются наибольшим риском.

  • Позвоните своей маме. Если не можете, то хотя бы подумайте о ней.

  • Говорите “Будьте здоровы” всякий раз, как кто-то чихает.

  • Если вы проиграли, извлеките из этого урок.

  • Относитесь ко всем с уважением.

  • Будьте ответственны за все Ваши поступки.

  • Уважайте себя

  • Не позволяйте маленькому спору стать причиной окончания дружбы.

  • Всякий раз, как вы совершили ошибку, делайте сразу все возможное чтобы исправить ее.

  • Улыбайтесь, всякий раз разговаривая по телефону, так как звонящий заметит это.

  • Женитесь на человеке, который любит поболтать, потому что состарившись вы найдете, что умение болтать будет самым ценным для Вас качеством, которое Вы будете ценить в людях.

  • Проводите некоторое время в одиночестве.

  • Принимайте изменения, но не изменяйте своим ценностям.

  • Помните, что иногда молчание - лучший ответ.

  • Читайте больше книг и смотрите меньше в телевизор.

  • Ведите добрую и честную жизнь. Когда Вы состаритесь и будете вспоминать прошлое, Вы сможите насладиться им снова.

  • Доверяйте Богу, но запирайте получше Вашу машину.

  • Важна хорошая атмосфера в Вашем доме.

  • Делайте все возможное, чтобы Ваш дом был спокойным и гармоничным.

  • Если вы поругались с кем-то близким, попытайтесь решить с ним только текущую проблему.

  • Не копайтесь в прошлом

  • Читайте между строк.

  • Делитесь своими знаниями. Это путь к бессмертию.

  • Будьте нежны к нашей Планете....

  • Будьте естественны. Слушайте зов природы.

  • Будьте заняты только своими делами

  • Не доверяйте партнеру, если он/она не закрывает глаза, когда целуется.

  • Хотя бы раз в год посетите место, где Вы ни разу не были.

  • Если Вы зарабатываете много денег, жертвуйте на благотворительность. Это лучшая награда, которую может предоставить Вам судьба.

  • Помните, что иной раз “недо-достижения” - это удача.

  • Хорошенько запомните все правила, чтобы знать как нарушить их наилучшим образом

  • Помните, что лучшие отношения - это те, в которых любовь одного к другому важней необходимости быть вместе.

  • Судите об уровне своего успеха по тому, от чего Вам пришлось отказаться, чтобы достичь этого.

  • Относитесь к Любви и готовке еды с полнейшей отрешенностью, не ожидая слишком многого взамен.



Выбранный для просмотра документ выступление.doc

библиотека
материалов

Москворецкая средняя школа












Мастер класс


«Растем вместе»


Подготовила психолог:

Штец Валентина Геннадьевна









2015 год


1-этап (Приветствие, представление темы)

Уважаемые родители я очень рада приветствовать вас на моем мастер классе. Для начала я хотела бы оговорить с вами несколько правил, которые сегодня я буду использовать.

  1. Отключите, пожалуйста, все свои телефоны.

  2. Поставьте с правой и левой стороны невидимые стены.

  3. Правило поднятой руки, если хотите выразить своё мнение или задать вопрос.

  4. Быть активным, мыслить, рассуждать, высказывать своё мнение на аудиторию.

  5. Не перебивать выступающего, уважать мнение каждого.

Я психолог, поэтому я всегда учусь, учусь у своих успешных коллег.

Мой жизненный принцип: «Наблюдай за людьми и бери все хорошее от них, тогда ты сделаешь меньше своих ошибок, не останавливайся на достигнутой цели, всегда стремись идти вперед, придя к одной цели, ставь перед собой другую - ведь это и есть жизнь».

Моё психологическое кредо – не навреди, услышь и помоги.

Тема моего выступления детско-родительские отношения - мастер класс «Растём вместе» выступление психолога на родительском собрании с элементами тренинга и развитие критического мышления.(высветить през.)

Проблема детско-родительских отношений во все времена была актуальной, а в наше время, время потери нравов, потери духовности, развала института семьи звучит особо остро. И очень часто к нам приходят родители с вопросом о не понимании их детьми, об испорченных отношениях с детьми, об излишней агрессии или замкнутости со стороны детей, а порой даже с проблемой ухода детей из дома. Ребенок для родителя и родитель для ребенка, с одной стороны, выступают средством удовлетворения своих потребностей – в этом смысле можно говорить о материальной стороне отношений. С другой стороны существует духовный пласт детско-родительских отношений, где присутствует открытое личностное общение между родителем и ребенком, цель которого – полное раскрытие и развитие индивидуальных особенностей друг друга. Но как много НЕЛЬЗЯ мы говорим своему ребёнку, пока растим его. И как это НЕЛЬЗЯ влияет на нашего ребёнка?

При подготовке данного мероприятия я преследовала следующую цель и задачи, в проведение собрания по данной теме.

Цель: Раскрыть роль потребностей и влияние родительских запретов на развитие ребенка.

Задачи: 1.Научить родителей осмысливать межличностные отношения с детьми через критическое мышление.

2. Показать через тренинг «Путы», как чувствует себя ребёнок в данной ситуации.

3. Показать, как с научной точки зрения выглядит потребности возрастной психологии по теории А.Маслоу.


4. Через ролевую игру «Разговор с ребёнком» передать детские ощущения.

5. Показать, как можно испортить душу ребёнка неправильным воспитанием через тренинг с бумагой.

6. упражнение «Рюкзак»

2-этап (работа через критическое мышление)

Я попрошу вас включиться в работу и быть активными участниками.

И так начнем нашу работу. Мне бы хотелось услышать от вас ответы на некоторые поставленные мной вопросы.

Вопросы: 1) Так как наша тема называется «Растем вместе». Я бы хотела услышать от вас, какими потребностями обладает человек на жизненном пути взросления. (от рождения до конца взросления),(перечень: от 0до1года-кушать, справлять нужду, спать, быть в безопасности, в тепле) (от года до 3-х-к физиологическим потребностям прибавляется психологические и потребности личностно роста)

(идет обсуждение с аудиторией)


2) Нужно ли ребенку делать запреты?

3) Как влияет слово Нельзя на развитие ребёнка?

(идет обсуждение с аудиторией)


3-этап (тренинг Путы)



Сейчас я попрошу выйти сюда 1-го человека, который будет исполнять роль ребёнка. Все остальные будем исполнять роль родителей.

(Описание тренинга Путы. Ведущий психолог.

Вопрос №1: Когда ребёнок родиться, опишите как мы его растим, что говорим, что делаем?



Вопросы ребёнку: 1) отчего бы вы хотели избавиться в первую очередь, почему? И так далее, продолжить вопросы, по очереди освобождая от пут.


(взять описание из теории Маслоу)




3-этап (представление теории Маслоу) высветить презентацию.

4-этап упражнение « разговор с ребёнком» (родители разбиваются на пары по аудитории. Один играет роль родителя (мамы или папы), другой роль ребёнка. Каждая пара выбирает себе проблемную ситуацию, и начинают разговор, отрабатывая в нём слово «НЕЛЬЗЯ», то - есть НЕТ и слово ДА Затем все садятся в круг и на группу говорят свою ситуацию и как они её решили, какие ощущения при этом испытывали).



5-этап ( раздать несколько листочков бумаги формата 4А, для тренинга с бумагой)


Заключение

Все больше психологов и психиатров, независимо от их теоретических позиций, признают важность любви и уважения во взаимоотношениях родителей и детей. Маслоу говорит, что, если родители относятся к ребенку с любовью и уважением, они могут допустить массу ошибок и, тем не менее, добиться успеха. Рекомендуемый Маслоу тип воспитания ребенка лучше всего охарактеризовать как "свободу с ограничениями". Маслоу признает опасности, которыми чреваты вседозволенность и всепрощение, и в то же время указывает на вред, наносимый диктующим, авторитарным родителем, который подавляет, чрезмерно контролирует или чрезмерно опекает ребенка, так что тот становится неспособен развивать свою личность. Чтобы добиться успеха, надо знать, когда говорить "да", а когда – "нет". Как указывает Маслоу, есть все больше свидетельств тому, что даже младенцы, если они здоровы, обладают определенной "внутренней мудростью", благодаря которой правильно выбирают подходящую еду, знают, сколько им надо спать, когда их пора отнимать от груди или начать обучать правилам отправления естественных надобностей. Мы научаемся, говорит он,

"предоставлять младенцу выбор: мы даем ему решать. Мы предлагаем ему и жидкую, и твердую пищу. Если для него привлекательна твердая пища, то он сам отказывается от груди. Таким же образом мы научились позволять ребенку указывать нам, когда он нуждается в любви, или в защите, или в уважении, или в контроле, – в любом случае создавая позволяющую, принимающую, удовлетворяющую атмосферу".

Это не означает, объясняет Маслоу, что надо все разрешать при всех условиях и всем детям. Описанный подход годится для здоровых детей и может не сработать в отношении тех, у кого уже возникли проблемы с их характером, фрейдистская теория исходит из того, что любой ребенок сопротивляется изменению и росту и потому нуждается в непрерывном "выталкивании" из комфортного состояния в новое, пугающее его. Маслоу решительно отвергает это представление. Точнее, оно справедливо в отношении некоторых неуверенных, испытывающих страхи детей, но не в отношении здоровых.

"Наблюдения над детьми, – говорит Маслоу, – все яснее свидетельствуют о том, что здоровые дети радуются росту и продвижению вперед, овладению новыми умениями, способностями и возможностями" Идея предоставления растущему ребенку большей свободы должна быть уравновешена требованием научить его дисциплине и уважению к другим – системе ценностей вообще. Тип воспитания ребенка лучше всего охарактеризовать как "свободу с ограничениями".



6-этап (упражнение «Рюкзак»), (получить на бланках обратную связь, и устно)

Упражнение «РЮКЗАК»


Встаньте в два круга внешний и внутренний. Повернитесь друг к другу лицом, возьмите впереди стоящего человека за руки, смотрите ему в глаза, представьте, что это глаза вашего ребёнка, мужа мамы или другого человека. Под музыку и сопровождение моих слов ты будешь мысленно просить прощения за все обиды, и все свои ошибки, и прощать тех, кто когда-то обидел тебя, и отпускать свою обиду. Переходите друг к другу, держитесь за руки, прочувствуйте всю энергию и силу нашей группы, делай, всё молча, даже если ты увидишь в себе или другом какие любо изменения не комментируй и не выходи из круга, это нормально. Если ты будешь делать все, так как буду говорить тебе я, ты скинешь с себя тот груз, который ты долгие годы носишь в себе, ты освободишься, тебе станет легче, твое сознание изменится, значит, ты заново родишься.



Инструкция: Психолог во время проведения упражнения «рюкзак» проводит медитацию с участниками.

Выбранный для просмотра документ обратная связь.doc

библиотека
материалов

обратная связь

  • Привлекло меня тем,……..







  • -Показалось интересным,……..





  • -Заставило задуматься……….





  • -Навело меня на мысли……..








обратная связь

  • Привлекло меня тем,……..







  • -Показалось интересным,…….





  • -Заставило задуматься……….







  • -Навело меня на мысли……..


обратная связь

  • Привлекло меня тем,……..







  • -Показалось интересным,……..







  • -Заставило задуматься……….







  • -Навело меня на мысли……..




Краткое описание документа:

Проблема детско-родительских отношений во все времена была актуальной, а в наше время, время потери нравов, потери духовности, развала института семьи звучит особо остро. И очень часто к нам приходят родители с вопросом о не понимании их детьми, об испорченных отношениях с детьми, об излишней агрессии или замкнутости со стороны детей, а порой даже с проблемой ухода детей из дома.  Ребенок для родителя и родитель для ребенка, с одной стороны, выступают средством удовлетворения своих потребностей – в этом смысле можно говорить о материальной стороне отношений. С другой стороны существует духовный пласт детско-родительских отношений, где присутствует открытое личностное общение между родителем и ребенком, цель которого – полное раскрытие и развитие индивидуальных особенностей друг друга. Но как много НЕЛЬЗЯ мы говорим своему ребёнку, пока растим его. И как это НЕЛЬЗЯ  влияет на нашего ребёнка? В своей разработке я использую презентабельный материал по теории Маслоу. В мероприятии использованы упражнения способствующие прочувствовать родителю состояние своего ребёнка. Использовано упражнение "Рюкзак"

Автор
Дата добавления 16.01.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров446
Номер материала 306052
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх