Материал в папку для родителей: "Задачи обучения по плаванию"

Задачи обучения плаванию детей

в разных возрастных группах

МЛАДШИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ 1.     Учить не бояться входить в воду, играть и плескаться в ней. 2.     Учить передвигаться по дну бассейна различными способами (шагом, бегом, прыжками, на руках по дну). 3.     Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза. 4.     Учить выдоху в воду (вздох в воздух, выдох в воду, пускать пузыри).

СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ 1.     Учить выполнять движения ногами, лежа на груди и на спине, ходить по дну бассейна на руках вперед и назад (ноги вытянуты горизонтально). 2.     Учить погружаться в воду, приседая до подбородка (до глаз). 3.     Учить опускать в воду лицо, дуть на воду, погружаться в нее с головой. 4.     Учить плавать самостоятельно на спине с доской, прижатой к груди.

СТАРШИЙ ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ 1.     Учить погружаться в воду с головой, открывать при этом глаза. 2.     Учить работать ногами (стиль «кроль») у бортика, лежа на груди и на спине. 3.     Учить выполнять движения руками (стиль «кроль») лежа на груди и на спине с доской между ног. 4.     Учить работать ногами в скольжении на груди и на спине с доской. 5.     Упражнять в умении скользить по воде на груди и на спине, выполняя выдох в воду. 6.     Учить плавать произвольным способом.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ К ШКОЛЕ ВОЗРАСТ 1.     Закреплять умение выполнять серию выдохов вводу (от 10 до 20 раз) 2.     Закреплять умение погружаться в воду с головой, открывать при этом глаза. 3.     Учить движениям рук, как при плавании стилем «кроль» на груди и на спине. 4.     Разучить движения рук, как при плавании стилем «брас» на груди. 5.     Разучить движения ног, как при плавании стилем «брас» на груди. 6.     Тренировать в плавании произвольным способом.