1277399
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалы«Баскетбол» «Допты беру және қабылдау әдістері»

«Баскетбол» «Допты беру және қабылдау әдістері»

библиотека
материалов

Менің тәжірибем.


Рақымжан Нұрлан Шынболатұлы.

Батыс Қазақстан облысы Теректі ауданы

Шаған жалпы орта білім беретін мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі.


Спорттық ойындар: Баскетбол

Сабақтың тақырыбы:Баскетбол добын беру және қабылдау әдістері.

Сабақтың мақсаты:1.Оқушылардың қимыл-қозғалыс әрекеттерін және

шапшаңдық,төзімділік қасиеттерін дамыту

2.Баскетбол добын беру және қабылдау әдістерін үйрету.

3.Оқушыларды топтық әрекетке машықтандыру.

Сабақтың өтетін орны: спорт залы.

Сабақтың жабдығы: Баскетбол доптары,сқырық секундамер.


Сабақтың мазмұны

мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

Ұйымдастыру бөлімі.

12 мин.


1.



2.









3.

Сапқа тұрғызу,кезекшінің баяндамасы,сәлемдесу,тексеру,жаңа сабақтың тақырыбын хабарлау.

Залды айнала жүру жаттығулары:

-қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру,

-қол желкеде аяқтың өкшесімен жүру,

-қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.

Залды айнала жүгіру жаттығулары;

-оң және сол иықпен жүгіру,

-тізені көтере жүгіру, аяқты артқа сілтей жүгіру,екі жанғажәне ішке көтере жүгіру.

Қарапайым дене қыздыру жаттығулары:

- Б.Қ.екі қол белде,аяқты алшақтап қойып басымызды оңға,солға айналдырамыз;

-Б.Қ.аяқты алшақтап,екі қол иықта,иығымызды алға және артқа айналдырамыз;

-Б.Қ. аяқты алшақтап қойып екі қолды алға және артқа айналдырамыз;

-Б.Қ. аяқты алшақтап қойып екі қол желкеде кеудемізді оңға және солға бұрамыз;

-Б.Қ. аяқты алшақтап оң қол жоғарыда,сол қол белде солға,оңға иілеміз;

-Б.Қ.Аяқты алшақтап екі қол белде 4 санға саналып алға иілеміз;

-Б.Қ.Н.Т.екі қол жанда 1-сол аяқты алға көтереміз;2-түсіреміз;3-сол аяқты жанға көтереміз;4-түсіреміз;5-оң аяқты алға көтереміз;6-түсіреміз;7-оң аяқты жанға көтереміз;8-түсіреміз;

-Б.Қ.Н.Т.1-жүрелеп отырамыз,2-тірене жатамыз,3-қолды бұгеміз сол аяқты жоғары көтереміз,4-қолды көтереміз,

5-қолды бұгеміз сол аяқты жоғары көтереміз,6-қолды көтереміз,7-жүрелеп отырамыз,8-Н.Т.

-Б.Қ.Н.Т.екі қол белде 1,2,3,4 оң аяққа секіреміз,1,2,3,4 сол аяққа секіреміз, ,1,2,3-екі апяққа секіріп 4-180 градусқа айнала секіру.

1 мин.



1 мин.





2 мин.




8 мин.

7-8 рет.


7-8 рет.


7-8 рет.


7-8 рет.



7-8 рет.


7-8 рет,


7-8 рет.





7-8 рет.






7-8 рет.




2-3 рет.

Оқушылардың көңіл-күйіне назар аудару.,спорттық киімдерін тексеру,

Саппен жүру,денені түзу үстау керек.



Саппен жүгіру керек.







Иықты дұрыс айналдыр.



Шынтақты дүзу ұстау керек.

Денені түзу ұста.



Шынтақты бүкпе.




Тізені бүкпе.


Денені түзу ұста.





Тізені бүкпей, қолды дұрыс бүгіп жазу керек.





Аяқтың ұшымен секіру керек.


ІІ

Негізгі бөлім.

28 мин.




1.

2.








3.




4.



5.

Жаңа сабақ:баскетбол добын беру және қабылдау әдістерін үйрету.

Жаңа сабақты түсіндіру-көрсету.

Оқушыларды жұптап бөліп қарама-қарсы сапқа тұрғызу:

-допты екі қолмен кеудеден беру және оны қабылдау;

-допты иықтан бір қолмен беру және қабылдау;

-допты екі қолмен желкеден беру және оны қабылдау;

Осы жаттығуларды бір орында дпты еденге ыршытып тұтып кез-келген әдіспен әріптесіне беру және оны қабылдау.

Әріптесіне допты қарама-қарсы алып жүріп, өзінің орнына ауысып келген әріптесіне допты беру және қабылдау.

Үйренген жаттығу әдістерін пайдалана отырып ықшамдалған ережемен баскетбол ойнату.



2 мин.

10 мин.








3мин.




3мин.



10 мин.






Доптың ұшу жылдамдығын арттыру үшін алға адымдап,қолды барынша алға соза саусақпен серпе аяқтау керек.

Допты жоғары әуелете лақтыра беру керек.






Әріптесінің орнына ауысып барысымен артқа бұрыла допты беру керек.

ІІІ

Қорытынды бөлім.

5 мин.



Оқушыларды сапқа тұрғызу,демді қалпына келтіру жаттығуларын орындату.

Өткен сабақты қорыту,бағалау,үйге тапсырма секіртпемен секіру.


2 мин.


3 мин.

о Көзге түскен қушыларды атап өту.



Допты екі қолмен кеуденің тұсынан беру және қабылдау әдісі.

.

D:\нурлан ашық сабақ фото\Фото0745.jpg

Допты екі қолмен желкеден беру және қабылдау әдісі.


D:\нурлан ашық сабақ фото\Фото0747.jpg




Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Сапқа тұрғызу,кезекшінің баяндамасы,сәлемдесу,тексеру,жаңа сабақтың тақырыбын хабарлау. Залды айнала жүру жаттығулары: -қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру, -қол желкеде аяқтың өкшесімен жүру, -қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. Залды айнала жүгіру жаттығулары; -оң және сол иықпен жүгіру, -тізені көтере жүгіру, аяқты артқа сілтей жүгіру,екі жанғажәне ішке көтере жүгіру. Қарапайым дене қыздыру жаттығулары: - Б.Қ.екі қол белде,аяқты алшақтап қойып басымызды оңға,солға айналдырамыЗ. -оң және сол иықпен жүгіруалды айнала жүгіру жаттығулары;
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель физической культуры
Подробнее о курсе
Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель основ религиозных культур и светской этики
Подробнее о курсе
Управление финансами: как уйти от банкротства
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Преподаватель логистики
Подробнее о курсе
Страхование и актуарные расчеты
Курс повышения квалификации
Страхование и актуарные расчеты
Цена 2.000 руб. 108 часов
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель
Подробнее о курсе
Управление ресурсами информационных технологий
Курс профессиональной переподготовки
Управление ресурсами информационных технологий
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Менеджер по управлению ресурсами ИТ
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
Подробнее о курсе
Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Инструктор-методист по физической культуре
Подробнее о курсе
Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель (заместитель руководителя) организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта
Подробнее о курсе
Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома
Цена 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Специалист по эксплуатации и обслуживанию общего имущества многоквартирного дома (техник)
Подробнее о курсе
Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Подробнее о курсе
Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Преподаватель гражданско-правовых дисциплин
Подробнее о курсе
Стандартизация и метрология
Курс профессиональной переподготовки
Стандартизация и метрология
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Специалист по качеству продукции
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.