Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока

библиотека
материалов

План – конспект урока

Класс: 5

Дата:

Время проведения: 45 минут.

Место проведения: спортивный зал

Тема: Совершенствование лыжных ходов

Цель: Привитие интереса к занятию лыжным спортом, формирование навыков ЗОЖ

Задачи: 1.Совершенствование попеременного двухшажного хода, одновременного бесшажного хода.

2.Воспитание чувства коллективизма, ответственности, самостоятельности, инициативности.

3.Развитие двигательной активности, силы, прыгучести, внимания.

Инвентарь: карточки

Тип урока: совершенствование двигательных навыков.

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, круговой.

Ход урока.


п/п

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

I


1.






ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ


Построение. ХайФайв. Рапорт дежурного. Сообщение задач урока.





12 минут

1 минут









Дождаться ответного внимания. Дежурный сдает рапорт.

Настрой учащихся на работу.

Проверить наличие формы, обратить внимание на правильность и четкость выполнения команд


2.









Строевые приемы- повороты на месте

Ходьба:

- обычная

- на внутренней части стопы, руки за спиной –на внешней стороне стопы, руки за головой.

Бег:- медленный.

  • с высоким подниманием бедра

  • с захлёстыванием голени

Прыжки:

  • На правой ноге

  • На левой ноге

  • Толчком двух

В приседе


1 минут







3 минут


Лопатки сведены, руки точно за спиной, смотреть

вперед



В медленном темпе. Следить за правильностью выполнение команды.







3.

Упражнения на восстановление дыхания

30 секунд

1-4- вдох

5-8- глубокий выдох

4.

ОРУ на месте. Фалаузе лидер.



Перестроение класса. Классбилдинг.


7 минут

Следить за правильностью выполнения упражнений. Лидеры класса проводят разминку.

Перестроить класс 4 колонны.


II

1.







2.


3.



ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Работа по станциям.

  1. Подтягивание

  2. Прыжки в длину с места

  3. Прыжки со скакалкой

  4. Работа по карточкам (имитация лыжных ходов)


Построение в одну шеренгу.


Инсайд аутсайд сёкл.


1.Ребята для чего вам нужен подтягивание?

2. Ребята для чего вам нужны прыжки?

3. Ребята для чего вам нужны лыжные ходы?

Релли робин.

30 минут



26 минут









4 минуты


Следить за правильностью выполнения упражнений. По ходу выполнения заданий исправлять учащихся.

Смена станций.



Перестроение из одной в две шеренги.

1 шеренга образуют внутренний круг. 2 шеренга – наружный круг. Обсуждение вопросов.





Обсуждение.

III

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

Построение в 1-у шеренгу. Хай Файв. Подведение итогов. Оценивание групп.

3 – 5 минут

Выявление активных групп. Оценивание учащихся.



Краткое описание документа:

Конспект урока по физической культуре для пятого класса. Тема урока: совершенствование лыжных ходов. Целью урока является : привитие интереса к занятию лыжным спортом, формирование навыков здорового образа жизни.Задачи урока:1.Совершенствование попеременного двухшажного хода, одновременного     бесшажного хода.                   2.Воспитание чувства коллективизма, ответственности, самостоятельности, инициативности.                    3.Развитие двигательной активности, силы, прыгучести, внимания.Тема урока составлены на основе рабочей программы для 5-х классов. Затруднительным  и новым для класса было то, что они сами должны были проявить творчество и фантазию: придумать и подобрать упражнения, соответствующие заданию на уроке. Сложно было отойти от традиционных форм восприятия на уроке, необходимо было максимально проявлять внимание и включать в работу логическое мышление.Также конспект урока составлен с применением структур  сингапурской системы.Считаю, что применение структуры Сингапурской системы обучения положительно сказывается на работе учащихся при проведении уроков.Она творчески развивает личность каждого ученика, заставляет его думать, проявляться, позволяет изменять видение материала, повышает его эмоциональный уровень, а значит, и благотворно влияет на здоровье организма. Поэтому рекомендую учителям физкультуры познакомиться с данной методикой и  применять ее на своих уроках. 
Автор
Дата добавления 13.05.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров300
Номер материала 103060051302
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх