|
1. Построение , сообщение задач урока.
2. ОРУ в движении;
1 наклоны головы влево, вправо, вперед,
назад;
2 круговые вращения согнутых рук вперед,
назад;
3 то же, как 2, но попеременно;
4 махи прямыми руками попеременно
вперед, назад;
5 наклон туловища влево, вправо;
6 наклон туловища влево, вправо;
7 выпад левой руки вперед, выпад правой
руки в стороны.
3. Бег :
- семенящий;
- с высоким подниманием бедра;
- с захлестыванием голени назад;
- прыжками;
- спиной;
- приставными шагами
|
Создать целевую установку на достижение
конкретных результатов для решения поставленных на уроке задач.
Ознакомить учащихся с целью и задачами
урока, настроить на урок.
Подготовить организм занимающихся к работе
в основной части урока
Обсуждение разминки с учащимися. Что бы
внес каждый из учеников.
|
Правильно выполнить команды учителя.
Установить роль разминки при подготовке
организма к занятию .
Уточнить влияние разминки мышц плечевого
пояса на готовность к работе .
|
Предвидеть уровень усвоения знаний, его
временных характеристик.
Определить последовательность и
приоритет разминки мышечных групп.
|
Использовать общие приемы решения задач.
Контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности.
|
Обсудить ход предстоящей разминки.
Деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем.
|
|
Основная часть.
1.Высокий старт - стартовый разгон:
- объяснение;
- показ;
- выполнение: -команды " На
старт!";
- команды" Внимание!";
- команды" Марш!"
2.Стартовый разгон-ускорение 8-10 м.
- бег на месте;
- с высоко поднятых ног на носок;
- с высокого старта.
3. Челночный бег 3х10 м.
|
Ученики построены в три шеренги на боковой
линии. Учащиеся подходят к линии, ставят сильнейшую ногу на носок к линии, не
переступая её, другую отставляет назад, упираясь в грунт носком, туловище
выпрямлено, руки свободно опущены вдоль тела, голова держится прямо.
Бегун находится в согнутом положении. С
каждым новым шагом создается большая скорость движения вперед и уменьшается
наклон туловища. Обратить внимание на прямолинейность движения.
Бег выполняется на время в двух
колоннах, в руках мешочек с песком, которым надо касаться до линии.
|
Быть тактичным и уважительным в процессе
выполнения задания.
Правильно выполнять задания учителя.
|
Вносить необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Коррекция - адекватно воспринимать
предложение учителя по исправлению ошибок.
Преобразовать познавательную задачу в
практическую.
|
Формировать мыслительные операции по
каждому из разучиваемых элементов в легкой атлетике ( СБУ).
Ориентироваться в разнообразии способов
решении задач.
|
Распределение функций обучающихся во
время работы по местам занятий.
Развивать умение выразить свою мысль по
поводу освоения работы одноклассников.
Взаимодействует с учителем во время
опроса.
|
|
Заключительная часть.
1.Упражнения на внимание
2.Анализ выполнения УЗ обучающимися,
составить комплекс ОРУ на развитие верхнего плечевого пояса.
|
Восстановить дыхание после игры.
Проверить степень усвоения обучающимися
УЗ
Ставим УЗ на дом.
|
Определять собственные ощущения при освоении
учебной задачи на уроке.
Осознавать надобность домашнего задания
|
Определить смысл поставленной на уроке
УЗ
|
Формировать умения и выделять основные
признаки сравнения выполнения УЗ
|
Обеспечивать социальную компетентность и
учет позиции других людей
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.