Инфоурок Начальные классы Другие методич. материалыПрограмма саморазвития проф компетентостей

Рабочие листы Саморегуляция и саморазвитие

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • pptx
100
13
19.03.2025

Материал разработан автором:

Разработок в маркетплейсе: 90
Покупателей: 746

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, и я специализируюсь на создании сайтов на WordPress , разработке презентаций, а также увлечена веб-дизайном, психологией, историей и культурой разных стран. Это сочетание интересов позволяет мне подходить к каждому проекту с уникальным углом зрения, делая его не только функциональным, но и эмоционально значимым.
Подробнее об авторе

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Рябкина Юлия Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником

Рабочие листы предназначены для развития эмоционального интеллекта, саморегуляции и саморазвития. Они помогают вам глубже понять свои эмоции, реакции на стресс, внутренний диалог и источники мотивации. Каждый лист включает вопросы для самоанализа, тесты и рефлексию, которые направлены на повышение осознанности и улучшение отношений с собой. Особенности рабочих листов: Самостоятельность выполнения. Все задания можно выполнять в одиночку, без необходимости привлечения других людей. Структурированный подход. Каждый лист фокусируется на конкретной теме (например, эмоции, стресс, самооценка, мотивация), что позволяет поэтапно работать над разными аспектами своей жизни. Практическая польза. Ответы на вопросы и рефлексия помогают выявить паттерны мышления и поведения, а также найти способы их корректировки. Гибкость использования. Рабочие листы можно заполнять как регулярно (например, ежедневно или еженедельно), так и по мере необходимости, когда вы чувствуете потребность лучше понять себя. Цели рабочих листов: Повысить осознанность своих эмоций и научиться распознавать их истоки. Научиться замечать сигналы стресса и находить способы его снижения. Проанализировать свой внутренний диалог и сделать его более поддерживающим. Определить, что вас вдохновляет, и использовать эту информацию для достижения целей.

Краткое описание методической разработки

Рабочие листы предназначены для развития эмоционального интеллекта, саморегуляции и саморазвития. Они помогают вам глубже понять свои эмоции, реакции на стресс, внутренний диалог и источники мотивации. Каждый лист включает вопросы для самоанализа, тесты и рефлексию, которые направлены на повышение осознанности и улучшение отношений с собой.

Особенности рабочих листов:

  1. Самостоятельность выполнения. Все задания можно выполнять в одиночку, без необходимости привлечения других людей.
  2. Структурированный подход. Каждый лист фокусируется на конкретной теме (например, эмоции, стресс, самооценка, мотивация), что позволяет поэтапно работать над разными аспектами своей жизни.
  3. Практическая польза. Ответы на вопросы и рефлексия помогают выявить паттерны мышления и поведения, а также найти способы их корректировки.
  4. Гибкость использования. Рабочие листы можно заполнять как регулярно (например, ежедневно или еженедельно), так и по мере необходимости, когда вы чувствуете потребность лучше понять себя.

Цели рабочих листов:

  • Повысить осознанность своих эмоций и научиться распознавать их истоки.
  • Научиться замечать сигналы стресса и находить способы его снижения.
  • Проанализировать свой внутренний диалог и сделать его более поддерживающим.
  • Определить, что вас вдохновляет, и использовать эту информацию для достижения целей.
Развернуть описание

Программа саморазвития проф компетентостей

Скачать материал

бюджетное  общеобразовательное учреждение

города Омска

«Средняя общеобразовательная школа № 152»

 

 

 

 

 

 

 

 

Программа саморазвития профессиональной компетентности

 

учителя начальных классов

 

Трифоновой Елены Анатольевны

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2013 – 2014 учебный год

 

Какие профессиональные задачи буду решать

Какие умения и знания необходимы

Что предполагаю для этого сделать

Каких результатов ожидаю

1

Повышение педагогической и психологической компетентности в вопросах ФГОС

 

Знакомиться с педагогическими технологиями через предметные издания и Интернет.

Требования федерального государственного стандарта,

 

конструирование урока в рамках системно-деятельностного подхода

Участие в работе методических секций, семинаров и тд

Овладение теоретическими и практическими вопросами в области ФГОС

2

Создание электронного портфолио

Знание требований к оформлению электронного портфолио

Изучение нормативной документации и методической литературы

Электронное портфолио

 

 в 2014 – 2015 учебном году

 

Ведущие задачи по развитию профессиональной компетентности

Ожидаемый результат

Изучение нормативной документации

Выбор темы самообразования

Работа над темой самообразования

 

 

Принимать участие в работе педконсилиумов.

Проводить психолого-педагогическую диагностику.

 

 

Тема в соответствии с внедрением ФГОС

Создание программы по самообразованию, отработка 1 этапа

проведение открытого урока

 

Создание и коррекция программы коррекционной работы с детьми класса

 

 в 2015 – 2016 учебном году

 

 

Ведущие задачи по развитию профессиональной компетентности

Ожидаемый результат

Изучение нормативной документации

 

 

Совершенствовать знания современного содержания образования учащихся по начальному курсу обучения.
Знакомиться с новыми формами, методами и приёмами обучения.

Овладение методикой формирования и диагностирования универсальных учебных действий в соответствии с ФГОС

 

 

 

Провести открытый урок для педагогов школы на основе изученных форм, методов, приёмов.

 

 

 

Пополнение школьного методического банка диагностик УУД

 

 в 2016 – 2017 учебном году

 

Ведущие задачи по развитию профессиональной компетентности

Ожидаемый результат

Изучение нормативной документации

 

Изучение системы оценки достижения планируемых результатов освоения ООП НОО в соответствии с ФГОС

 

 

Организовать работу с одарёнными детьми и принимать участие на научно-практических конференциях, конкурсах творческих работ, олимпиадах.

 

 

Пополнение школьного методического банка

системы оценки  достижения планируемых результатов освоения ООП НОО

 

Подготовка участников  научно-практических конференций, конкурсов творческих работ, олимпиад.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа саморазвития проф компетентостей"
Смотреть ещё 6 034 курса

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

«Программа саморазвития профессиональных компетентностей»  учителя начальных классов бюджетного общеобразовательного учреждения города Омска «Средняя общеобразовательная школа № 152», в которой отражены профессиональные задачи которые  будут решаться педагогом, какие необходимы знания и умения,  направления, с указанием конкретных  целей и задач работы на три учебных года, с указанием планируемого результата, способов достижения запланированного результата. Предполагается ежегодное создание отчета по работе.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 364 028 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 14.05.2014 2828
    • DOCX 24.5 кбайт
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Трифонова Елена Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Трифонова Елена Анатольевна
    Трифонова Елена Анатольевна

    учитель начальных классов

    • На сайте: 10 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 15361
    • Всего материалов: 5

    Об авторе

    Работаю учителем начальных классов, стаж работы 19 лет. Работаю по УМК "Школа России". В этом учебном году вместе с первым классом осваиваем федеральные государственные стандарты второго поколения. Интересуюсь опытом коллег по внедрению ФГОС, осваиваю образовательные технологии способствующие реализации системно-деятельностного подхода, повышающие мотивацию учащихся к познанию окружающего мира

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 349 480 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Креативное мышление: от вдохновения к результату

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные направления в архитектуре: архитектурные решения гениальных изобретателей

6 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Педагогические аспекты работы с баснями Эзопа

6 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 6 034 курса