Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Компьютер
и
здоровье
2 слайд
За …
Против…
3 слайд
За …
Против…
Материал при подготовке к урокам
Сочинение музыки, стихов
Почта , общение по Интернету
Библиотека на дому
Игры
Покупки, информация по Интернету
Рисование
Электронный дневник
Ухудшение зрения
Искривление осанки
Избегание живого общения
Не знаком с настоящей библиотекой
Вредное излучение
Множество агрессивных игр
Ошибочная информация
Сбой машины
4 слайд
Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
сидячее положение в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
стресс при потере информации.
5 слайд
Электромагнитное излучение.
Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
6 слайд
Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции.
Пыли и грязи в компьютере и вокруг него со временем скапливается немало, причем убрать их зачастую бывает весьма сложно. А где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи. Все это может спровоцировать самые разные заболевания.
7 слайд
Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
8 слайд
Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения . Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.
9 слайд
10 слайд
Физкультминутки
Гимнастика для глаз
Чередовать работу с отдыхом
Отдыхать в тихом месте
Профилактические мероприятия
11 слайд
Должен знать каждый
Во всём должна быть мера
Правильная посадка за компьютером.
1. Сядьте прямо.
2. Спину держите ровно.
3.Ноги не скрещивайте.
4. Поясница слегка выгнута.
5. Расслабьте корпус и ноги.
6. Расслабьте плечи, руки расслабленно положите на стол (или клавиатуру), расслабьте пальцы.
7. Клавиатуру поместите ниже локтей. Голову держите прямо.
Перед работой за компьютером обязательно сделай разминку.
Закончил занятие сделай разминку.
Освещение рабочего места.
Никогда не работай на компьютере в темноте.
Ежедневно:
питание для глаз – черника, смородина, морковь, печень трески, зелень, шиповник, клюква.
Через каждые 5-10 минут гимнастика для глаз.
Время работы за компьютером
6 – 7 лет – 10 минут;
2-3 класс - 15 минут;
4-6 класс - 20 минут.
В помещении, где используется компьютер, делайте ежедневную влажную уборку чистой тряпкой или губкой (Во время уборки компьютер должен быть выключен).
12 слайд
Не нужно бояться умных машин,
Ведь пользу большую несут они в жизнь.
«Лишь ты позаботься о личном здоровье,»-
Такие компьютер нам ставит условия.
13 слайд
Спасибо
внимание
за
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация на тему «Компьютер и здоровье» Цели:1.Определить влияние компьютера на здоровье и дать рекомендации по сохранению здоровью при работе за компьютером 2. Обсудить с ребятами пользу от использования компьютеров в жизни людей и вред, наносимый здоровью. 3.Выявить уровень пользования компьютером детей Выявить знания учащихся по использованию компьютеров с последующей систематизацией и углублением их. Выявить основные вредные факторы при работе на компьютере. ЗАДАЧИ Обучающая: познакомить с приёмами, восстанавливающими организм после работы с компьютером. Развивающая: развивать логическое мышление, память учащихся Воспитательная: пропагандировать здоровый образ жизни, подвести к выводу , что здоровье нужно сберечь.
6 656 307 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Залалтдинова Ляля Джавдятовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.