Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Мероприятие по плаванию «Олимпийцы среди нас» для подготовительной к школе группы.
  • Классному руководителю

Мероприятие по плаванию «Олимпийцы среди нас» для подготовительной к школе группы.

библиотека
материалов

Спортивное развлечение-соревнования на воде «Олимпийцы среди нас»

(подготовительная к школе группа)


ЗАДАЧИ:


1. Развивать интерес к физической культуре и спорту.

2. Закреплять умение действовать в коллективе, проявлять свои физические качества в игровых ситуациях.

3. Воспитывать решительность, смелость, целеустремленность.


ИНВЕНТАРЬ:


1.Свисток.

2. Мелкие игрушки.

3. Обручи.


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:


Бассейн детского сада.



содержание

дозировка

дыхание

Общие методические указания

Шагом входят в разминочный зал

Разминка на суше

5 мин.

Ровное

Следить за осанкой

1.Построение.

Ходьба, бег галопом

1 мин.

Ровное

Следить за осанкой

2. ОРУ

1) И.п.-о.с.

1.Руки вперед;

2.Вверх;

3.В стороны;

4.И.п.

6-8 раз

Свободное

Спина прямая

2)И.п.- ср.ст.,

Руки на поясе

1.Вдох;

2.Наклон вперед;

3.Выдох;

4.И.п.

6-8раз

С задержкой дыхания

По сигналу плаврука

Вдох, продолжительный выдох

3)И.п.-уз.ст.,

Руки на поясе

1.Присед, руки вперед;

2.И.п.

6-8раз

Свободное

Спина прямая

4)И.п.-сед на полу, упор сзади на локтях

Движение ног «кроль»

По 15 сек.-2 раза

Свободное

Ноги не сгибать,

Работать ими свободно

5)И.п.-лежа на груди

Упражнение «лодочка»

20 сек.

Свободное

Ноги и руки прямые

6)И.п.-о.с.

Прыжки с переменой ног

1-4 На правой

5-8 На левой

6-8раз

Свободное

Делать упражнение под счет

4.Упражнение на дыхание «Ветерок»

5-6раз

Глубокий вдох, продолжительный выдох

Следить за дыханием

Упражнения в воде:

1.Вход в бассейн,

Построение,

Выбор

капитана,

Приветствие

команд.

30 мин.


30 сек.



Ровное



Соблюдать технику безопасности

2.Эстафета «Кто быстрее до другого берега»

(какая команда быстрее закончит эстафету получает 1 очко-звезду)

1 раз

Свободное

Следить за сигналом плаврука,

3.Упражнение «Торпеда»(какая команда быстрее закончит упражнение, та получает 1 очко-звезду)

1 раз

С задержкой дыхания

Руки вытянуты вперед,

ноги работают «кролем»

4.Задание для капитана

Упражнение «Морская звезда»

(какой капитан дольше продержится на воде, та команда получает 1 очко-звезду)

1 раз

С задержкой дыхания

Руки и ноги прямые,

Глубокий вдох и продолжительный выдох

5.Упражнение «Нырок в обруч»

(капитан держит обруч, участник ныряет в него,обратно бегом;

Чья команда быстрее закончит упражнение ,получает 1 очко –звезду)

1 раз

С задержкой дыхания

Следить за сигналом плаврука,

соблюдать технику безопасности

6.Упражнение «Перетяни канат»

(побеждает та команда, которая перетянет канат;

получает 1 очко-звезду)

1 раз

Свободное

Выполнять упражнение дружно


7.Эстафета «Плавание-кролем»

(побеждает та команда , которая быстрее закончит эстафету, получает 1 очко-звезду)

1 раз

С задержкой дыхания

Ноги прямые,работают свободно «кролем»,

руки работают «кролем» с максимальной амплитудой

8.Игра «Водолазы»

(побеждает та команда, которая больше собирет игрушек;

получает столько очков сколько собрали игрушек)

2 раза

С задержкой дыхания

Не нырять навстречу друг другу

Построение

Награждение победителей

Выход из воды

30 сек.

Свободное

Поощрение




Развлечение составила и провела : инструктор по плаванию

детского сада №77

г.Нижнекамска

Республики Татарстан

Ахметзянова Гульнар

Хафизовна.

Краткое описание документа:

Мероприятие разработано для детей старшего дошкольного возраста на основе специализации детского сада и с учетом индивидуальных и возрастных особенностей.С учетом экологического состояния нашего региона, актуальна работа над развитием здорового ребенка, а обучение плаванию и закаливание, является неотъемлемой частью системы физического воспитания дошкольника.В работе представлены различные упражнения на все группы мышц в игровой форме, что очень нравится детям этого возраста и стимулирует их к здоровому образу жизни.
Автор
Дата добавления 17.05.2014
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров336
Номер материала 106828051748
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх