Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Футбол ойыны.Табанның ішкі жағымен допты соғу.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Футбол ойыны.Табанның ішкі жағымен допты соғу.

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы:Футбол ойыны.Табанның ішкі жағымен допты соғу.

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Табанның ішкі жағымен және аяқ алқымының ішкі бөлігімен қозғалыстағы допты соғуды үйрету.

2. Дамытушылығы : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелігі: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Футбол доптары.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : _7___

Өткізілетін орны: Спорт алаңы Уақыты: 45 мин

Жаттығулар

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу

Рапорт тапсыртқызу

Сабақтың мақсатын түсіндіру

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу

Секіріп бұрылу

Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен

Спорт.жүрісі

Жүгіру:



Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.



Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру


12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек





1 мин



30 сек

30 сек



5 мин



2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет



Спорт.киіміне назар аудару







Бір адамдай істеу



Арқаны түзу ұстау



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру

Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы



Қол жүгіргендей қимылдайды



Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды




2

Негізгі бөлім

Табанның ішкі жағымен аяқ алқымының ішкі бөлігімен қозғалыстағы допты соғуды үйрету



Секіру жаттығулары:

  • он аяқпен, сол аяқпен, екі аяқпен

  • екі аяқпен оңға,солға теріс секіру

  • он аяқпен оңға,солға секіру

  • сол аяқпен оңға,солға секіру

Допты тебу жаттығулары:

- допты ішкі жағымен бір орында тебу

- допты ішкі жағымен қозғалыста тебу

- допты қуалап алып жүруді, аяқтың ішкі жағымен тебу

- бір допты бір-біріне екі аяқпен кезек соғып, тоқтап, қайта аяқтың ішкі жағымен тебу



Жаттығу ойыны


27 мин











5 мин











15 мин













7 мин
















Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-

қарсы тұрғызу





Әр екі оқушыға бір доп







Дұрыс көрсету, қателіктерін жою







Қауіпсіздік ережелерін сақтау

3

Қорытынды бөлімі

1. Сапқа тұрғызу

2. Қорытынды жасау, бағалау

3. Ұйымдастырып қайтару

3 мин



Үйге тапсырма беру.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Сабақтың

тақырыбы:Футбол ойыны.Табанның ішкі жағымен допты соғуды үйрету

Сабақтың

мақсаты :

1. Білімділік

: Табанның ішкі жағымен және аяқ

алқымының ішкі бөлігімен қозғалыстағы допты соғуды үйрету.

2.

Дамытушылығы : Оқушылардың шапшандық және жылдамдық

сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелігі: Сабақтағы барлық жүктемені

дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасауға тәрбиелеу. Оқушыларды тәртіпке тарту.

Спорт

құралдары: Футбол доптары,ысқырық.

Өткізілетін

Автор
Дата добавления 20.05.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров748
Номер материала 109174052055
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх