1183930
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Манифест «Инфоурок»
ИнфоурокНачальные классыПрезентацииПрезентация для начальных классов «Лечебная физкультура»

Презентация для начальных классов «Лечебная физкультура»

библиотека
материалов
Лечебная физкультура Лигостаева Наталья Викторовна учитель начальных классов...
Цель: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. Задачи: Научить дете...
Физическая культура Физическая культура укрепляет здоровье. Ребята, которые д...
Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занима...
Коррекция нарушения осанки. Осанка-это привычное положение тела, когда челове...
Причины нарушений осанки
В большинстве случаев нарушения осанки появляются из-за слабо развитых мышц....
Упражнения для улучшения осанки Стоя, руки согнуты на уровне груди, с силой о...
Стоя на коленях, повернуться и достать сначала правой рукой правую пятку, зат...
Коррекция плоскостопия При плоскостопии стопы теряют способность пружинить и...
Упражнения для укрепления мышц стоп Ходьба на носках, пятках, внутренней и на...
Коррекция близорукости Глаза- органы зрения. Зрение помогает тебе находить до...
Упражнения для глаз Моргать глазами 1-2 минуты. Закрыть глаза и круговыми дви...
Крепко зажмурить глаза, затем открыть. 3-5 раз. На стекло окна приклеить круж...
Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот. 6-8...
Береги глаза ! Избегай опасных ситуаций.
Береги зрение ! Не читай лёжа. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тет...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Лечебная физкультура Лигостаева Наталья Викторовна учитель начальных классов
Описание слайда:

Лечебная физкультура Лигостаева Наталья Викторовна учитель начальных классов Акмолинской области Буландынского района города Макинска

2 слайд Цель: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. Задачи: Научить дете
Описание слайда:

Цель: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. Задачи: Научить детей упражнениям, помогающим вести здоровый образ жизни. Коррекция нарушения осанки; Коррекция плоскостопия; Коррекция близорукости. Воспитать у учащихся чувство бережного отношения к своему здоровью.

3 слайд Физическая культура Физическая культура укрепляет здоровье. Ребята, которые д
Описание слайда:

Физическая культура Физическая культура укрепляет здоровье. Ребята, которые дружат с физкультурой, меньше болеют, более выносливы, лучше учатся, меньше устают. Физическая культура поможет твоему организму правильно расти и развиваться.

4 слайд Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занима
Описание слайда:

Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занимайся физическими упражнениями. У людей, имеющих всё это, хорошее самочувствие, бодрое, жизнерадостное настроение. Физическая культура поможет тебе стать смелым, решительным, дисциплинированным. У

5 слайд Коррекция нарушения осанки. Осанка-это привычное положение тела, когда челове
Описание слайда:

Коррекция нарушения осанки. Осанка-это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается. Правильная осанка-спина прямая, плечи на одном уровне и слегка отведены назад, живот втянут, а грудь немного выдвинута вперёд. Неправильная осанка- плечи сведены вперёд, живот выпячен, грудь плоская или вогнутая, спина сутулая, голова опущена.

6 слайд
Описание слайда:

7 слайд Причины нарушений осанки
Описание слайда:

Причины нарушений осанки

8 слайд В большинстве случаев нарушения осанки появляются из-за слабо развитых мышц.
Описание слайда:

В большинстве случаев нарушения осанки появляются из-за слабо развитых мышц. Физические упражнения делают мышцы сильными и крепкими.

9 слайд Упражнения для улучшения осанки Стоя, руки согнуты на уровне груди, с силой о
Описание слайда:

Упражнения для улучшения осанки Стоя, руки согнуты на уровне груди, с силой отвести руки в стороны до сведения лопаток. Стоя, расставить ноги, руки за спину, постараться соединить кисти. Поменять положение рук и перекладывать мячик из одной руки в другую. Стоя на коленях, наклониться назад и коснуться обеими руками пяток.

10 слайд Стоя на коленях, повернуться и достать сначала правой рукой правую пятку, зат
Описание слайда:

Стоя на коленях, повернуться и достать сначала правой рукой правую пятку, затем левой рукой левую. Сидя, руки за спиной на пояснице, прогнуться назад. Лёжа на животе, захватить руками стопы ног и подтягивать их к голове.

11 слайд Коррекция плоскостопия При плоскостопии стопы теряют способность пружинить и
Описание слайда:

Коррекция плоскостопия При плоскостопии стопы теряют способность пружинить и смягчать сотрясения и толчки при беге, ходьбе и прыжках. Появляются боли в мышцах, суставах и стопах.

12 слайд Упражнения для укрепления мышц стоп Ходьба на носках, пятках, внутренней и на
Описание слайда:

Упражнения для укрепления мышц стоп Ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стоп. Ходьба по гимнастической палке. Сидя на стуле, вращать поочерёдно правой и левой стопой сначала в правую, затем в левую сторону.

13 слайд Коррекция близорукости Глаза- органы зрения. Зрение помогает тебе находить до
Описание слайда:

Коррекция близорукости Глаза- органы зрения. Зрение помогает тебе находить дорогу в школу, домой, и т. д. Глазами ты читаешь, смотришь телевизионные передачи. Зрение помогает тебе определять расстояние, размер, форму предмета, метко бросать в цель и т. п. Чтобы глаза меньше уставали, а зрение не портилось, нужно делать специальные упражнения.

14 слайд Упражнения для глаз Моргать глазами 1-2 минуты. Закрыть глаза и круговыми дви
Описание слайда:

Упражнения для глаз Моргать глазами 1-2 минуты. Закрыть глаза и круговыми движениями сделать массаж век кончиками указательных пальцев. Смотреть на палец вытянутой перед собой руки. Не сводя с пальца глаз, медленно приближать его к носу. 3-4 раза.

15 слайд Крепко зажмурить глаза, затем открыть. 3-5 раз. На стекло окна приклеить круж
Описание слайда:

Крепко зажмурить глаза, затем открыть. 3-5 раз. На стекло окна приклеить кружочек из бумаги. Закрыть один глаз, а другим 5 секунд смотреть на кружок. Затем перевести взгляд вдаль. То же самое проделать с другим глазом. По 6-8 раз. Вращать глазами сначала влево , а затем вправо. 6-8 раз.

16 слайд Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот. 6-8
Описание слайда:

Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот. 6-8 раз. Смотреть влево, вправо. 6-8 раз.

17 слайд Береги глаза ! Избегай опасных ситуаций.
Описание слайда:

Береги глаза ! Избегай опасных ситуаций.

18 слайд Береги зрение ! Не читай лёжа. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тет
Описание слайда:

Береги зрение ! Не читай лёжа. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Учитель начальных классов школы-гимназии г. Макинска Акмолинской области Буландынского района Лигостаева Наталья Викторовна.

Физическая культура занимает особое место в жизни ребёнка, так как с ее помощью удается улучшить работу не только суставов и мышечной ткани, но и внутренних органов. Занятия должны быть регулярными и соответствующими индивидуальным особенностям детей.

Целью моей презентации является: коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата.

Задачи:

- Научить детей упражнениям, помогающим вести здоровый образ жизни.

- Коррекция нарушения осанки;

- Коррекция плоскостопия;

- Коррекция близорукости;

- Воспитать у учащихся чувство бережного отношения к своему здоровью.

- Коррекция плоскотопия.

Глаза - органы зрения. Зрение помогает тебе находить дорогу в школу, домой, и т. д. Глазами ты читаешь, смотришь телевизионные передачи. Зрение помогает тебе определять расстояние, размер, форму предмета, метко бросать в цель и т. п.

Чтобы глаза меньше уставали, а зрение не портилось, нужно делать специальные упражнения.

Не читай лёжа.

Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.

Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Благодарность за вклад в методическое обеспечение учебного процесса по преподаваемой дисциплине

Опубликуйте 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Добавить материал
Сертификат о создании персонального учительского сайта

Опубликуйте 5 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить сертификат о создании сайта

Добавить материал
Грамота за высокий уровень сформированности информационно-коммуникационной компетентности

Опубликуйте 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Свидетельство за транслирование результатов своей профессиональной деятельности

Опубликуйте 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Добавить материал
Грамота за личный вклад в повышение качества образования

Опубликуйте 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Почётная грамота за высокий уровень профессионализма

Опубликуйте 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Золотая грамота за современный подход к преподаванию и повышение качества педагогического труда

Опубликуйте 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную золотую грамоту

Добавить материал
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.