Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация для начальных классов «Лечебная физкультура»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Презентация для начальных классов «Лечебная физкультура»

библиотека
материалов
Лечебная физкультура Лигостаева Наталья Викторовна учитель начальных классов...
Цель: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. Задачи: Научить дете...
Физическая культура Физическая культура укрепляет здоровье. Ребята, которые д...
Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занима...
Коррекция нарушения осанки. Осанка-это привычное положение тела, когда челове...
Причины нарушений осанки
В большинстве случаев нарушения осанки появляются из-за слабо развитых мышц....
Упражнения для улучшения осанки Стоя, руки согнуты на уровне груди, с силой о...
Стоя на коленях, повернуться и достать сначала правой рукой правую пятку, зат...
Коррекция плоскостопия При плоскостопии стопы теряют способность пружинить и...
Упражнения для укрепления мышц стоп Ходьба на носках, пятках, внутренней и на...
Коррекция близорукости Глаза- органы зрения. Зрение помогает тебе находить до...
Упражнения для глаз Моргать глазами 1-2 минуты. Закрыть глаза и круговыми дви...
Крепко зажмурить глаза, затем открыть. 3-5 раз. На стекло окна приклеить круж...
Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот. 6-8...
Береги глаза ! Избегай опасных ситуаций.
Береги зрение ! Не читай лёжа. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тет...
18 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Лечебная физкультура Лигостаева Наталья Викторовна учитель начальных классов
Описание слайда:

Лечебная физкультура Лигостаева Наталья Викторовна учитель начальных классов Акмолинской области Буландынского района города Макинска

№ слайда 2 Цель: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. Задачи: Научить дете
Описание слайда:

Цель: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата. Задачи: Научить детей упражнениям, помогающим вести здоровый образ жизни. Коррекция нарушения осанки; Коррекция плоскостопия; Коррекция близорукости. Воспитать у учащихся чувство бережного отношения к своему здоровью.

№ слайда 3 Физическая культура Физическая культура укрепляет здоровье. Ребята, которые д
Описание слайда:

Физическая культура Физическая культура укрепляет здоровье. Ребята, которые дружат с физкультурой, меньше болеют, более выносливы, лучше учатся, меньше устают. Физическая культура поможет твоему организму правильно расти и развиваться.

№ слайда 4 Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занима
Описание слайда:

Если хочешь иметь красивую фигуру, правильную осанку, крепкие мускулы, занимайся физическими упражнениями. У людей, имеющих всё это, хорошее самочувствие, бодрое, жизнерадостное настроение. Физическая культура поможет тебе стать смелым, решительным, дисциплинированным. У

№ слайда 5 Коррекция нарушения осанки. Осанка-это привычное положение тела, когда челове
Описание слайда:

Коррекция нарушения осанки. Осанка-это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается. Правильная осанка-спина прямая, плечи на одном уровне и слегка отведены назад, живот втянут, а грудь немного выдвинута вперёд. Неправильная осанка- плечи сведены вперёд, живот выпячен, грудь плоская или вогнутая, спина сутулая, голова опущена.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 Причины нарушений осанки
Описание слайда:

Причины нарушений осанки

№ слайда 8 В большинстве случаев нарушения осанки появляются из-за слабо развитых мышц.
Описание слайда:

В большинстве случаев нарушения осанки появляются из-за слабо развитых мышц. Физические упражнения делают мышцы сильными и крепкими.

№ слайда 9 Упражнения для улучшения осанки Стоя, руки согнуты на уровне груди, с силой о
Описание слайда:

Упражнения для улучшения осанки Стоя, руки согнуты на уровне груди, с силой отвести руки в стороны до сведения лопаток. Стоя, расставить ноги, руки за спину, постараться соединить кисти. Поменять положение рук и перекладывать мячик из одной руки в другую. Стоя на коленях, наклониться назад и коснуться обеими руками пяток.

№ слайда 10 Стоя на коленях, повернуться и достать сначала правой рукой правую пятку, зат
Описание слайда:

Стоя на коленях, повернуться и достать сначала правой рукой правую пятку, затем левой рукой левую. Сидя, руки за спиной на пояснице, прогнуться назад. Лёжа на животе, захватить руками стопы ног и подтягивать их к голове.

№ слайда 11 Коррекция плоскостопия При плоскостопии стопы теряют способность пружинить и
Описание слайда:

Коррекция плоскостопия При плоскостопии стопы теряют способность пружинить и смягчать сотрясения и толчки при беге, ходьбе и прыжках. Появляются боли в мышцах, суставах и стопах.

№ слайда 12 Упражнения для укрепления мышц стоп Ходьба на носках, пятках, внутренней и на
Описание слайда:

Упражнения для укрепления мышц стоп Ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стоп. Ходьба по гимнастической палке. Сидя на стуле, вращать поочерёдно правой и левой стопой сначала в правую, затем в левую сторону.

№ слайда 13 Коррекция близорукости Глаза- органы зрения. Зрение помогает тебе находить до
Описание слайда:

Коррекция близорукости Глаза- органы зрения. Зрение помогает тебе находить дорогу в школу, домой, и т. д. Глазами ты читаешь, смотришь телевизионные передачи. Зрение помогает тебе определять расстояние, размер, форму предмета, метко бросать в цель и т. п. Чтобы глаза меньше уставали, а зрение не портилось, нужно делать специальные упражнения.

№ слайда 14 Упражнения для глаз Моргать глазами 1-2 минуты. Закрыть глаза и круговыми дви
Описание слайда:

Упражнения для глаз Моргать глазами 1-2 минуты. Закрыть глаза и круговыми движениями сделать массаж век кончиками указательных пальцев. Смотреть на палец вытянутой перед собой руки. Не сводя с пальца глаз, медленно приближать его к носу. 3-4 раза.

№ слайда 15 Крепко зажмурить глаза, затем открыть. 3-5 раз. На стекло окна приклеить круж
Описание слайда:

Крепко зажмурить глаза, затем открыть. 3-5 раз. На стекло окна приклеить кружочек из бумаги. Закрыть один глаз, а другим 5 секунд смотреть на кружок. Затем перевести взгляд вдаль. То же самое проделать с другим глазом. По 6-8 раз. Вращать глазами сначала влево , а затем вправо. 6-8 раз.

№ слайда 16 Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот. 6-8
Описание слайда:

Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот. 6-8 раз. Смотреть влево, вправо. 6-8 раз.

№ слайда 17 Береги глаза ! Избегай опасных ситуаций.
Описание слайда:

Береги глаза ! Избегай опасных ситуаций.

№ слайда 18 Береги зрение ! Не читай лёжа. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тет
Описание слайда:

Береги зрение ! Не читай лёжа. Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Краткое описание документа:

Учитель начальных классов школы-гимназии г. Макинска Акмолинской области Буландынского района Лигостаева Наталья Викторовна.

Физическая культура занимает особое место в жизни ребёнка, так как с ее помощью удается улучшить работу не только суставов и мышечной ткани, но и внутренних органов. Занятия должны быть регулярными и соответствующими индивидуальным особенностям детей.

Целью моей презентации является: коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата.

Задачи:

- Научить детей упражнениям, помогающим вести здоровый образ жизни.

- Коррекция нарушения осанки;

- Коррекция плоскостопия;

- Коррекция близорукости;

- Воспитать у учащихся чувство бережного отношения к своему здоровью.

- Коррекция плоскотопия.

Глаза - органы зрения. Зрение помогает тебе находить дорогу в школу, домой, и т. д. Глазами ты читаешь, смотришь телевизионные передачи. Зрение помогает тебе определять расстояние, размер, форму предмета, метко бросать в цель и т. п.

Чтобы глаза меньше уставали, а зрение не портилось, нужно делать специальные упражнения.

Не читай лёжа.

Не наклоняйся слишком низко над книгой или тетрадью.

Не смотри без защитных очков на яркое солнце, включенную лампочку, пламя электросварки.

Автор
Дата добавления 08.08.2013
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров2197
Номер материала 11040080826
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх