- 25.05.2014
- 902
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Пособия 1. Гимнастические маты 2. Гимнастическая скамейка 3. Дуги 4. Плоские резиновые круги 5. Игрушки мышка и мишка 6. Картинки петушка, котенка, зайчика Вводная часть Ходьба врассыпную детей в одном направлении. Подражательные движения: • «Мышка»: ходьба на носках «Идем тихо, как мышки» (4—5 секунд). • «Петушок»: ходьба с высоким подниманием коленей и взмахом рук в стороны (4—5 секунд). • «Котенок»: ползание с опорой на руках и коленях (6секунд). • «Зайчики»: прыжки на двух ногах, руки согнуты в локтях, ладони вниз (5—6 секунд). • Бег стайкой с переходом на ходьбу (30—40 секунд). Основная часть Построение детей в круг с помощью учителя а) Общеразвивающие упражнения с мячом: 1. «Покажи мяч». Исходное положение — ноги врозь, мяч опущен. Мяч вперед, опустить мяч . (4 раза). 2. «Не потеряй мяч». Исходное положение — сидя на коленях, обвести мяч вокруг себя влево, затем вправо (2—3 раза). 3. «Ударь по мячу». Исходное положение — лежа на животе. По очереди ударять по мячу левой и правой рукой, руки прямые, 5 ударов по мячу (4 раза). 4. «Потрогай ногой». Исходное положение — ноги слегка расставить, мяч на полу. Поднять ногу, осторожно коснуться ею мяча, вернуться в и.п. Повторить 4 раза. 5. «Веселый мяч». Исходное положение — ноги слегка расставить, мяч опущен; 6—8 подпрыгиваний, подняв мяч на уровень груди. Повторить 2 раза. б) Основные движения. 1. Дети бросают мяч двумя руками перед собой и ловят его. Мяч должен падать на пол у ног и отскакивать вертикально вверх. 2. «В гости к мишке». Движения выполняются поточно по кругу (4 раза). Ходьба по гимнастической скамейке. Учитель помогает сохранять детям устойчивое равновесие и следит за прямым положением спины (руки у ребенка при ходьбе расположены так, как ему удобно). Ползание на четвереньках под дугами. Взрослый следит, чтобы дети не опускали голову при ползании. Прыжки с кочки на кочку на двух ногах (по прямой линии устанавливаются плоские резиновые круги). Упражнение на мате «Рыбка». Исходное положение — лежа на спине, руки над головой соединены, ноги вместе, прямые. Перекатываются со спины на живот. Взрослый помогает выполнять упражнение, следя за правильным положением рук
6 651 386 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пузырева Марина Дмитриевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.