447027
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Манифест «Инфоурок»
ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация по легкой атлетике «Техника выполнения бега на короткие, длинные дистанции»

Презентация по легкой атлетике «Техника выполнения бега на короткие, длинные дистанции»

библиотека
материалов
* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лег...
Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш...
условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции...
ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Друг...
ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Ру...
По команде «МАРШ!»
Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловищ...
бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туло...
* * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИ...
* *
Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд * ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Описание слайда:

* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

2 слайд Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лег
Описание слайда:

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

3 слайд Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш
Описание слайда:

Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

4 слайд условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции
Описание слайда:

условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование

5 слайд
Описание слайда:

6 слайд ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Друг
Описание слайда:

ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены. По команде «НА СТАРТ!»

7 слайд ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Ру
Описание слайда:

ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед. По команде «ВНИМАНИЕ!»

8 слайд По команде «МАРШ!»
Описание слайда:

По команде «МАРШ!»

9 слайд Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловищ
Описание слайда:

Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

10 слайд бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туло
Описание слайда:

бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

11 слайд * * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИ
Описание слайда:

* * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

12 слайд * *
Описание слайда:

* *

13 слайд Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *
Описание слайда:

Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Данная презентация разработана учителем физкультуры Пархоменко Ю.В. Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное. Разнообразие лёгкоатлетических   упражнении помогает   укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые  и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Благодарность за вклад в методическое обеспечение учебного процесса по преподаваемой дисциплине

Опубликуйте 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Добавить материал
Сертификат о создании персонального учительского сайта

Опубликуйте 5 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить сертификат о создании сайта

Добавить материал
Грамота за высокий уровень сформированности информационно-коммуникационной компетентности

Опубликуйте 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Свидетельство за транслирование результатов своей профессиональной деятельности

Опубликуйте 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Добавить материал
Грамота за личный вклад в повышение качества образования

Опубликуйте 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Почётная грамота за высокий уровень профессионализма

Опубликуйте 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Золотая грамота за современный подход к преподаванию и повышение качества педагогического труда

Опубликуйте 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную золотую грамоту

Добавить материал
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.