Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по легкой атлетике «Техника выполнения бега на короткие, длинные дистанции»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по легкой атлетике «Техника выполнения бега на короткие, длинные дистанции»

библиотека
материалов
* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лег...
Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш...
условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции...
ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Друг...
ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Ру...
По команде «МАРШ!»
Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловищ...
бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туло...
* * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИ...
* *
Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *
13 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 * ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Описание слайда:

* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

№ слайда 2 Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лег
Описание слайда:

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

№ слайда 3 Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш
Описание слайда:

Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

№ слайда 4 условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции
Описание слайда:

условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Друг
Описание слайда:

ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены. По команде «НА СТАРТ!»

№ слайда 7 ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Ру
Описание слайда:

ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед. По команде «ВНИМАНИЕ!»

№ слайда 8 По команде «МАРШ!»
Описание слайда:

По команде «МАРШ!»

№ слайда 9 Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловищ
Описание слайда:

Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

№ слайда 10 бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туло
Описание слайда:

бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

№ слайда 11 * * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИ
Описание слайда:

* * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

№ слайда 12 * *
Описание слайда:

* *

№ слайда 13 Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *
Описание слайда:

Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *

Краткое описание документа:

Данная презентация разработана учителем физкультуры Пархоменко Ю.В. Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное. Разнообразие лёгкоатлетических   упражнении помогает   укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые  и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.

Автор
Дата добавления 30.05.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров732
Номер материала 116817053008
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы
Волейбол
29.05.2014
Просмотров: 315
Комментариев: 0
Дневник
29.05.2014
Просмотров: 340
Комментариев: 0

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх