Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по легкой атлетике «Техника выполнения бега на короткие, длинные дистанции»
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация по легкой атлетике «Техника выполнения бега на короткие, длинные дистанции»

библиотека
материалов
* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лег...
Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш...
условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции...
ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Друг...
ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Ру...
По команде «МАРШ!»
Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловищ...
бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туло...
* * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИ...
* *
Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *
13 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 * ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Описание слайда:

* ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

№ слайда 2 Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лег
Описание слайда:

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

№ слайда 3 Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким ш
Описание слайда:

Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

№ слайда 4 условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции
Описание слайда:

условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Друг
Описание слайда:

ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены. По команде «НА СТАРТ!»

№ слайда 7 ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Ру
Описание слайда:

ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед. По команде «ВНИМАНИЕ!»

№ слайда 8 По команде «МАРШ!»
Описание слайда:

По команде «МАРШ!»

№ слайда 9 Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловищ
Описание слайда:

Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

№ слайда 10 бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туло
Описание слайда:

бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

№ слайда 11 * * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИ
Описание слайда:

* * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

№ слайда 12 * *
Описание слайда:

* *

№ слайда 13 Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *
Описание слайда:

Учитель физкультуры: Пархоменко Ю.В. * *


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Данная презентация разработана учителем физкультуры Пархоменко Ю.В. Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное. Разнообразие лёгкоатлетических   упражнении помогает   укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые  и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.

Общая информация

Номер материала: 116817053008

Похожие материалы